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Martha Debayle
El poder de dar y compartir: el secreto de la abundancia - Lunes 5 de Enero del 2026
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Vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, y hasta energía. Escuchen esto: los recursos que no usamos se convierten en pérdida. ¿Qué significa esto? Que si no hacemos que lo que tenemos fluya, se estanca. Y hoy Ariel nos va a explicar cómo activar esta abundancia en nuestra vida.
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02:00:18|No dejen de escuchar el programa de hoy: vamos a hablar sobre la salud mental, el Blue Monday y cómo evitar la tos crónica.¿Cómo poner en orden todos los papeles este 2026? - Lunes 19 de Enero del 2026
20:01|Arrancar 2026 con los papeles en orden no es opcional: es responsabilidad. Una letra mal puesta, un dato desactualizado o un papel perdido puede frenar pensiones, seguros y tener juicios desgastantes por años. Invité a la Tía Yoya para que nos diga cómo podemos organizar nuestros documentos.La rutina, el cerebro y la estabilidad emocional - Lunes 19 de Enero del 2026
34:51|En momentos complicados como los que estamos viviendo en estos días, la rutina no es un salvavidas. Hoy hablamos del verdadero valor de la rutina y por qué, en tiempos difíciles, puede ser tu mejor aliada.¿Cómo hacerle para que la vida no te gane en este Blue Monday? - Lunes 19 de Enero del 2026
17:16|Enero pesa, y el famoso Blue Monday lo deja clarísimo: estrés, ansiedad y mal dormir se juntan y afectan incluso al sistema inmune. Por eso hoy hablamos con Edilberto Peña de León para entender qué pasa en la cabeza y en el cuerpo… y cómo salir del bache sin que enero nos atropelle.¿Qué hay detrás de la tos crónica? - Lunes 19 de Enero del 2026
34:04|Puede haber desde reflujo, alergias o asma, hasta infecciones mal tratadas o hasta cáncer. Cuando el cuerpo insiste, está avisando. Hoy vamos a entender qué la provoca, cuándo hay que dejar de automedicarse y por qué escuchar esa tos puede ahorrarte muchos problemas después.Blue Monday: Cosas que nos pueden poner de buenas hoy - Lunes 19 de Enero del 2026
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01:54:40|Desde qué tenemos que hacer para cuidar nuestro corazón, hasta cómo funciona nuestro inconsciente y ¿por qué la nostalgia es nuestro mayor enemigo? Todo esto y más en el programa de hoy.La nostalgia de lo perdido - Viernes 16 de Enero del 2026
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36:15|Casi siempre decimos que estamos “bien” cuando no lo estamos, no por engaño, sino por costumbre. Sin embargo, estamos llenos de pensamientos inconclusos, miedos silenciosos y deseos que no compartimos. Invité a mi querido Mario Citalán para que nos ayude a darle voz a todo lo que callamos en el inconsciente.