LieblingsFrauen

In meiner 24. Folge von „LieblingsFrauen“ ist die wunderbare Hülya Marquardt zu Gast.Hülya steht mitten im Leben, ist glücklich bei der Arbeit, Ehefrau und Mama eines kleinen Sohnes. Gemeinsam mit ihrem Mann Dennis erfreut sie uns mit ihrem sehr erfolgreichen Instagram-Account. Sie strahlt und ist eine echte Sonne. Doch Hülya hat auch Dysmelie, das bedeutet, dass ihre Hände und Beine nicht so aussehen und funktionieren, wie bei anderen Menschen. Hülya kam mit Fehlbildungen zur Welt. Ihre erste OP hatte sie mit gerade einmal 2 Monaten, über 20 weitere OPs mussten folgen. Mit 18 Jahren wurden ihr schließlich beide Beine amputiert. Wir sprechen mit Hülya über ihre größten Herausforderungen, was Loslassen für sie bedeutet, Inklusion, Dating, Mama sein, Barrieren, ihre Zeit auf dem Internat, Akzeptanz, Urvertrauen und warum alles zum richtigen Zeitpunkt ins Leben tritt.Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau Hülya Marquardt.SHOWNOTES:WERBUNG:Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Aktionen:ZOÉ LU: https://zoelu.com/collections/lieblingsfrauen-podcastHelloFresh: https://linktr.ee/lieblingsfrauen_werbung PODCAST:https://linktr.ee/LieblingsFrauen  ÜBER MICH:Website: https://rosarotesglueck.deInstagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/susansideropoulos/Shop: https://rosarotes-glueck.myshopify.com HÜLYA MARQUARDT:Instagram: https://www.instagram.com/huelya_dennis/ The EAGLES Charity Club e.V.:https://www.eagles-charity.de Die ARCHE:https://www.kinderprojekt-arche.deIhr möchtet die ARCHE auch unterstützen?:https://www.kinderprojekt-arche.de/helfen-sie/geldspendeSENTAHOOD / MITARBEIT:Website: https://www.sentahood.deRedaktion, Design: Stefanie Deuker Musik, Produktion: Senta DellipontiCREDITS:Foto: Liesa FuchsMusik: Senta Delliponti LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.

In meiner 22. Folge von „LieblingsFrauen“ ist TV-Moderatorin und Podcasterin Marlene Lufen zu Gast.Marlene ist die Sonne am frühen Morgen, wenn sie uns aus dem SAT.1- Frühstücksfernsehen anstrahlt: Gut gelaunt, kompetent und authentisch begleitet sie uns in den Tag, interviewt neugierig und mit Haltung ihre Gäste. Wir Beide haben eine Schwäche für Reality-TV-Formate, sie darf sogar eines davon moderieren: Promi Big Brother. Marlene hat außerdem kürzlich ihren ersten eigenen Podcast gestartet „M wie Marlene – Wie Leben gelingt“ und liebt es genauso wie ich, sich mit anderen zu verbinden und auszutauschen. Wir sprechen mit Marlene über ihre Liebe fürs Frühstückfernsehen und Reality TV, wenn Eltern älter werden und Kinder von zu Hause ausziehen, wie wir im Gespräch bleiben und achtsam miteinander umgehen, über Extreme in der Gesellschaft und Veränderungen in ihrem Leben.  Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau Marlene Lufen.SHOWNOTES:WERBUNG:Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Aktionen:ZOÉ LU: https://zoelu.com/collections/lieblingsfrauen-podcastHelloFresh: https://linktr.ee/lieblingsfrauen_werbung PODCAST:https://linktr.ee/LieblingsFrauen  ÜBER MICH:Website: https://rosarotesglueck.deInstagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/susansideropoulos/Shop: https://rosarotes-glueck.myshopify.com MARLENE LUFENInstagram: https://www.instagram.com/marlenelufen/ The EAGLES Charity Club e.V.:https://www.eagles-charity.de Die ARCHE:https://www.kinderprojekt-arche.deIhr möchtet die ARCHE auch unterstützen?:https://www.kinderprojekt-arche.de/helfen-sie/geldspendeSENTAHOOD / MITARBEIT:Website: https://www.sentahood.deRedaktion, Design: Stefanie Deuker Musik, Produktion: Senta DellipontiCREDITS:Foto: Liesa Fuchs, Christoph KöstlinMusik: Senta Delliponti LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.

