Maj Podcast

Dans ce nouvel épisode, j’accueille à mon micro Hugo Coignard, journaliste indépendant spécialisé dans les enquêtes environnementales et industrielles. Passionné par les sujets de pollution et de santé publique, il dénonce le scandale des PFAS et apporte un éclairage précieux sur ces "polluants éternels" omniprésents dans notre quotidien, de la poêle antiadhésive au textile imperméable, en passant par les cosmétiques ... nous sommes TOUS contaminés ...Durant notre échange, nous retraçons l’histoire des PFAS, leur propagation à travers l’industrie, les risques sanitaires et environnementaux qu’ils posent, mais aussi les enjeux de transparence, de réglementation et d’actions citoyennes. Ensemble, nous abordons sans détour la question de l’exposition généralisée, du manque d’informations, des alternatives possibles, et des moyens à disposition pour se protéger et agir à l’échelle individuelle et collective.Dans cet épisode, on se demande :Qu’est-ce qu’un PFAS, pourquoi les a-t-on rendus si omniprésents, et comment sont-ils arrivés dans nos vies ?Pourquoi une telle chape de silence industriel et institutionnel pendant des décennies ?Peut-on mesurer efficacement la contamination de l’environnement et de nos organismes ?Existe-t-il un seuil inoffensif ? Connaît-on tous les risques pour la santé ?L’État et les industriels agissent-ils assez vite et de façon transparente ?Comment se protéger à l’échelle individuelle et collective ?Pourquoi la France détient-elle un des records mondiaux de cancers ? Les PFAS en sont-ils responsables ?Peut-on espérer éliminer les PFAS ou est-on condamné à « vivre avec » ?Quels leviers pour une action citoyenne, médiatique et politique plus forte ?Quelques ressources citées pendant l'épisode pour aller plus loin après votre écoute :La série documentaire sur le scandale des Pfas de notre expert le journaliste Hugo Coignard : https://youtu.be/jqeXJC9mvfo?is=HxOB0FjCAlPlVFUSPour soutenir le travail des journalistes qui enquêtent sur les scandales écologiques : https://www.enketo.info/Pour creuser plus loin, consultez le travail de Stéphane Horel : https://www.lemonde.fr/signataires/stephane-horel/L'épisode 137 de Green Letter Club : https://podcast.ausha.co/greenletterclub/137-pfas-tous-contamines-stephane-horelL'enquête de Disclose : https://disclose.ngo/fr/article/pollution-aux-pfas-dans-les-champs-le-monde-agricole-va-tomber-de-hautL'étude Esteban de 2019 : https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/exposition-a-des-substances-chimiques/perturbateurs-endocriniens/documents/rapport-synthese/impregnation-de-la-population-francaise-par-les-composes-perfluores-programme-national-de-biosurveillance-esteban-2014-2016La carte des sites PFAS : https://www.generations-futures.fr/icpe/Le site de Reporterre, le média de l'écologie : https://reporterre.net/Le compte Instagram de Hugo Coignard @hugopresseMerci pour votre soutien permanent, n'hésitez pas à laisser une note et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée et sur YouTube avec la version vidéo de ce podcast, disponible sur ma chaîne https://www.youtube.com/littlebunbaoRemerciements & Crédits :Le compte Instagram officiel @majlepodcastMon compte Instagram @littlebunbaoCoaching : Cédric Rostein @papatriarcatMontage audio & vidéo : James Cao @studiojamescaoEpisode enregistré dans les locaux de Podroom à Lyon : https://podroom.fr/

Si vous n'avez pas eu le temps d'écouter l'épisode de la semaine dernière où je recevais l'experte Marine Darnat-Wambèke aka @marine_psychologue sur les réseaux pour aborder le thème de l'anxiété chez nos enfants, voici un best-of des moments forts de cet entretien avec elle. J'espère qu'il vous donnera envie d'aller écouter l'épisode complet que vous pouvez retrouver sur votre plateforme d'écoute préférée ou en vidéo sur YouTube. Je vous remercie pour votre soutien, vos messages et vos partages et je vous souhaite une belle écoute ! Un énorme merci pour vos retours quotidiens sur tous les épisodes du podcast !Le compte Instagram officiel @majlepodcastMon compte Instagram @littlebunbaoLe compte de Marine @marine_psychologueRemerciements & Crédits :Coaching : Cédric Rostein @papatriarcatMontage audio : Alice Krief @lesbellesfrequencesMontage vidéo : James Cao @studiojamescao

