Share

cover art for Tips: Balansbolla med vovven!

Livet med hund

Tips: Balansbolla med vovven!

Season 1, Ep. 9.5

I ett försök att låta våra pre-seniorer hålla sig friska har både Emelie och Emma i år tänkt satsa lite mer på friskvård. I ett av årets tidiga avsnitt pratades det om balansbollar och Emelie har önskat mer information. Vilken tur då att Emma är balansbollsinstruktör! I det här avsnittet berättar Emma varför balans är bra, hur man kan tänka inför träning och ger dig 3 övningar att testa.


Vi nämner i början ett avsnitt i Husdjurspodden om allergi, med Emma och Susanne Åhman. Det kan du lyssna på [här].

I den här podden pratar Emma Almquist och Emelie Johnson Vegh om samspelet mellan hund. Vi kombinerar beteendeanalys, etologi och psykologi med många års praktisk erfarenhet. Resultatet är en avslappnad snackepodd som kilar in kunskap och verktyg som gör vardagen enklare och roligare - för både dig och din hund.


Emelie är hundtränare, författare och föreläsare med över tjugo års erfarenhet av hundträning med positiv förstärkning. Hon är internationellt känd för sin pedagogiska förmåga och har bland annat skrivit den uppskattade boken Agility Right from the Start.


Emma är etolog med masterexamen och har i över tio år utbildat både hundägare och yrkesverksamma inom djurs beteende och välfärd. Hon driver det populära Instagramkontot Djurvetologen och är författare till boken Berika din hunds liv.


Lyssna och dela med dina hundkompisar – vi släpper nya avsnitt varje vecka!

More episodes

View all episodes

  • 10. När hunden gör fel eller säger "nej"

    50:53||Season 1, Ep. 10
    I avsnittet om etik i hundträning pratade Emma och Emelie om att den största risken för att hundar utsätts för obehag är när de "gör fel". De gör fel beteende i träning, de "uppför sig fel" i vardagen, eller på andra sätt "gör fel". Misstag och fel uppstår i allas träning och i allas liv. Hur ska vi hantera dessa fel utan obehag? Det pratar vi om i dagens avsnitt. Dessutom har vi fått in en lyssnarfråga om vad man ska göra i sin frivilliga hantering om hunden bara säger nej hela tiden.Vill du kika mer på det vi pratar om i podden länkar vi idag vidare till:TAG dont nag ™ bok av Theresa McKeonTAGteach [hemsida]Emelies film på när hon klipper klor på sina hundar [instagram]
  • Extra: Feedback till SBK om etisk hundträning

    53:29|
    För 4e gången är vi tillbaka med ett avsnitt som behandlar Svenska Brukshundsklubben. I det här extraavsnittet av Livet med hund pratar vi om att SBK nu bjuder in medlemmar och allmänhet att skicka in sina tankar inför arbetet med att utveckla policyn för hundhållning under 2026. Sista dagen att lämna synpunkter är 31 januari och vi delar våra reflektioner här i podden.Vad behöver en policy tydliggöra? Och hur vill vi att framtidens hundträning ska se ut?Vi vrider och vänder på begreppet “etisk hundträning” och självklart skickar vi också in våra egna synpunkter. 🐾 Skicka in dina åsikter om vad etisk hundträning är [HÄR] senast 31/1 2026.Annat vi nämnde i podden:Lyssna på Björn Skifs som sjunger fel men kör vidare ändå [HÄR]Avsnittet av Drinking from the toilet där Emelie och Eva Bertilsson pratar om när saker går fel finns [HÄR]
  • 9. Shaping är bäst & godis ska med!

    56:08||Season 1, Ep. 9
    Emelie hör ibland att shaping (att förstärka gradvis närmande mot ett målbeteende) är en avancerad färdighet, men det håller hon inte med om. Varför inte? Vilka är hennes bästa shaping-tips? Det pratar hon med Emma om i det här avsnittet.Sedan tar vi veckans fråga som kommer från något annat Emelie fått höra: "Hur orkar du ha med dig godis ut på promenad?" Vi berättar hur vi orkar och ger konkreta tips.Vi pratar om två personer som är toppen att kolla in:Bob (Robert) Bailey kan man hitta på många ställen, men det verkar som att han uppdaterar sin [facebooksida] mest.Eva Bertilsson hittar ni via hennes [hemsida]
  • 8.5. Tips: En bra tuggstund

