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cover art for Résilience et nutrition holistique : Laura, alias Madame Shiitaké, et l'endométriose.

Les Résilientes

Résilience et nutrition holistique : Laura, alias Madame Shiitaké, et l'endométriose.

Saison 1, Ep. 7

Bienvenue dans les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes qui ont relevé des défis de santé.


Je m'appelle Caroline Lepinteur, je suis naturopathe, coach, auteure et créatrice du blog mabellesante.com.


Dans ce nouvel épisode des "Résilientes", j'ai eu l'immense honneur de recevoir Laura, une amie et une véritable résiliente. Son diagnostic d'endométriose en 2020 n'a pas été un obstacle, mais plutôt un tremplin vers une transformation profonde. À travers son blog, Madame Shiitaké, et son récent podcast "Mange Vie Aime", Laura partage son cheminement vers une vie plus épanouie, mettant en lumière l'importance de la nutrition holistique dans sa lutte contre ses défis de santé. Rejoignez-nous pour découvrir son parcours inspirant et les leçons précieuses qu'elle a tirées de son expérience !


Retrouvez Laura ici :

https://madame-shiitake.com

https://www.instagram.com/madame_shiitake__/

Son podcast "Mange Vie Aime"


Chaleureusement,


Caroline

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Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?

Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".


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Retrouvez-moi sur :

Site web : https://www.mabellesante.com

Instagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/

Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesante

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  • 20. À 20 ans face au cancer : Maya Duvillard, un modèle de résilience

    38:49||Saison 2, Ep. 20
    Bienvenue dans Les Résilientes, le podcast qui met en lumière la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes ayant traversé des épreuves de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, naturopathe, coach, auteure et créatrice du site mabellesante.com.Dans cet épisode, j’ai l'honneur d'accueillir Maya Duvillard, une jeune entrepreneuse de 21 ans, dont le parcours est à la fois bouleversant et inspirant. Après un tour du monde d’un an, Maya découvre qu'elle souffre d'une tumeur cérébrale, nécessitant une opération urgente et des traitements lourds. Malgré ce choc, elle choisit de poursuivre ses rêves et se lance dans l'entrepreneuriat en 2024.Au fil de notre échange, Maya nous livre son témoignage sincère sur la manière dont elle jongle entre la maladie, les traitements et sa passion pour l’entrepreneuriat. Elle nous parle de l’importance de donner la priorité à sa santé, de se réinventer malgré l’incertitude, et de continuer à avancer malgré les obstacles.Nous explorons ensemble :Comment Maya a appris à gérer la maladie tout en poursuivant ses objectifs.Les défis émotionnels et physiques liés à son diagnostic et à ses traitements.Le rôle clé de l’entourage et de la médecine dans son parcours de mieux-être.Comment rester motivé·e et garder l'espoir face à l’incertitude.Retrouvez Maya ici :Instagram : @cmayaduvillardTikTok : @maya.duvillardChaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si vous ressentez l'élan que je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être, je vous invite à découvrir mon accompagnement et à réserver une séance découverte offerte de 50 min.______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesanteYoutube : https://youtube.com/@mabellesantecl?si=OdNkzQYpP3BQQRzm
  • 19. De la douleur invisible à la libération : le parcours résilient de Peggy Favez face à l’endométriose

    29:58||Saison 2, Ep. 19
    Bienvenue dans Les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes ayant relevé des défis de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, naturopathe, coach, auteure, et créatrice du site mabellesante.com.Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Peggy Favez, coach en santé féminine et enseignante de yoga, qui a su transformer son diagnostic d’endométriose en un incroyable parcours de guérison et d’épanouissement. Diagnostiquée à 30 ans après des années de douleurs et d’incertitude, Peggy a choisi de s’ancrer dans son corps et de se réapproprier sa santé, ouvrant ainsi la voie à une nouvelle existence libérée de la maladie.Au fil de notre échange, Peggy nous fait découvrir le rôle essentiel de l’écoute du corps, le pouvoir de l’alimentation anti-inflammatoire, et l’importance de ralentir pour mieux ressentir. Elle partage avec nous les clés qui lui ont permis de transcender la douleur, de mieux comprendre son cycle et d’aider aujourd’hui d’autres femmes à se réconcilier avec leur féminité et leurs rythmes naturels.Nous explorons ensemble :Le cheminement intérieur menant de la douleur à la libération.Les outils concrets pour soutenir son corps et retrouver un équilibre sans passer par la souffrance.Comment se reconnecter à son cycle, à ses émotions et à sa sagesse intérieure.Cet épisode est une source d’espoir et d’inspiration pour toutes celles qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur santé féminine. Retrouvez Peggy ici :Instagram : @end0uceurSite web : www.en-douceur.comChaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si vous ressentez l'élan que je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être, je vous invite à découvrir mon accompagnement et à réserver une séance découverte offerte de 50 min.______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesanteYoutube : https://youtube.com/@mabellesantecl?si=OdNkzQYpP3BQQRzm
  • 18. Se réinventer face à la spondylarthrite : le parcours inspirant d'Alice Rebière

