LIFETALK PODDEN

LifeTalk Podden #85 – Att hitta och följa sin naturliga talangI det senaste avsnittet av LIFETALK PODDEN svarar vi på frågor om att bryta sig ur karriärens ekorrhjul och hur man följer sin passion. Dessutom en titt på att få till den för hälsan så viktiga sömnen samt hur vi kan vända trenden med ökande sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa. Ännu ett engagerande avsnitt med andra ord så in och lyssna!

LifeTalk Podden #84 – Kärlek, konflikter och självvårdI det senaste avsnittet av LIFETALK PODDEN utforskar vi den kraft som orden har och hur vår kommunikation, både med oss själva och andra, kan förstärka våra känslor på både positiva och negativa sätt. Vi tar oss sedan an en brännande fråga om hur man navigerar ett distansförhållande efter en konflikt. Kan man stärka banden oavsett geografiska hinder? Dessutom en gripande fråga från en slutkörd mamma som undrar hur hon ska få tid att andas i en alltför utmanande vardag.

LifeTalk Podden #83 – Livets Utmaningar & GuldkanterLIFETALK PODDEN bjuder in till ett spännande och lärorikt samtal som utforskar kommunikation, ensamhet, och en påminnelse om vår gemensamma koppling till universum - vi är alla stjärnstoft. Vi besvarar även en fråga om ekonomisk press och om det måste kännas tråkigare när man inte har råd med det man tidigare tagit för givet.

LifeTalk Podden #82 – Ett Mer Harmoniskt Förhållningssätt till TidI detta härliga avsnitt av LifeTalk Podden besvarar vi en tankeväckande fråga: Hur kan man navigera genom livet utan att ständigt känna att tiden är för knapp för allt roligt man vill uppleva? 🚀 Dessutom ger vi er en exklusiv inblick i vårt eget liv när vi avslöjar om vi någonsin bråkar och hur vi når enighet när åsikterna kolliderar. 🤔💖

LifeTalk Podden #80 – Från Stress till Fest: Din Guide för En Harmonisk JulVill du kunna njuta av en underbar jul utan julstress? Kanske även minska tidspress och hantera kalendern året om? Det är vad vi svarar på frågor om och dessutom tar vi en titt på det här med ensamhet och vad man kan göra för att hjälpa sig själv ur den. För det är ju något som kan bli extra påtagligt under högtiderna. Detta avsnitt är fyllt med härlig julstämning och vi hoppas att det ger dig massor av värdefulla insikter inför både helgerna och hela det nya året.

LifeTalk Podden #79 – Få access till din inre kraftUtforska kraften av inre visdom i vårt senaste podcastavsnitt! Vi dyker djupt in i hur man kan väcka sin inre styrka och locka fram sitt bästa i avgörande stunder. Upptäck om det finns något som den optimala kosten och hur man navigerar i rådsdjungeln om kost, periodisk fasta och socker. Vi avslutar med insikter om varför vi ofta är kritiska mot oss själva och hur ett mjukare, snällare och mer förlåtande förhållningssätt kan accelerera vår personliga utveckling. Missa inte detta avsnitt fyllt med insikter om att hitta och använda din inre visdom när du behöver den som mest

LifeTalk Podden #78 – Kommunikationens kraft och glädjefylld personlig utvecklingMed skratt och allvar funderar vi över vilken avgörande roll som kommunikation spelar i våra liv. Vi tar oss också an en viktig fråga om personlig utveckling och hur man se till att den härligt berikande resan inte förvandlas till personlig inveckling istället. Vi delar insikter och ger konkreta råd för att göra din egen personliga utveckling till en mer naturlig del av det dagliga livet.

LifeTalk Podden #77 – Stärkt istället för stjälptI detta avsnitt granskar vi de utmaningar som många av oss står inför när det kommer till ångest, depression och det lockande valet att bryta upp och byta jobb istället för att stanna kvar när arbetslivet blir tufft. Vi delar också med oss på hur man kan se grunden till problemet och hur man hittar hopp och inspiration för att komma runt hindren för att komma vidare. Dessutom utforskar vi kopplingen mellan mental träning, hälsa och hur vi integrerar detta i våra ledarskapsutbildningar för att skapa ett hållbart hälsokoncept. Plus en massa annat som du inte vill missa, så in och lyssna på LIfeTalk Podden!