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strong & SEEN - Sportlerinnen im Spotlight

Die Stimme im Cockpit: Rallye Co-Pilotin Ilka Minor

Season 2, Ep. 9
•

Ilka Minor ist Rallye-Sportlerin der Extraklasse. Sie ist seit 30 Jahren Lizenznehmerin im Rallyesport und zeigt als Co-Pilotin, wo es lang geht.

Mit über 340 absolvierten Rallys, davon 146 in der Weltmeisterschaft, hat Ilka bisher die meisten Einsätze einer Frau. Sie wurde 2005 zur Motorsportlerin des Jahres und 2011 zum weltweit besten Beifahrer ausgezeichnet. In ihrer bisherigen Karriere gab es schon einige Podestplätze und erst heuer (2024) wurde sie gemeinsam mit ihrem Fahrer zum Norwegischen Meister gekürt.

In dieser Folge reden wir mit Ilka über:

  • die Anfänge, als sie "einfach so ins Auto gesetzt" wurde
  • die Notwendigkeiten, die es laut Ilka für eine kompetente Co-Pilotin braucht
  • die guten und die "schlechten" Autos, die soliden und die herausfordernden Fahrer
  • die zweiten und dritten Standbeine
  • was die Rallye Dakar neben Windeln und Pokemon-Go noch so geboten hat


Ilka auf Instagram

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  • 8. Louise McGarry - eine Softballpassion, die an der Wii begann

    54:48||Season 2, Ep. 8
    Louise McGarry fand ihren Sport auf der Wii. Seither ist sie mit ihrem Team, den Crazy Chicklets, weit gekommen, denn sie wurden die Gewinnerinnen der Bundesliga 2024. Louise selbst ist most valueable player of the year 2023 und 2024 und nimmt uns im Gespräch mit auf's field. Sie räumt mit Klischees über Base- und Softball auf, erzählt uns worauf es in ihrem Team ankommt und wohin es noch gehen soll. Wir hören, was es mit "loosy goosy" auf sich hat, warum Überkommunikation so wichtig ist und was das Team von Imports noch lernen kann. Louise auf InstagramDiving Ducks und die Crazy Chicklets auf Instagram___________________Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf Steadyoder du schickst uns eine freiwillige Spende via Paypal an: k.leder@lemove.atDas ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.atLass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:WebsiteInstagramFacebookAudio - Real Estate by UNIVERSEFIELD, FMA, CC BY

  • 7. Wo kein Weg, da ein Ziel - Orientierungslauf mit Anna Gröll

    50:30||Season 2, Ep. 7
    Heute im Gespräch ist Elite-Orientierungsläuferin Anna Gröll. Sie ist Staatsmeisterin 2023, Gewinnerin der Nachtmeisterschaft 2024 und hat heuer erstmals bei der World Orienteering Championship teilgenommen. Dabei hat sie direkt den 21. Platz belegt.Wir gehen der Sportart auf den Grund und erfahren zu Training und Wettkampf unter anderem auch:Was einen guten Orientierungssinn ausmacht.Wann man bei OL davon spricht, sich zu verlaufen.Warum Nachtmeisterschaften doch gar nicht so unheimlich sind.Wie es ist, gegen das eigene Idol bei einer Meisterschaft anzutreten und den ultimativen Fan-Girl-MomentAnna auf Instagram___________________Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf Steadyoder du schickst uns eine freiwillige Spende via Paypal an: k.leder@lemove.atDas ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.atLass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:WebsiteInstagramFacebookAudio - Real Estate by UNIVERSEFIELD, FMA, CC BY

  • 6. Shades of Strength: Gewichtheberin Sarah Fischer

    01:05:28||Season 2, Ep. 6
    Sarah Fischer ist Österreich's stärkste Frau seit sie 12 Jahre alt ist - wie es dazu kam und warum ihr der Titel eigentlich gar nicht so viel bedeutet? Erzählt sie in dieser Folge!Außerdem werfen wir einen Blick aufihre Erfahrungen und Vorhaben bei Olympischen Spielenwo Gewichtheben der absolute Publikumsmagnet istMedaillendruckwarum es wichtig ist auf dem Weg nach oben auch immer ein bisschen zu tanzenund was es tatsächlich bedeutet stark zu sein.Und natürlich dürfen die persönlichen Aspekte auch nicht fehlen.Sarah auf InstagramSarah's Webseite___________________Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf Steadyoder du schickst uns eine freiwillige Spende via Paypal an: k.leder@lemove.atDas ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.atLass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:WebsiteInstagramFacebookAudio - Real Estate by UNIVERSEFIELD, FMA, CC BY

  • 5. Jasmin Plank im Paraclimbing macht das Unmögliche möglich

    01:13:18||Season 2, Ep. 5
    Jasmin Plank ist Paraclimberin des Österreichsichen Nationalteams, Staatsmeisterin, Europameisterin, Weltcup-Siegerin und Vize-Weltmeisterin. Aufgrund ihrer hereditären spastischen Spinalparese klettert sie in der Kategorie RP2 und liebt die Überhänge. In dieser Folge erzählt Jasmin nicht nur von ihrem Werdegang und Training, sondern auch über Chiara und ihre Superkräfte, die Wertschätzung für's Klettern und welche neuen Möglichkeiten & Herausforderungen die Orthesen mit sich bringen.Wer gerne ein Buch über inspirierende Geschichten im Klettersport lesen möchte: Nach dem Absturz kommt der AufstiegJasmin auf InstagramJasmin's Webseite___________________Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf Steadyoder du schickst uns eine freiwillige Spende via Paypal an: k.leder@lemove.atDas ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.atLass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:WebsiteInstagramFacebookAudio - Real Estate by UNIVERSEFIELD, FMA, CC BY

