LivsCykeln

Share

Breathwork

Season 1, Ep. 3

I det tredje avsnittet av LivsCykel träffar vi Bella Granskog som är samtalsterapeut och självutforskningsguide. Vi fördjupar oss i andetaget och Breathwork och dess påverkan på fysisk och mental hälsa. Bella har även Reiki och Yoga i sin verktygslåda och använder holistisk psykologi för att hjälpa sina klienter att läka, växa och utvecklas som människor. Precis som oss på LivsCykeln vill Bella att vi inte ska vara rädd för våra känslor "You gotta feel it to heal it". Och när Linda väl får till uttalet så flyter samtalet på som vattnet.

More Episodes