Maratonpodden

Share

cover art for #295: Rädslan för repet, endometrios och matkärlek med Sofia Henriksson

#295: Rädslan för repet, endometrios och matkärlek med Sofia Henriksson

Astmaattacken strax före målgång som gjorde att hon blev rädd för att springa, kampen mot endometrios, rädslan för att inte klara repet i Vasaloppet, kärleken till mat och mycket mer med Sofia Henriksson, som tog hem segern i Årets Mästerkock 2020. Och efter det har det hunnit bli massvis med andra fantastiska maträtter – och träningspass. För Sofia är inte bara grym i köket, hon kan dessutom stoltsera med att ha klarat En svensk klassiker. Varmt tack för att du lyssnar!


Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

More Episodes

VIEW ALL

3/22/2023

FRÅGA EXPERTERNA: Vill fortsätta träna som jag gör nu – ska jag välja bort barn?

Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om det här med hur en graviditet påverkar kroppen och möjligheterna att kunna fortsätta träna som man har tränat innan även efter förlossningen. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
3/17/2023

#300: Jag är mycket av allt men vägrar be om ursäkt för det med Madeleine Rybeck

Den destruktiva relationen som tvingade henne att fly långt bort från sin hemstad, utbrändheten, åren som fitnesstävlande, hur hon byggde upp sitt framgångsrika företag från noll, hur man lyckas bättre med sin styrketräning, hennes favoritpass – plus en massa annat med Madeleine Rybeck, personlig tränare, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Varmt tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
3/15/2023

FRÅGA EXPERTERNA: Smärta i ländryggen – vad gör jag?

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar sjukgymnasten och forskaren Eric Hamrin Senorski en lyssnarfråga om en mycket vanlig löparåkomma: smärta i ländryggen.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Copyright Petra Månström
Hosted with ❤ by Acast