In meiner 21. Folge von „LieblingsFrauen“ ist Autorin, Bloggerin, Online-Redakteurin und absoluter Herzensmensch Leonie Lutz zu Gast.Leonie ist in der digitalen Welt zu Hause und vor allem eine Frau mit einer Vision: Sie möchte Eltern und ihre Kinder fit für die digitale Welt machen! Ihr Buch „Begleiten statt verbieten – Als Familie kompetent und sicher in die digitale Welt“ ist längst ein SPIEGEL-Bestseller geworden und gibt wertvolle Tipps & Hilfestellungen, baut Ängste und Unsicherheiten ab und unterstützt Familien beim sicheren Umgang mit den digitalen Medien. Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau Leonie Lutz.SHOWNOTES:WERBUNG: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Aktionen:ZOÉ LU: https://zoelu.com/collections/lieblingsfrauen-podcastHelloFresh: https://linktr.ee/lieblingsfrauen_werbung PODCAST:https://linktr.ee/LieblingsFrauen  ÜBER MICH:Website: https://rosarotesglueck.deInstagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/susansideropoulos/Shop: https://rosarotes-glueck.myshopify.com LEONIE LUTZ / KINDER DIGITAL BEGLEITENInstagram: https://www.instagram.com/kinderdigitalbegleiten/Kinder-Suchmaschine: https://www.fragfinn.dePodcast-APP „Audio Adventure“: https://www.foxandsheep.de/apps-fuer-kinder/audio-adventure-sound-studio/ The EAGLES Charity Club e.V.:https://www.eagles-charity.de Die ARCHE:https://www.kinderprojekt-arche.deIhr möchtet die ARCHE auch unterstützen?:https://www.kinderprojekt-arche.de/helfen-sie/geldspendeSENTAHOOD / MITARBEIT:Redaktion, Design: Stefanie Deuker Musik, Produktion: Senta DellipontiCREDITS:Foto: Liesa FuchsMusik: Senta Delliponti LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.

In meiner 20. Folge von „LieblingsFrauen“ ist Haut-Ärztin und Ernährungsmedizinerin Dr. Yael Adler zu Gast.Yael ist klug, sympathisch, mega humorvoll und sprüht nur so für ihr Herzensthema „die Gesundheit“. Dabei pocht ihr Herz besonders laut für unser größtes Körperorgan: die Haut! Als unterhaltsame Gesundheitsexpertin ist sie regelmäßig in den Medien zu Gast, mit ihren Büchern leistet sie wertvolle Aufklärungsarbeit, bricht Tabus und spricht Dinge an, über die sonst keiner zu sprechen wagt. Wir erfahren, wie wir alle gesund und vital alt werden können, was unserer Haut wirklich guttut und warum weniger manchmal mehr ist.Es geht um Schönheitsideale, Anti-Aging, gesunde Ernährung und Darmgesundheit, unsere Haut als „Spiegel der Seele, Tabus und Peinlichkeiten, was eine gute Arzt-/ Patientenbeziehung ausmacht, ihre eigene Hypochondrie und warum ihr Opa eine große Inspiration für sie war.Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau DR. YAEL ADLER.SHOWNOTES:WERBUNG:Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Aktionen:ZOÉ LU: https://zoelu.com/collections/lieblingsfrauen-podcastHelloFresh: https://linktr.ee/lieblingsfrauen_werbung PODCAST:https://linktr.ee/LieblingsFrauen  ÜBER MICH:Website: https://rosarotesglueck.deInstagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/susansideropoulos/Shop: https://rosarotes-glueck.myshopify.com DR. YAEL ADLERInstagram: https://www.instagram.com/docyaeladler/ The EAGLES Charity Club e.V.:https://www.eagles-charity.de Die ARCHE:https://www.kinderprojekt-arche.deIhr möchtet die ARCHE auch unterstützen?:https://www.kinderprojekt-arche.de/helfen-sie/geldspendeSENTAHOOD / MITARBEIT:Website: https://www.sentahood.deRedaktion, Design: Stefanie Deuker Musik, Produktion: Senta DellipontiCREDITS:Foto: Liesa Fuchs, Jenny SieboldtMusik: Senta Delliponti LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.

