Lyckopillret

När Lotta som ung kvinna hamnade i en destruktiv relation sökte hon hjälp på psykakuten – och kom ut med en hel bunt recept. Det blev början på över 30 år av tung medicinering, otaliga byten av preparat och biverkningar som förändrade hela hennes liv: viktuppgång, kronisk smärta, PSSD och en känslomässig avstängdhet som gick ut över hennes nära relationer. Hon födde barn under medicinering, var med om en missbildning som kostade ett barns liv och genomled decennier av psykiskt och fysiskt lidande.Till slut började Lotta själv trappa ut Lyrica och Cymbalta – en process som tog många år och som hon genomförde med hjälp av en stödgrupp på nätet.Idag är hon medicinfri, aktiv i att stötta andra och beskriver sig som känslomässigt levande igen. I försnack och eftersnack samtalar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om antidepressiva under graviditet, riskerna för barnet och varför vården så ofta misslyckas med att ge korrekt information till kvinnor i fertil ålder.00:00 Intro03:00 Försnack med Åsa – antidepp & graviditet16:00 Intervju med Lotta17:00 Destruktiv relation och psykakuten19:00 Första recepten21:30 Tre decennier på psykofarmaka22:00 Graviditet, förlust och skuldkänslor24:30 Cold turkey och ny graviditet28:00 Känslomässig avstängdhet33:00 Utsättning av Lyrica & Cymbalta36:00 Facebook-grupperna som stöd37:30 Att bli sig själv igen42:00 Biverkningar & PSSD46:00 Kemiskt kastrerad49:30 Identitetskris53:00 Eftersnack med Åsa59:00 Avslutning

När Ilda som ung vuxen mådde dåligt av en trasig relation fick hon direkt utskrivet Venlafaxin – en tung antidepressiv medicin – utan uppföljning. Hon stod sedan på hög dos i många år. När hon försökte sluta blev symtomen mycket svåra: ångest hon aldrig tidigare haft, kroppsliga besvär och en period då hon inte kunde amma sitt nyfödda barn. En av de mest smärtsamma konsekvenserna för Ilda har varit den sexuella avstängdheten – en biverkan som vården inte informerade om och som kan bli permanent. I avsnittet berättar hon modigt om hur det påverkat både henne och hennes äktenskap. Idag trappar hon ut långsamt med hjälp av en 10%-metod, och även om resan kan ta flera år framåt längtar hon efter ett liv som medicinfri, med alla känslor och den kroppsliga närhet som läkemedlen tagit ifrån henne.I för- och eftersnack samtalar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om sexuella biverkningar, PSSD och systemfelen i vården som lämnar patienter ensamma med livsavgörande konsekvenser.00:00 Intro03:00 Försnack med Åsa – sexuella biverkningar & PSSD16:30 Intervju med Ilda17:00 Otrohet och första receptet på antidepp18:30 Venlafaxin i maxdos utan uppföljning22:00 Nedtrappning inför graviditet26:00 Förlossning, psyket och amningen som bröts31:00 Livet på hög dos40:00 När sexlusten försvinner helt43:00 Svåra utsättningssymtom och läskiga tankar47:00 Facebook-grupperna som räddning51:00 Långsam nedtrappning med 10%-metoden54:00 Längtan efter ett medicinfritt liv55:00 Råd till andra56:00 Eftersnack med Åsa59:00 Systemfel i vården01:02:00 Avslutning 

När livet drabbade Joanna hårt och hon gick in i en utbrändhet fick hon antidepressiva. Det blev starten på en mardrömslik spiral av felmedicinering, svåra biverkningar, beroende och långdragen abstinens. Kroppen svullnade upp, kramperna kom från ingenstans, ångesten blev demonisk och hon blev sängliggande – medan läkarna stod oförstående inför hennes lidande. Efter år av kamp fann Joanna till slut kunskap och stöd i en grupp på internet, och genom en långsam och mödosam nedtrappning lyckades hon lämna medicinerna bakom sig.Idag lever hon fri från psykofarmaka och använder sina erfarenheter för att hjälpa andra som befinner sig i samma situation.I försnack och eftersnack samtalar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om varför vissa reagerar så kraftigt på mediciner, om riskerna med benzo­beroende och om varför vården alltför ofta misslyckas med att ge patienter den hjälp de behöver för att ta sig ur en läkemedelskris.00:00 Intro och bakgrund till podden04:00 Försnack med Åsa Nilsonne04:30 Antidepp leder ofta till mer psykofarmaka05:00 Vad är benzodiazepiner?09:30 Hur mår hjärnan när man kombinerar olika psykofarmaka?14:30 Intervju med Joanna15:00 Antidepp för utbrändhet skapade decennium av kaos22:00 Joanna går upp 15 kg på en månad24:00 Ständiga besök på akuten förklaras med stress25:00 Tortyren av kemisk ångest26:30 Experimenterande med antidepp ledde till systemkrasch28:00 Den välsignade benzodiazepinen32:30 Benzon borta och helvetet inleds36:00 Det är som att möta en demon38:30 En sökning på Facebook gav efterlängtade svar42:00 Äntligen en kopp kaffe51:00 Tankar om vården53:30 Eftersnack med Åsa54:30 Läkemedelsindustrins roll i läkarutbildningen59:30 Medicinhistorien är full av patienter som inte blir trodda01:02:00 Sammanfattning och avslutande ord 10%- Stödgrupp för nedtrappning av psykofarmaka: https://www.facebook.com/groups/152883198757836/ Ashtonmanualen för nedtrappning av Benzodiazepiner:Ashton Manual - Benzodiazepine Information Coalition

