Livet etter

I denne episoden av Livet etter spør vi: Kan man ta ferie fra fatigue? Ingrid og Sveinung snakker om en uke i Frankrike som viste hvor krevende det kan være å leve med hjernetretthet når alt rundt inviterer til aktivitet. Samtalen tar utgangspunkt i batterimodellen fra Sunnaas, men utvikler seg til en annen måte å forstå fatigue på: Hva om energi fungerer mer som en økonomi enn et batteri? Ingrid kan ofte mobilisere lenge etter at «kontoen» egentlig er tom, mens regningen først kommer senere. Vi snakker om røde og grønne aktiviteter, MEMOplanner, personlighet, impulsivitet og hvorfor det kan være så vanskelig å stoppe i tide. Underveis trekker vi også inn nyere forskning som antyder at langvarig kognitiv belastning kan gjøre det vanskeligere å ta gode beslutninger akkurat når vi trenger det mest. Dette er en episode om energi, livsglede, ferie, biologiske begrensninger og den vanskelige balansen mellom å beskytte kreftene og å bruke dem på det som gjør livet verdt å leve. Følg @livetetter.no på Instagram, og send oss gjerne spørsmål, kommentarer og forslag til temaer eller gjester.

I denne episoden av Livet etter snakker vi om det å være pårørende. Samtalen tar utgangspunkt i Ingrid og Sveinungs flytting fra Lillehammer til Bergen, og hvordan store praktiske prosesser kan bli ekstra krevende når livet allerede er preget av sykdom, fatigue og behov for tilrettelegging. Derfra åpner vi opp for en bredere samtale om pårørenderollen, både i akutte situasjoner på sykehus og i hverdagen over tid. Sveinung forteller om erfaringene med å stå tett på Ingrid gjennom leversykdom, transplantasjoner, sepsis og rehabilitering, mens Ingrid beskriver hvordan det er å være pasient, være «til bry» og samtidig være pårørende for andre. Lars Jacob løfter fram begrepet pårørendekompetanse, og vi snakker om ansvar, relasjoner, kommunikasjon, grenser, støtte og behovet for også å ta vare på den som står ved siden av. Følg @livetetter.no på Instagram, og send oss gjerne spørsmål, kommentarer og forslag til temaer eller gjester.

I denne episoden av Livet etter snakker vi om fatigue etter sykdom og hjerneskade. Ingrid beskriver hvordan det er å leve med en form for hjernetretthet som ikke synes utenpå, men som påvirker språk, konsentrasjon, hukommelse, sosialt liv og hverdagslige valg. Samtidig forsøker Sveinung og Lars Jacob å forstå fatigue fra utsiden, gjennom egne erfaringer med søvn, trening, beslutninger og energitap. Samtalen handler om batterimodellen fra rehabiliteringen på Sunnaas, forskjellen mellom røde og grønne aktiviteter, og hvordan det som tidligere ga energi, nå også kan koste mye. Vi snakker også om planlegging, verktøyet MEMOplanner, behovet for å «stoppe og tenke», og hvordan fatigue utfordrer identitet, arbeidsevne og relasjoner. Underveis trekker vi også inn perspektiver fra psykologi og atferdsøkonomi om raske og langsomme beslutninger. Dette er en episode om å forstå kapasitet på nytt, og om å leve i en hverdag der selv gode valg må veies opp mot konsekvensene etterpå. Følg @livetetter.no på Instagram, og send oss gjerne spørsmål, kommentarer og forslag til temaer eller gjester.

Velkommen til første episode av Livet etter, en ny podcast med Ingrid Grimsmo Jørgensen, i samarbeid med Jørgensen og Pedersen. I denne serien er vi nysgjerrige på livet - og på livet etter. Vi skal møte mennesker som har opplevd at tilværelsen har endret retning, både gjennom store omveltninger og mindre synlige overganger. Vi skal også snakke med fagfolk som arbeider med sykdom, rehabilitering, arbeidsliv, relasjoner, identitet og andre sider ved slike endringer. Gjennom personlige historier og faglige perspektiver ønsker vi å forstå hvordan mennesker tilpasser seg, finner nye løsninger og skaper mening i en hverdag som har blitt annerledes. I første episode forteller Ingrid om sepsis, intensivbehandling og hjerneskadene hun fikk mens hun lå i koma. Sammen med Sveinung Jørgensen og Lars Jacob Tynes Pedersen snakker hun om rehabilitering, kognitive utfordringer, arbeidsliv, identitet og veien inn i en ny hverdag. Del gjerne podcasten, følg @livetetter.no på Instagram, og send oss spørsmål, kommentarer og forslag til temaer eller gjester.