In meiner 19. Folge von „LieblingsFrauen“ ist nicht nur EINE tolle LieblingsFrau von mir zu Gast, sondern gleich ZWEI: Es sind die wundervollen Gründerinnen und Macherinnen hinter der Marke ZOÉ LU, Larissa und Uli.Larissa und Uli haben mit ZOÉ LU nicht nur eine sehr beliebte Handtaschen-Brand geschaffen, sondern sind auch Supporterinnen unseres LieblingsFrauen Podcasts. Wie unsere Zusammenarbeit entstanden ist, was ihre Handtaschen so besonders macht, wie es ist, wenn beste Freundinnen zusammen gründen, welche Herausforderungen und Stolpersteine es bisher auf ihrem Weg gab und wie wichtig ihnen die Werte Leichtigkeit und Freude sind, erzählen uns die beiden Freundinnen.Wir sprechen auch über ihre beliebten Community-Events, das Loslassen von Perfektion, Influencer-Marketing, ihren ersten Store in München, die Nachhaltigkeit ihrer Handtaschen und empathische Entscheidungen.Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervollen LieblingsFrauen LARISSA und ULI von ZOÉ LU. SHOWNOTES:WERBUNG:Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Aktionen:ZOÉ LU: https://zoelu.com/collections/lieblingsfrauen-podcastHelloFresh: https://linktr.ee/lieblingsfrauen_werbung PODCAST:https://linktr.ee/LieblingsFrauen  ÜBER MICH:Website: https://rosarotesglueck.deInstagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/susansideropoulos/Shop: https://rosarotes-glueck.myshopify.com LARISSA UND ULI (ZOÉ LU)Instagram: https://www.instagram.com/zoelu_official/ The EAGLES Charity Club e.V.:https://www.eagles-charity.de Die ARCHE:https://www.kinderprojekt-arche.deIhr möchtet die ARCHE auch unterstützen?:https://www.kinderprojekt-arche.de/helfen-sie/geldspendeSENTAHOOD / MITARBEIT:Website: https://www.sentahood.deRedaktion, Design: Stefanie Deuker Musik, Produktion: Senta DellipontiCREDITS:Foto: Liesa FuchsMusik: Senta Delliponti LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.

In meiner 18. Folge von „LieblingsFrauen“ ist Selfmade-Unternehmerin, Business-Coach und Autorin Sarah Tschernigow zu Gast.Mit ihrem Unternehmen „BÄM! Business“ unterstützt Sarah Frauen dabei, in ihre finanzielle Kraft zu kommen und dass sie sich nicht mehr unter Wert verkaufen – sei es beruflich oder privat. Mit ihrem Buch „Frau Macht Million“ hat sie einen echten Bestseller geschrieben und erzählt darin ihren eigenen Weg vom Unternehmertum und zur Million. So viel sei verraten: Es geht um Selbstliebe, den eigenen Wert erkennen und sich erlauben richtig groß zu denken. Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau SARAH TSCHERNIGOW.SHOWNOTES:WERBUNG:Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Aktionen:ZOÉ LU: https://zoelu.com/collections/lieblingsfrauen-podcastHelloFresh: https://linktr.ee/lieblingsfrauen_werbung PODCAST:https://linktr.ee/LieblingsFrauen  ÜBER MICH:Website: https://rosarotesglueck.deInstagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/susansideropoulos/Shop: https://rosarotes-glueck.myshopify.com SARAH TSCHERNIGOW:Instagram: https://www.instagram.com/sarah.bambusiness/Du willst von Sarah lernen? Setz dich mit ihrem Team in Verbindung:https://bambusiness.de/call/Sarah Buch "Frau macht Million"https://bambusiness.de/buch/ The EAGLES Charity Club e.V.:https://www.eagles-charity.de Die ARCHE:https://www.kinderprojekt-arche.deIhr möchtet die ARCHE auch unterstützen?:https://www.kinderprojekt-arche.de/helfen-sie/geldspendeSENTAHOOD / MITARBEIT:Website: https://www.sentahood.deRedaktion, Design: Stefanie Deuker Musik, Produktion: Senta DellipontiCREDITS:Foto: Liesa FuchsMusik: Senta Delliponti LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.

