Martha Debayle

Cuentahabientes, ya saben que amo con locura a Ángeles Gamio, y hoy tenemos la segunda parte de El Porfiriato y cómo este periodo impactó a México. ¡Pongan mucha atención!

Ahí les va el dato más aterrador de esta semana: en promedio, los papás publicarán la imagen de su hijo en Internet casi 1,000 veces antes de que cumpla cinco años. Así que invité a Pizu para que nos muestre TODOS los peligros a los que estamos exponiendo a nuestros hijos con esto que llaman sharenting.

Hoy les tengo una mesa infernal con un testimonio y especialistas en TOC, queremos explicarles desde las causas psicológicas, neurológicas y sobre todo dejarles saber que hay un tratamiento y una mejor calidad de vida.

Les vamos a explicar todo sobre cómo tener buenos niveles de hierro, ademas la forma en la que deben de comer para no subir sus niveles de grasa y todo sobre liderazgo y sus retos emocionales.

Hoy invité a Rebeca Muñoz para hablar de lo que significa ser “un águila”: el precio que hay que pagar y sus retos… les va a mover muchas cosas.

Cuentahabientes, si tienen broncas para dormir, tienen insomnio, pesadillas, despertares nocturnos o parálisis del sueño, pongan mucha atención porque Reyes Haro está aquí y nos va a decir cómo podemos mejorar nuestra higiene del sueño.

El 52.6% de los mexicanos van de una a tres veces por semana a comer en un restaurante de comida rápida. Invité a Nicolás Mier y Terán, para que nos diga cómo podemos transformar nuestros hábitos que nos están haciendo comer de más y súper mal.  

Desde debilidad, piel pálida hasta pies y manos fríos, hoy nuestro hematólogo de cabecera, Alvaro Cabrera, nos dice cómo prevenir la anemia.