Martha Debayle

En este programa vamos a aprender todo sobre la justicia, además qué podemos hacer para vivir mejor y cómo saber si nuestras relaciones nos están consumiendo poco a poco.

Invité a Jafet Quintero, nuestro geógrafo de cabecera para hablar de las ciudades que dejaron de construirse pensando en humanos: espacios donde el estrés, el ruido, la contaminación y la desconexión social están afectando nuestra salud mental, física y emocional. ¿En qué momento las ciudades dejaron de ser para vivir y se convirtieron en máquinas de sobrevivencia?

Ahora que todo el mundo se anda haciendo cirugías para vernos más jóvenes, invité a Eduardo Solís, cirujano plástico con más de 20 años de experiencia para que nos explique cómo ha evolucionado la cirugía plástica y que opciones tenemos para tener un resultado espectacular.

Vamos a aprender todo sobre la dopamina, cómo nos afecta y porqué nos encanta, ademas ¿realmente debemos de dejar de comer azúcar? Y los museos más padres que hay en la CDMX con Rodrigo "Historias Chidas"

¿Se han dado cuenta que cada vez necesitamos más estímulos para sentir emoción? Más likes, más series, más compras, más café, más scroll y aun así, ¿nada nos entusiasma igual? Invité a Pablo León para que nos explique por qué nos está pasando esto.

Todos sabemos que el azúcar está en absolutamente TODO, pero, ¿qué pasa realmente cuando la dejamos? ¿Es cierto que mejora la piel, baja la inflamación, cambia el humor y hasta se “resetea” el cerebro? Hoy vamos a hablar de qué le sucede a tu cuerpo cuando reduces o eliminas el azúcar.

Viene Rodrigo "Historias Chidas" a contarnos sobre los museos que pocos conocemos y que debemos de. Especialmente si vamos a visitar la ciudad. 

Hoy es día de risas y diversión ... El team Debayle (Alejandro Rosas y Martha Debayle) se enfrenta al team Mangas (Leo Kourchenko y Rebeca Mangas) en 3 horas de puro Maratón. Saquen su conocimiento que va a estar buenísimo.