Martha Debayle

No se pueden perder el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre relaciones, desde cómo mejorar después del divorcio, comunicarnos mejor y hasta sanarnos. 

Hoy vamos a hablar del llamado “efecto divorcio”: por qué muchas florecen después de una ruptura, qué cambia a nivel emocional, económico y social, y cómo transformar una pérdida en una plataforma de crecimiento.

¿Puede el taoismo y el budismo ayudarnos a comunicarnos mejor? Alejandra Llamas, autora y maestra, nos va a explicar cómo hacerle para no batallar con esos problemas de comunicación.

Hoy 20 de febrero es el Día Internacional del Gato inspirado en la muerte de “Socks”, el gato de la Casa Blanca durante la presidencia de Bill Clinton que murió el 20 de febrero de 2009. Y vamos a hablar de cómo cuidarlos y tenerlos sanos ¡siempre!

Les tenemos un súper programa. Todo sobre el año nuevo chino, qué hacer si somos cuidadores de adultos mayores (y no perder nuestra vida en eso), además qué pasa con el sobre peso de los hijos. Compartan este episodio con quien necesite. 

Porque no es solo estar presente. Es entender los cambios físicos, emocionales y cognitivos que llegan con la edad y también el duelo silencioso por la independencia que se va perdiendo. Vamos a hablar sobre el desgaste, la culpa, el amor, la paciencia infinita y los límites necesarios para acompañar sin romperte en el proceso.

Arranca el Año Nuevo Chino y con él cambia la energía para todos los signos. Vamos a descubrir qué le depara a cada uno en el amor, dinero y trabajo; y además qué simboliza este nuevo ciclo y cómo aprovechar su impulso para tomar mejores decisiones.

Más de 160 millones de niños y adolescentes viven con obesidad, mientras que alrededor de 120 millones tienen bajo peso; es la primera vez que esto ocurre en el mundo. Invité a Fer Galaz para que nos expliqué qué está pasando con la alimentación infantil, el impacto de los ultraprocesados.