Libérer la parole

Dans cet épisode nous sommes plusieurs et à parler de comment l'anxiété nous affecte au quotidien et comment on réussi ou non à la gerer.

Je tenais à remercier encore une fois toutes les participantes, qui ont osé prendre la parole et raconter un bout de leur histoire sur le podcast. Je sais que ce n'est pas facile de parler de soi et encore moins de sujet aussi sensible que l'anxiété. Si vous pensez souffrir d'anxiété n'hésitez pas à aller consulter un professionnel de la santé qui pourra vous aider.

Si cet épisode vous a plus vous pouvez mettre une note au podcast, ça fait toujours plaisir et ça aide à ce qu'il soit référencé et proposé à d'autres auditeurs.

Vous pouvez me contacter via les réseaux si vous souhaitez échanger avec moi ou partager vos témoignages/questionnements. Si vous appréciez mon contenu que ce soit lié au podcast, à la photographie, aux illustrations et à la vidéo pour pouvez me soutenir financièrement en faisant un don sur mon compte tipee afin que je puisse continuer mon travail de façon indépendante.

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Bonne écoute !