Share

Martha Debayle
Dry January: ¿cómo mantener hábitos sanos todos los días? - Jueves 15 de Enero del 2026
•
Arrancamos el año jurando que ahora sí: cero alcohol, cero pan, gym diario y fuerza de voluntad infinita… pero febrero siempre nos alcanza. Invité a Nicolás Mier y Terán para que nos diga cómo dejar de castigarnos y empezar a diseñar hábitos que sí se sostienen.
More episodes
View all episodes

Martha Debayle en W Radio - Jueves 15 de Enero del 2026
02:03:01|Hoy vamos a hablar sobre lo que necesitamos para empezar el año con el pie derecho, desde nuevas metas hasta nueva chamba. No se pierdan el programa.
Año nuevo: chamba nueva - Jueves 15 de Enero del 2026
28:04|Año nuevo siempre trae la misma pregunta incómoda: ¿sigo creciendo aquí o ya es momento de moverme? Hoy vamos a hablar con Rebeca Muñoz de cuando cambiar de trabajo no es huir, sino evolucionar.
Saks Global se va a la quiebra - Jueves 15 de Enero del 2026
19:59|Saks —una de las tiendas de lujo más importantes de Estados Unidos— se declaró en bancarrota. Detrás de esto hay deudas millonarias, marcas de lujo que dejaron de dar mercancía y un cambio profundo en la forma en la que hoy se vende la moda. Por eso invité a Maca Riva para que nos cuente todo el chisme empresarial.
Primera quincena del año: ¿qué hacer para tener 12 meses prósperos? - Jueves 15 de Enero del 2026
27:03|¿Quiénes ya se gastaron la primera quincena del año? Porque les recuerdo que no solo se trata de pagar cuentas, desde ahorita pueden definir cómo van a vivir los próximos 12 meses. Por eso hoy vamos a hablar con mi querida Sofía Macías de qué decisiones financieras sí hacen la diferencia desde enero.
Estados Unidos cierra visas a 75 países - Jueves 15 de Enero del 2026
08:15|Ayer 14 de enero de 2026, la administración del presidente Donald Trump anunció que va a suspender indefinidamente el procesamiento de visas de inmigrante para ciudadanos de 75 países. Entonces pongan atención, que les vamos a dar la lista completa y explicar qué significa exactamente esto.
Martha Debayle en W Radio - Miércoles 14 de Enero del 2026
01:52:09|No se pierdan el programa de hoy, vamos a trabajar desde la relación con los hijos, hasta cómo arreglar la casa para evitar el desorden.
El después de bajar de peso que nadie les contó - Miércoles 24 de Enero del 2026
07:17|Bajar de peso puede ser buenísimo para la salud hasta que la piel paga el precio. Aquí les digo cómo evitar esos problemones y por qué les urge la bioestimulación regenerativa.
¿Cómo tener una buena relación con los hijos este año? - Miércoles 24 de Enero del 2026
39:15|Sabemos que no existe el manual perfecto para ser mamá o papá, pero sí hay formas más conscientes de relacionarnos con nuestros hijos. Invité a mi querida Marcela Escalera para que nos diga cómo podemos escuchar mejor, poner límites con amor y fortalecer el vínculo todos los días para tener una mejor relación con los críos este año.