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56. 56 - Nunca serás perfecta. Siempre serás suficiente
35:40||Season 3, Ep. 56En este episodio de dejo un recordatorio amoroso: nunca serás la mamá, amiga, hija, pareja perfecta. Pero siempre, siempre serás suficiente. Sé compasiva contigo. Te espero en Instagram: https://www.instagram.com/ahoraque.soymama/
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55. E55 - Primero estás tú
20:30||Season 3, Ep. 55¡Muchachas! Les hago entrega del primer episodio de ¡MADRES! con producción profesional (Yeahhhh!!!), este es el piloto para la plataforma Algo Más TV (síganlos en Facebook) y quedó como una presentación, lo subo para quienes son nuevas acá y quienes no, les reafirmo el para qué se AQSM y ¡MADRES!: Primero estás tú. ¡Que lo disfruten! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message54. E54 - Como es afuera es adentro
17:48||Season 3, Ep. 54Tu forma de relacionarte contigo misma es tu forma de relacionarte con todos y con todo. ¿Con qué filtros ves tu realidad? ¿Si tu entorno fuera un espejo, qué estaría reflejando de ti? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message53. E53 - La vida te ama
14:48||Season 3, Ep. 53La sensación de no sentirnos suficientes es más común de lo que te imaginas y tiene que ver con prácticas aprendidas desde nuestra infancia. ¿Qué tanto le damos permiso a la loca de nuestra casa de machacarnos con creencias erróneas y limitantes sobre nosotras mismas? Acá te dejo un ejercicio súper sencillo y también incómodo para encarrilarnos en un diálogo interno más amoroso y gentil. Que lo disfrutes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message52. E52 - El vicio de hacerte la víctima y cómo erradicarlo
17:04||Season 3, Ep. 52En este episodio te comparto tíos para identificar cuando estás haciéndote la víctima y al final te dejo un ejercicio para salirte de ahí. ¡Cuéntame tus experiencias en mi IG @ahoraque.soymama! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message1. E51 - Propósitos conscientes
16:42||Season 3, Ep. 1¡Muchachas! Este 2022 regresamos con este tema de arranque de año: los famosos propósitos y cómo hacerle para no boicotearnos. Espero sus comentarios en Instagram @ahoraque.soymama --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message50. E50 - Aprende a estar contigo.
18:20||Season 3, Ep. 50Desde el fondo de mi corazón les comparto tres decisiones que tomé (y apliqué) para ayudarme a gestionar mis procesos emocionales. Decidí y me comprometí a estar conmigo, decidí aceptar incondicionalmente lo que me pasa, y decidí desde donde quiero vivirlo. Me encantará leer tus experiencias en @ahoraque.soymama --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message