Dans ce nouvel épisode de mon podcast, j'ai le plaisir d'accueillir Marine Darnat-Wambèke, Psychologue Clinicienne Spécialisée Enfants et Parentalité, pour parler d'un sujet qui concerne tant d'enfants et de familles : l’anxiété. Ensemble, nous plongeons dans les mécanismes de l’anxiété chez l’enfant, les symptômes à repérer, l’impact de l’environnement familial, et surtout, comment accompagner et aider nos enfants sans dramatiser, en valorisant leurs ressentis et leurs progrès. Marine partage avec nuance des outils concrets, des exemples du quotidien et des conseils pour que parents et enfants gagnent en sécurité et en confiance.Si cet épisode résonne en toi ou t’apporte des pistes utiles, n’hésite pas à t’abonner, à partager et à laisser un petit mot et la note maximale sur ta plateforme d'écoute, c’est le meilleur moyen de faire grandir MAJ podcast !Dans cet épisode, on se demande :Qu’est-ce que l’anxiété et comment se distingue-t-elle de la peur ou de l’angoisse ?Quels sont les signes qui doivent alerter un parent sur un éventuel trouble anxieux chez l’enfant ?Comment aider son enfant à reconnaître et verbaliser ses émotions et sensations physiques liées à l’anxiété ?L’évitement est-il une bonne stratégie face à l’anxiété ?Comment accompagner un enfant qui a peur de la mort ou qui ressent une grande anxiété lors des séparations ?Comment gérer l’anxiété de performance à l’école ou dans d’autres activités ?À quel moment consulter un psychologue et comment choisir le bon professionnel ?Quels impacts le Covid a-t-il eu sur l’anxiété des enfants ?Quel est le rôle des parents dans la prévention ou la gestion de l’anxiété enfantine ?L’anxiété chez les parents influence-t-elle celle des enfants ?Quels messages transmettre aux parents qui se découvrent eux-mêmes anxieux en écoutant cet épisode ?Le compte Instagram officiel @majlepodcastMon compte Instagram @littlebunbaoLe compte de Marine @marine_psychologueRemerciements & Crédits :Coaching : Cédric Rostein @papatriarcatMontage audio : Alice Krief @lesbellesfrequencesMontage vidéo : James Cao @studiojamescao

Et voici la bande-annonce pour le prochain thème que nous allons aborder dans MAJ, le Podcast ! La semaine prochaine, j'aurais le plaisir d'accueillir Marine Darnat-Wambèke, Psychologue Clinicienne Spécialisée Enfants et Parentalité, pour parler d'un sujet qui concerne tant d'enfants et de familles : l’anxiété. Ensemble, nous allons plonger dans les mécanismes de l’anxiété chez l’enfant, les symptômes à repérer, l’impact de l’environnement familial, et surtout, comment accompagner et aider nos enfants sans dramatiser, en valorisant leurs ressentis et leurs progrès. Marine nous partagera avec nuance des outils concrets, des exemples du quotidien et des conseils pour que parents et enfants gagnent en sécurité et en confiance. A la semaine prochaine, Lundi 23 Février, pour la sortie de ce nouvel épisode !Le compte Instagram officiel @majlepodcastMon compte Instagram @littlebunbaoLe compte de Marine @marine_psychologueRemerciements & Crédits :Coaching : Cédric Rostein @papatriarcatMontage audio : Alice Krief @lesbellesfrequencesMontage vidéo : James Cao @studiojamescao

Si vous n'avez pas eu le temps d'écouter l'épisode de la semaine dernière où je recevais une experte engagée, Marie Ruffier aka @ergomums sur les réseaux pour aborder un thème essentiel : les violences éducatives ordinaires à table, voici un épisode qui rassemble les moments forts de notre échange. J'espère qu'il vous donnera envie d'aller écouter l'épisode complet que vous pouvez retrouver sur votre plateforme d'écoute préférée ou en vidéo sur YouTube. Je vous remercie pour votre soutien et je vous souhaite une belle écoute ! A la semaine prochaine, pour une discussion sur le sujet !Le compte Instagram officiel @majlepodcastMon compte Instagram @littlebunbaoLe compte de Marie Ruffier @ergomumsRemerciements & Crédits :Coaching : Cédric Rostein @papatriarcatMontage audio : Alice Krief @lesbellesfrequencesMontage vidéo : James Cao @studiojamescao

Dans ce nouvel épisode du MAJ podcast, je reçois une experte engagée, Marie Ruffier aka @ergomums sur les réseaux pour aborder un thème essentiel : les violences éducatives ordinaires à table. Ces moments du quotidien qui peuvent être un enfer à vivre pour nos enfants. Grâce au regard croisé de professionnels et à l’exploration de témoignages, nous déconstruisons ensemble les idées reçues sur l’alimentation des enfants, les conséquences à long terme des pratiques traditionnelles, et les manières d’accompagner sereinement nos enfants vers une relation apaisée à la nourriture. Nous décryptons les gestes, paroles et croyances qui peuvent impacter durablement le rapport au corps et à l’alimentation, tout en partageant des clés concrètes pour instaurer plus de bienveillance dans les repas quotidiens et respecter les besoins de chacun. Pour soutenir le podcast et permettre à ces sujets de toucher plus de familles, abonne-toi, laisse la note maximale pour soutenir le projet et partage autour de toi ! Merci beaucoup pour ton aide !Dans cet épisode, on se demande :Comment savoir si un enfant mange "assez" et quand faut-il vraiment s’inquiéter ?Peut-on faire confiance à l’enfant pour réguler lui-même son appétit ?Quelles sont les croyances culturelles qui pèsent sur le repas familial ?Comment réagir face au refus alimentaire sans tomber dans la violence ou le chantage ?En quoi les injonctions (finir son assiette, mériter le dessert…) fragilisent la relation à la nourriture sur le long terme ?Quels outils pour créer un cadre sécurisant et joyeux à table ?Pourquoi le respect du “non” de l’enfant à table est un enjeu crucial, au-delà de la simple question alimentaire ?Comment les parents peuvent-ils changer leur regard et leurs pratiques sur les repas, même après avoir eu recours à des violences éducatives ordinaires ?Le compte Instagram officiel @majlepodcastMon compte Instagram @littlebunbaoLe compte de Marie Ruffier @ergomumsRemerciements & Crédits :Coaching : Cédric Rostein @papatriarcatMontage audio : Alice Krief @lesbellesfrequencesMontage vidéo : James Cao @studiojamescao