Martha Debayle

Hay personas que ganan $20 mil pesos al mes y construyen patrimonio. Y hay quienes ganan diez veces más, pero viven endeudados, estresados y contando los días para la siguiente quincena. Hoy vamos a hablar de por qué ganar más dinero no siempre significa ser más rico, y de la diferencia entre tener ingresos altos y tener verdadera libertad financiera.

Pasamos horas viendo el celular, encorvados frente a una pantalla y respirando por la boca sin darnos cuenta. ¿El resultado? Dolor de cuello, mala postura y hasta cambios en la forma de la cara y la mandíbula. Hoy vamos a hablar del fenómeno del tech-neck y de cómo algo tan simple como la forma en la que respiras puede estar transformando tu cara mucho más de lo que imaginas.

Irene Abadi, fitness coach, nos viene a contar todo sobre lo nuevo que hay en el mundo de los entrenamientos para mujeres y para las que están en menopausia.

Félix Fernández, ex portero de la Selección Nacional, nos viene a poner a prueba ¿quién meterá más goles? y ¿quién de plano no puede con los penales? No se pierdan este segmento. 

Hoy les tenemos un programa lleno de música, futbol y filosofía. Desde el cascajo musical hasta cómo ser buenos ciudadanos como lo fuimos en el mundial. 

Durante un mes, el Mundial logra algo que casi ningún otro evento consigue: detener conversaciones políticas, cambiar la agenda pública y unir a millones de personas detrás de una misma emoción. Pero cuando termina, volvemos a la realidad. Hoy vamos a hablar de esa pausa emocional que provoca el fútbol y de cómo es el regreso a lo cotidiano… cuando se apagan los estadios y reaparecen los problemas de todos los días.

 Hoy vamos a hablar de compliance en el Mundial 2026 y de cómo temas como la anticorrupción, la protección de datos, los patrocinios, los derechos comerciales y la seguridad también se juegan fuera de la cancha.

Hoy vamos a recordar todas las rolas que ¡nos parecen terribles! Y tiene que ver con el "manoseo" que les han dado en bodas, fiestas de quinceaños y hasta en películas.