Martha Debayle

Hoy vamos a hablar sobre el TLP, qué hacernos de check-ups para evitar enfermedades, cómo ayudar a los niños de la Sierra Tarahumara y a los que están en situación de calle.

Cuentahabientes, si están planeando comprar una casa, invité a mi querido Juan José Ulloa para que les cuente cómo pueden hacer este sueño realidad.

Escudo de la Dignidad llegó a comunidades indígenas en la Sierra Tarahumara en Chihuahua; el programa fue adaptado al idioma rarámuri e incluyó talleres para niños y capacitación local para evitar abusos que puedan sufrir en sus casas y escuelas.

Sentirse bien no significa estar sano. Muchas enfermedades no dan síntomas hasta que ya están avanzadas. Hoy vamos a hablar de la importancia de hacerte checkups: qué estudios sí o sí deberías hacerte según tu edad, cada cuánto y por qué detectar a tiempo puede cambiarlo todo. Porque en salud, la ignorancia no protege… cuesta.

No dejen de escuchar el programa, vamos a aprender qué hacer en una emergencia médica, cómo ser más felices en la vida y ¿por qué hay personas que "fluyen" en las relaciones? Les contamos.

¿Les ha pasado que hay química, conexión, todo pinta bien y justo cuando toca definir, dices “vamos a ver qué pasa”? O peor: sabes que no es para ti, pero, ¿te quedas ahí? Hoy vamos a entender por qué preferimos evadirnos a hablar claro, obvio con Mario Guerra, nuestro rockstar del amor.

Cuentahabientes, invité a mi querido Enrique Tamez porque ya salió el nuevo Informe Mundial sobre la Felicidad 2026, publicado por Gallup (firma global de consultoría y análisis de datos), y nos va a decir cuáles son los países más felices del mundo y por qué. 

Martha’s Menopause Reset, is back!!! Y esto es para todas ustedes que están agobiadas por la menopausia. ¿Cuántas veces se han despertado a las tres de la mañana con un calor infernal, sintiendo que el pijama les estorba, o se han mirado al espejo y han dicho: “¿En qué momento se me empezó a caer el pelo así?” o “¿Por qué mis jeans favoritos ya no me cierran si como lo mismo de siempre?”.