  • 4. Taktik, Tackles und taffe Trainings: Rugby mit Laura Gärtner

    47:20||Season 2, Ep. 4
    Laura Gärtner ist Rugbyspielerin und Co-Kapitänin beim Stade Rugby Club Wien. Laura hat mit ihrem Team bereits drei Staatsmeisterinnentitel in Folge im Rugby-7s inne und ist seither ungeschlagen.Sie bringt neben den taktischen Skills vor allem Fitness, Kraft und Ausdauer auf den Platz und erzählt uns in dieser Folge:worauf es im Rugby eigentlich ankommtüber den Weg von der taffen Einzelsportlerin zur Co-Kapitänin & vom Wing zum Propwie sich der Rugbysport bei Laura am Dancefloor wiederfindetwarum es ein Vorteil sein kann, unterschätzt zu werden und was sie allen jungen Mädels mitgeben möchteStade Rugby Club Wien auf InstagramDiese Folge wird unterstützt von Polly's Icecream.___________________Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf Steadyoder du schickst uns eine freiwillige Spende via Paypal an: k.leder@lemove.atDas ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.atLass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:WebsiteInstagramFacebookAudio - Real Estate by UNIVERSEFIELD, FMA, CC BY

  • 3. Zwischen Geschwindigkeit und Präzision: Elena Kapsamer im Motocross

    48:06||Season 2, Ep. 3
    Elena Kapsamer fährt Motocross seit sie 3 (!) Jahre alt ist und zählt heute als eines der vielversprechendsten Talente der Motocrossszene. Seit 2022 ist Elena ungeschlagene Siegerin der International Czech Women Championship und bisher die einzige Österreicherin, die an der Damen Motocross Weltmeisterschaft teilgenommen hat.Elena gibt in dieser Folge Einblicke in ihren Sport, von den Anfängen, über Training und Wettbewerbe, bis hin zu den Möglichkeiten in Österreich, Tschechien und der Weltmeisterschaft.Welche Rolle spielt ihre Familie in ihrer Karriere?Welche Learnings hat Elena aus den Bewerben bereits gezogen?Wie sieht eine optimale Vorbereitung aus?Was ist Elena's Superpower?Elena auf InstagramElena's Website___________________Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf Steadyoder du schickst uns eine freiwillige Spende via Paypal an: k.leder@lemove.atDas ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.atLass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:WebsiteInstagramFacebookAudio - Real Estate by UNIVERSEFIELD, FMA, CC BY

  • 2. Nicole Billa's Reise vom Kickboxen zur Torschützenkönigin

    40:42||Season 2, Ep. 2
    Nicole Billa ist Stürmerin des Österreichischen Nationalteams und des 1. FC Köln. Sie wurde bereits mehrfach zur Spielerin des Jahres und zur Torschützenkönigin in Österreich und Deutschland ausgezeichnet und kam mit dem Nationalteam 2017 bis ins Semifinale der Women's EURO.In dieser Folge erzählt Nicole über:ihre Anfänge im Fußballwelche Rolle Kickboxen gespielt hatihren Weg von der Akademie bis in den Profisportwie es ist, für den Sport ins Ausland zu geheneinige persönliche Einblicke.Nicole auf Instagram___________________Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf Steadyoder du schickst uns eine freiwillige Spende via Paypal an: k.leder@lemove.atDas ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.atLass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:WebsiteInstagramFacebookAudio - Real Estate by UNIVERSEFIELD, FMA, CC BY

  • 1. On top by going down: Downhill-Ass Vali Höll

    43:23||Season 2, Ep. 1
    Vali Höll ist seit September 2024 3-fache Weltcup Gesamtsiegerin und dominiert die Downhill-Welt mit Leichtigkeit. Wie es ihr gelang an die Spitze zu kommen und wann ihr das erste Mal bewusst wurde, dass man mit Radsport Geld verdienen kann, hörst du in dieser Folge.Watch now: It is what it isVali auf Instagram___________________Unterstützen kannst du den Podcast durch ein Abo auf Steadyoder du schickst uns eine freiwillige Spende via Paypal an: k.leder@lemove.atDas ist keine Paywall...nur eine freiwillige finanzielle Wertschätzung unserer Arbeit und die Unterstützung darin, den Sportlerinnen eine mediale Bühne zu geben.Für Fragen, Anregungen und Feedback erreichst du uns ebenfalls unter: k.leder@lemove.atLass uns gerne wissen, wen du in einem Interview hören möchtest und welche Fragen dich besonders unter den Fingernägeln jucken.Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass uns gerne eine Bewertung da, folge uns und teile ihn mit deinem Umfeld, damit die Athletinnen die große Bühne erhalten, die ihnen zusteht.Falls du wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement eU und den nationalen Athletinnen so tut, schau gerne vorbei oder folge uns auf:WebsiteInstagramFacebookAudio - Real Estate by UNIVERSEFIELD, FMA, CC BY
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