In meiner 17. Folge von „LieblingsFrauen“ ist Ärztin, Ernährungsmedizinerin und Gründerin Dr. Mareike Awe zu Gast.Mareike hat mit „intueat“ ein Ernährungsprogramm ins Leben gerufen, das Menschen auf ihrem Weg zu einem besseren Körpergefühl und ihrem Wunschgewicht begleitet. So viel sei verraten: Der Schlüssel liegt im positiven Mindset, der Kraft der Gedanken und der Intuition. Ihr Buch „Wohlfühlgewicht“ ist längst ein SPIEGEL-Besteller. Ganz frisch ist ihr neues Programm „be awesome“ Anfang diesen Jahres gestartet. Was es damit auf sich hat und warum Mareike ihr „altes baby intueat“ dafür loslassen und nochmal ganz neu starten musste, wird sie uns verraten.Außerdem sprechen wir mit Mareike übers Manifestieren, intuitives achtsames Essen, mentales Training, Selbstliebe, Erziehung und Glaubenssätze, übers Loslassen und Neuanfänge, ihre Trennung und wie sie dem Leben wieder zuhört.Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau DR. MAREIKE AWE.SHOWNOTES:WERBUNG:Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Aktionen:ZOÉ LU: https://zoelu.com/collections/lieblingsfrauen-podcastHelloFresh: https://linktr.ee/lieblingsfrauen_werbung PODCAST:https://linktr.ee/LieblingsFrauen  ÜBER MICH:Website: https://rosarotesglueck.deInstagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/susansideropoulos/Shop: https://rosarotes-glueck.myshopify.com DR. MAREIKE AWEInstagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe/ The EAGLES Charity Club e.V.:https://www.eagles-charity.de Die ARCHE:https://www.kinderprojekt-arche.deIhr möchtet die ARCHE auch unterstützen?:https://www.kinderprojekt-arche.de/helfen-sie/geldspendeSENTAHOOD / MITARBEIT:Website: https://www.sentahood.deRedaktion, Design: Stefanie Deuker Musik, Produktion: Senta DellipontiCREDITS:Foto: Liesa FuchsMusik: Senta Delliponti LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.

In meiner 16. Folge von „LieblingsFrauen“ ist Influencerin, Moderatorin und Autorin Louisa Dellert zu Gast.Louisa ist Instagram-Influencerin der ersten Stunde und hat sich über die Jahre eine wahnsinnig starke und treue Community aufgebaut. Transparent, authentisch, einfühlsam und nahbar zeigt sie sich auf ihren Kanälen. Sie macht sich dabei u.a. für die Themen Nachhaltigkeit, mentale Gesundheit, Feminismus und ein gutes gesundes Körpergefühl stark. In ihrem neuen Format „UNSHAME“ geht’s um Körperwahn, diskriminierende Schönheitsnormen, Bodyshaming und überholte Schönheitsideale. Ihr eigenes Buchcafé „SISU LOU“ steht in den Startlöchern.Wir sprechen mit Louisa über ihr Burn-Out, Selbstliebe, Bewertungen, Schönheitsideale, People Pleasing, Waldbaden, ihr neues Buch-Café, ihr Herzensprojekt „UNSHAME“, was Hate-Kommentare mit ihr machen und wie wir SoMe zu einem freundlicheren Ort machen können.Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau LOUISA DELLERT.SHOWNOTES:WERBUNG: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Aktionen:ZOÉ LU: https://zoelu.com/collections/lieblingsfrauen-podcastHelloFresh: https://linktr.ee/lieblingsfrauen_werbung PODCAST:https://linktr.ee/LieblingsFrauen  ÜBER MICH:Website: https://rosarotesglueck.deInstagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/susansideropoulos/Shop: https://rosarotes-glueck.myshopify.com LOUISA DELLERTInstagram: https://www.instagram.com/louisadellert/ The EAGLES Charity Club e.V.:https://www.eagles-charity.de Die ARCHE:https://www.kinderprojekt-arche.deIhr möchtet die ARCHE auch unterstützen?:https://www.kinderprojekt-arche.de/helfen-sie/geldspendeSENTAHOOD / MITARBEIT:Website: https://www.sentahood.deRedaktion, Design: Stefanie Deuker Musik, Produktion: Senta DellipontiCREDITS:Foto: Liesa Fuchs, Laura HoffmannMusik: Senta Delliponti LieblingsFrauen ist supported by ZOÉ LU und eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit SUSAN SIDEROPOULOS.