    37:18||Saison 2, Ep. 18
    Bienvenue dans Les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes ayant relevé des défis de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, naturopathe, coach, auteure, et créatrice du site mabellesante.com.Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Alice Rebière, coach, thérapeute et naturopathe, qui a transformé un diagnostic de spondylarthrite ankylosante en une opportunité de croissance et de résilience. Diagnostiquée à 20 ans après quatre ans d’errance médicale, Alice a refusé de se laisser définir par cette maladie auto-immune affectant la colonne vertébrale.Au fil de notre discussion, Alice partage son parcours, des moments de douleur et de doute aux découvertes qui lui ont permis de se réinventer. Elle nous parle de son cheminement vers une approche holistique, de sa reconversion en naturopathie, et de son engagement à guider ses clients vers un mieux-être durable.Nous explorons ensemble :L’importance d’écouter son corps et de cultiver une foi inébranlable en soi.Les clés pour reprendre le contrôle face à une maladie chronique.Comment transformer les défis de santé en moteur de changement profond.Cet épisode est une véritable source d’inspiration pour toutes celles et ceux qui cherchent à surmonter l’adversité et à vivre en harmonie avec leur corps.Retrouvez Alice ici :Instagram : Alice RibièreChaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si vous ressentez l'élan que je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être, je vous invite à découvrir mon accompagnement et à réserver une séance découverte offerte de 50 min.______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesanteYoutube : https://youtube.com/@mabellesantecl?si=OdNkzQYpP3BQQRzm
  • 17. Transformer les souffrances digestives en force : l'histoire de Jennifer de Foodmapers

    44:31||Saison 2, Ep. 17
    Bienvenue dans Les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes ayant relevé des défis de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, naturopathe, coach, auteure, et créatrice du site mabellesante.com.Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Jennifer, patiente experte en syndrome de l'intestin irritable, créatrice du blog Foodmapers et du podcast Les Digérables. Depuis l'enfance, Jennifer a souffert de troubles digestifs fonctionnels, traversant des années d'errance médicale avant d'être diagnostiquée à 29 ans.Grâce au régime FODMAP, elle a non seulement réussi à se libérer de ses symptômes digestifs, mais a également transformé sa vie en aidant les autres à gérer ce syndrome. Forte de son expérience, elle partage aujourd'hui ses connaissances pour accompagner ceux qui traversent des défis similaires.Jennifer nous raconte son parcours, les obstacles physiques et émotionnels qu'elle a surmontés, et les clés qu'elle a découvertes pour enfin vivre en paix avec son corps. Nous abordons l'importance de l'écoute de soi, la gestion des troubles digestifs chroniques, et comment une approche naturelle et intégrative peut mener à une meilleure santé intestinale.Cet épisode est une source d’inspiration et d’espoir pour toutes celles et ceux qui vivent avec des troubles digestifs chroniques.Retrouvez Jennifer ici :Son siteSon Instagram Podcast "Les digérables"Chaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si vous ressentez l'élan que je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être, je vous invite à découvrir mon accompagnement et à réserver une séance découverte offerte de 50 min.______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesante
  • 16. Conversation inspirante entre 3 spondywarriors

    54:58||Saison 2, Ep. 16
    Bienvenue dans Les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes ayant relevé des défis de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, naturopathe, coach, auteure, et créatrice du site mabellesante.com.Dans cet épisode spécial, je suis entourée de mes amies Laurane et Lana. Toutes les trois, nous partageons un parcours commun : diagnostiquées avec une spondylarthrite ankylosante, nous avons réussi à retrouver la santé et vivons aujourd'hui sans symptômes grâce à une approche naturelle et intégrative.Au fil de notre conversation, nous vous partageons nos histoires personnelles, les obstacles physiques et émotionnels que nous avons surmontés, et les clés qui nous ont guidées vers la rémission. Nous abordons les défis liés au diagnostic, l'importance de l'alimentation, la gestion du stress, et comment nous avons transformé cette épreuve en une opportunité de croissance personnelle.Cet épisode est une source d’inspiration et d’espoir pour toutes celles et ceux qui vivent avec une maladie chronique. Nous espérons vous montrer qu'il est possible de se reconnecter à soi et de vivre pleinement, malgré les défis de santé.Rejoignez-nous pour découvrir nos parcours de résilience et comment nous mettons notre expérience au service des autres pour mieux vivre avec la spondylarthrite ankylosante.Pour plus d'informations sur le programme de coaching en groupe "Revivre pleinement avec une spondylarthrite ankylosante", RDV sur www.spondywarriors.comRetrouvez Laurane et Lana ici :Laurane :Site web Instagram Lana :Site web Instagram Chaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si vous ressentez l'élan que je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être, je vous invite à découvrir mon accompagnement et à réserver une séance découverte offerte de 50 min.______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesante
  • 15. Le parcours de résilience d'Allyriane Mazars avec le diabète de type 1