    18:25||Season 1, Ep. 8.5
    I det här kortavsnittet går vi igenom lite fakta kring varför hundar mår så bra av att få tugga. Emma och Emelie pratar om vad som gör ett tuggben riktigt bra, vilka tuggsaker och situationer du bör undvika, och hur du bygger en trygg, lugn och härlig tuggstund för din hund. Perfekt för dig som vill göra vardagen lite enklare och mycket godare för din fyrbenta vän.Reklam för egen bok: Berika din hunds livVi pratar också omAnette på Wanmåda hundkommunikation på [@facebook]Ny hundforsknings tuggavsnitt [spotify]
  • 8. Svåra hundar & lata jyckar

    01:02:20||Season 1, Ep. 8
    Nu kör vi vidare in i det nya året med ännu en snackestund. I det här avsnittet tar vi upp en lyssnares observation om hur det är att leva med en svår hund. Varför är det så utmanande? Vad kan man själv och omgivningen kanske göra för att underlätta? Veckans lyssnarfråga handlar om berikning och vad man ska hitta på när ens hund upplevs som lat. Ska man ge upp på matpussel helt? Är matpussel viktiga?Vi pratar om många grejer som du kanske vill kika vidare på:Happier with Gretchen Rubin, 26 or 2026 - Lyssna t.ex. HÄRVi nämner även Jessica Mann som du hittar HÄR, och Susan Friedman som du hittar HÄR.
  • 7.5. Tips: Hundar som äter mög (skit)

    17:38||Season 1, Ep. 7.5
    I det här korta tipsavsnittet pratar vi om hundar som dammsuger världen på promenad: bajs, skräp och allt möjigt. Vi reder ut om det nånsin kan vara bra att de äter bajs och delar hur vi, Emma och Emelie, faktiskt gör i vardagen: vad vi tränar, hur vi förebygger och vad vi gör i stunden när hunden redan har hittat “skatten”. 
  • 7. Böcker (smut + potatis) & Startknappar

    55:13||Ep. 7
    God fortsättning kära du! I det här avsnittet snackar vi hundträningens “kulturkanon” – vilka hundböcker som faktiskt frontas i bokhandel och bibliotek, och hur man hittar rätt bland allt brus. Sen tar vi tag i ett efterlängtat ämne: startknappar – hur hunden kan säga “ja” till ett tydligt träningspaket, varför det ger bättre känsla och bättre info i träningen, och hur du kan börja enkelt. Vi pratar om många grejer som du kanske vill kika vidare på:Emelie nämner Brené Brown, en person värd att googla eller söka på i din poddcast-app.Vi nämner många böcker och det förekommer reklam för egna böcker:Power of Reinforcement - Stephen Ray Flora, Behavior Analysis for Effective Teaching - Julie S. Vargas, The Science of Consequences - Susan M. Schneider, Vardagsträning med klicker - Åsa Jakobsson, Awesome Obedience - Hannah Branigan, Apportering till vardag och fest (samt fortsättningen) - Elsa Blomster & Lena Gunnarsson, What Causes Human Behavior - Stephen F. Ledoux, Berika Din Hunds Liv - Emma Almquist, Agility right from the start - Emelie Johnson Vegh & Eva Bertilsson, Blygerhundar + Valpträning : så gör du din valp till en vardagshjälte - Jessica Mann, The Dog - Adam Miklosi, Lydnadsträning i teori och praktik - Cecilie Köste, Morten Egtvedt.I delen om startknappar vill vi skicka dig vidare till:Emelies hemsida [LÄNK]Eva Bertilssons hemsida [LÄNK]Peggy Hogan [LÄNK]
  • 6.5. Tips: Så hanterar vi nyår

    19:52||Season 1, Ep. 6.5
    I det här avsnittet snackar Emma och Emelie om hur du kan hjälpa din hund både dagarna innan och under själva nyårsafton. Vi pratar om med motion, rutiner, miljö inne, medicin, med mera. Vi hoppas att våra tips kan göra skillnad så att det blir ett lite lugnare “Gott nytt år!” för både dig och hunden.Vi pratar omAtt skapa smellers till dina djur [LÄS MER]Halsband + sele visas t.ex. av Hundstallet [HÄR]