Share

cover art for Dónde está tu atención, estás tú - Martes 15 de Abril del 2025

Martha Debayle

Dónde está tu atención, estás tú - Martes 15 de Abril del 2025

De acuerdo con la American Psychological Association (APA), al día tenemos 50,000 pensamientos, de los cuales el 80% son negativos. Hoy viene Martha Sánchez Navarro a enseñarnos cómo podemos centrar nuestra atención en el presente para que los pensamientos negativos no nos coman la cabeza y la energía.

More episodes

View all episodes