Manita de Gato

En el capítulo de hoy, el Dr. Ary Papadopulos, (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM) conversa con Lilia Horcasitas, tanatóloga, sobre el duelo y la importancia de permitirnos vivir este proceso de manera consciente. Durante la conversación hablan sobre la necesidad de mantenernos conectados con nuestras emociones, reconocer lo que sentimos y trabajar aquellas heridas que pueden permanecer abiertas con el paso del tiempo. Además, abordan cómo enfrentar una pérdida, por qué no debemos reprimir nuestras emociones y qué herramientas pueden ayudarnos a transitar el duelo de una manera más saludable.

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conversa con Salvador Villalpando sobre la importancia de cuidar la flora intestinal y el papel que desempeña en nuestra salud. A lo largo del episodio explican cómo la alimentación influye en el equilibrio de la microbiota, qué hábitos pueden ayudar a fortalecerla y qué ocurre cuando se altera. Además, abordan la relación entre la salud intestinal y el bienestar general, así como las claves para proteger nuestro sistema digestivo a través de una dieta balanceada y mejores hábitos de vida.

En el capítulo de hoy, el Dr. Ary Papadopulos, (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM) conversa con Zigor Campos, especialista en ginecología, sobre el papel que tienen los suplementos y vitaminas durante el embarazo. A lo largo del episodio explican cómo una adecuada alimentación y la suplementación indicada por un especialista pueden contribuir al desarrollo del bebé y al bienestar de la madre, además de abordar qué nutrientes son importantes durante esta etapa y por qué no se deben consumir suplementos sin orientación médica.  

En el capítulo de hoy, el Dr. Ary Papadopulos, (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM) conversa con Luis Jesús Dorado, especialista en Nutrición Clínica, sobre el creciente interés por el consumo de proteína y cómo este nutriente se ha convertido en una de las grandes tendencias de la alimentación actual. Durante la conversación analizan la importancia de informarse antes de modificar la dieta, entender las necesidades de cada organismo y evitar seguir recomendaciones sin sustento. Además, destacan que una alimentación saludable no depende de un solo nutriente, sino de mantener una dieta balanceada que aporte al cuerpo los elementos que necesita.

En el capítulo de hoy, el Dr. Ary Papadopulos, (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM) conversa con el Dr. Heriberto Peña sobre la importancia de hablar abiertamente de la depresión, combatir los tabúes que todavía existen alrededor de esta enfermedad y reconocer sus señales de manera oportuna. Durante la conversación abordan la importancia de la prevención, cómo identificar cambios en nuestro comportamiento y estado de ánimo, y por qué pedir ayuda a tiempo puede ser fundamental para evitar que la situación se agrave.

En el capítulo de hoy, el Dr. Ary Papadopulos, (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM) conversa con Rafael Zárate sobre la sinusitis, una afección que puede convertirse en un problema recurrente para muchas personas. Durante la conversación hablan sobre sus principales causas, los síntomas y consecuencias que puede generar, las medidas que ayudan a prevenirla y cuáles son las opciones disponibles para tratarla correctamente.

En el capítulo de esta semana, el Dr. Ary Papadopulos (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM) conversa con la Dra. Lorena Lamoglia sobre la importancia de proteger y cuidar nuestra piel. Durante el episodio hablan de los hábitos básicos de skincare, el uso correcto del protector solar, la aparición de manchas y los cuidados que debemos tener con los lunares.