Annica fick antidepressiva första gången för magproblem – utan att få veta att det var SSRI. Andra gången handlade det om kraftiga symtom från en oupptäckt fysisk åkomma. Eftersom orsaken inte hittades förklarades det som stress och hon fick antidepressiva i stället. När hon senare ordinerades Citalopram utvecklade hon kronisk migrän, en vanlig biverkning av antidepp som ingen i vården kopplade till medicinen. Först när hon själv läste bipacksedeln och slutade började migränen avta. Utsättningen blev mycket svår – år av intensiva fysiska, psykiska och existentiella abstinenssymtom. Idag är Annica medicinfri och lever ett fungerande liv igen, men hennes berättelse visar hur djupt okunskapen om antidepressiva fortfarande sitter. I för- och eftersnack pratar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om Post Akut Abstines Syndrom (Protracted withdrawal, PAWS) och reflekterar över vad Annicas berättelse säger om kunskapsluckorna kring antidepressiva.00:00 Intro och bakgrund till podden03:00 Försnack med Åsa Nilsonne06:00 Rubbat nervsystem skapar svåra symtom07:30 Vad är akatisi och varför får man det?09:00 Skillnaden mellan abstinens och "underliggande sjukdom"13:30 Så gör du en säker nedtrappning av antidepp15:00 Intervju med Annika15:30 Antidepp i smyg för magsmärta20:00 Dold sjukdom skylldes på stress - behandlades med ssri24:00 Svår migrän i åratal - ingen misstänkte Annicas antidepp27:00 Migrän vanlig biverkan - ilskan vid upptäckten 28:30 Post Akut Abstinessymtom - protracted withdrawal syndrome34:00 Hjälpen från stödgrupper på internet38:00 Avskedsbrev till familjen39:00 Överleva en minut i taget48:00 Långsam väg tillbaka56:30 Eftersnack med Åsa58:30 Värdet av en läkare som tror på dig01:04:30 Skifte på gång inom vården?01:06:00 Sammanfattning och avslutande ord10%- Stödgrupp för nedtrappning av psykofarmaka: https://www.facebook.com/groups/152883198757836/ Surviving Antidepressants Home Page | Inner Compass Initiative Intro to EFT - Tapping with Brad YatesThe maudsley guide to antidepressants: Welcome to the official Maudsley Prescribing Guidelines website

I det här avsnittet möter vi Erika, som i ungdomen fick antidepressiva efter en panikångestattack – utan att någon såg att den egentligen bottnade i obearbetade barndomstrauman. Den kraftiga reaktionen på den första medicineringen blev starten på en lång karusell inom psykiatrin, där hon under årtionden fick fyra olika diagnoser och en tung cocktail av psykofarmaka – utan att må bättre. Hon berättar om hur hon blev känslomässigt avstängd, inte ville leva och förlorade närheten till sina barn, innan hon slutligen mötte läkare som såg henne på riktigt.Tillsammans kunde de steg för steg fasa ut medicinerna och skriva av diagnoserna, vilket gav henne livet tillbaka. I dag är Erika medicinfri, fri från diagnoser och beskriver hur hon återigen kan känna kärlek, sorg och glädje.I för- och eftersnack reflekterar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne över vad hennes berättelse säger om psykiatrins sätt att diagnosticera och behandla – och om vikten av att förstå traumans roll i psykiskt mående.00:00 Intro och bakgrunden till podden03:00 Försnack med Åsa Nilsonne om hur man sätter psykiatriska diagnoser13:00 Intervju med Erika13:30 Antidepp för panikångest19:30 Ett liv förstört av psykofarmaka22:00 Fyra diagnoser och massor av medicin26:00 En mamma utan känslor28:00 Vändpunkten – läkaren som ställde frågor34:00 Resan mot ett liv utan diagnoser och psykofarmaka37:00 Känslorna kommer tillbaka42:00 Identitetskris med liv utan diagnoser46:00 Barndomstrauman grunden till allt50:00 Vad hon vill säga till andra i samma situation53:00 Eftersnack med Åsa Nilsonne58:00 Antidepp och känslomässig anknytning till barn01:02:00 Sammanfattning och avslutande ord

Varför får allt fler antidepressiva? Vad vet vi egentligen om biverkningar, beroende och abstinens – och varför är vården så tyst om riskerna? I det här introduktionsavsnittet samtalar Cecilia Wemming med psykiatern, psykoterapeuten och författaren Åsa Nilsonne. Syftet är att ge dig som lyssnare en grundläggande faktabas inför säsongen: vi grottar i myten om serotoninbrist, pratar om varför medicinerna kan vara så svåra att sluta med och vilka biverkningar som ofta förbises. Samtidigt får vi lära känna Åsa, en av Sveriges mest erfarna röster inom psykiatri, som med sin kunskap ger perspektiv på både psykofarmaka och psykoterapi. 00:00 Intro & bakgrund till podden05:30 Intervju med Åsa Nilsonne06:00 Varför Åsa valde psykiatrin08:00 Åsas första erfarenheterna av psykofarmaka09:30 När tilltron till mediciner började skaka16:03 Myten om serotoninbrist18:30 Vad antidepressiva gör i hjärnan22:30 Serotoninets roll i kroppen28:00 Varför så många tar antidepressiva idag32:00 Att medicinera bort livets känslor35:00 SSRI och ”lyckopillret”39:00 Läkemedelsindustrins roll44:00 Abstinens och beroende48:30 Hur abstinens kan kännas52:30 Vanliga biverkningar55:00 Sexuell dysfunktion & suicidala tankar58:00 Varför läkarkåren har svårt att ändra sig01:00:00 Avslutning & reflektionDr. Josef - YouTube