Tommy tänker filosoferar om livets rörelse och det priset som vi betalar för att lyssna (och inte lyssna) på vår inre kompass.

104. Rörelse

Tommy och Rickard dricker kaffe och pratar om manlighet, känslor, douchebags, mazlovs behovstrappa, huggtänder, feghet och politik.

110. Rickard Eriksson

Tommy och Jonny dricker kaffe och pratar om uppväxt, hårdrock, damp, träning, motivation och mycket mer.

Ett samtal med Eddie Dalsborn #outdoornorthdalsland om uppväxt, livet på landet, skog, natur, djurslagsmål, överlevnad och mycket mer.

Ett samtal med Arvid Stark om en resa av sårbarhet, prestation, känslor, autopiloten, att vakna upp och mycket mer.

Tommy tänker högt runt Joseph Campbells - Heroes Journey, motgångar, motivation, att våga gå sin egen väg och färga håret grönt.

Tommy pratar om sin upplevelse av sjukhus, energibrist och varför vi behöver förbereda oss inför vintern.

A converstaion with Daniele "Gandalf" Bolelli about history, culture and resiliance.

Ett avsnitt om fysisk och mental energi, samt hur man kan boosta den.

Från Dalslands djupa skogar delar Tommy Alfredsson med sig av samtal och reflektioner kring den mänskliga upplevelsen.