    28:07||Saison 2, Ep. 15
    Bienvenue dans Les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes ayant relevé des défis de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, naturopathe, coach, auteure, et créatrice du site mabellesante.com.Dans cet épisode, je reçois Allyriane Mazars, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des personnes vivant avec un diabète de type 1. Diagnostiquée à l’âge de 12 ans, Allyriane nous partage son parcours semé de défis physiques et psychologiques, et comment elle a réussi à transformer cette maladie en une force motrice dans sa vie.Au fil de notre conversation, Allyriane révèle les complexités de la gestion quotidienne du diabète, la charge mentale associée, et les périodes de déni qu’elle a traversées. Elle nous raconte comment la naturopathie et une approche holistique de la santé lui ont permis de reprendre le contrôle de sa glycémie et d'améliorer son bien-être global. Allyriane aborde également l'importance de l'équilibre entre l'alimentation, l'activité physique, le stress, et la gestion émotionnelle dans sa vie avec le diabète.Cet épisode vous offrira une source d’inspiration et des clés pour mieux comprendre comment on peut, même avec une maladie chronique, se reconnecter à soi et transformer des défis de santé en opportunités de croissance personnelle.Rejoignez-nous pour découvrir l’histoire captivante d’Allyriane, une femme qui a su puiser dans sa résilience pour se réinventer et aider les autres à mieux vivre avec le diabète.Retrouvez Allyriane ici :Sur InstagramSon site webChaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si avez l'élan que je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être, je vous invite à consulter mon accompagnement et à demander à une séance découverte. ______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesante
  • 14. Reprendre sa santé en main : l'expérience transformatrice de Jeanne

    55:04||Saison 2, Ep. 14
    Bienvenue dans les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes qui ont relevé des défis de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, je suis naturopathe, coach, auteure et créatrice du blog mabellesante.com. J'aide celles et ceux qui aspirent à devenir plus fort·e·s que leur maladie auto-immune et qui souhaitent profiter de cette expérience de vie comme d'un tremplin pour se réaligner à qui ils sont.Dans cet épisode des Résilientes, Caroline Lepinteur reçoit Jeanne, une véritable pionnière de la résilience. Diagnostiquée avec la maladie de Crohn à seulement 18 ans, Jeanne a refusé de se laisser définir par son diagnostic. À travers un parcours inspirant et hors des sentiers battus, elle a retrouvé la santé, sans traitement médical, et a réinventé sa relation avec son corps.Jeanne nous raconte comment elle a transformé son mode de vie, adopté une alimentation naturelle, et intégré des plantes et des compléments pour soutenir son bien-être. Co-fondatrice de la marque L’Officine Botanique et auteure du livre Diagnostiquée Crohn, elle partage son expérience et son chemin vers la guérison.Un témoignage de courage et de détermination qui montre qu’il est possible de reprendre le contrôle de sa santé, même face à une maladie chronique. Préparez-vous à être inspiré·e par cette belle histoire de transformation personnelle.Retrouvez Jeanne ici :Site webInstagramChaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si avez l'élan de devenir plus fort·e que votre maladie auto-immune, je vous invite à consulter mon accompagnement et à demander à une séance découverte. ______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesanteYoutube : https://www.youtube.com/@mabellesanteCL
  • 13. Combat et résilience face au cancer du sein avec Sabrina Dussart

    37:40||Saison 1, Ep. 13
    Bienvenue dans les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes qui ont relevé des défis de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, je suis naturopathe, coach, auteure et créatrice du blog mabellesante.com.Dans cet épisode, Sabrina Dussart, diagnostiquée d'un cancer du sein agressif à 22 ans, partage son parcours de guérison et de croissance personnelle.Au fil de notre conversation, Sabrina nous révèle comment cette épreuve a été bien plus qu'un défi médical. Elle a exploré des vérités profondes sur l'importance de prendre soin de son corps, dépassant la simple dimension de la santé physique pour embrasser un bien-être psychique et émotionnel. Sabrina discute des obstacles qu'elle a surmontés, de la manière dont elle a géré les impacts émotionnels et professionnels de sa maladie, et du soutien inestimable qu'elle a reçu de ses proches et de la communauté médicale.Plus qu'une histoire de lutte contre le cancer, cet épisode est un témoignage de la résilience humaine et de la capacité à transformer des épreuves personnelles en leçons de vie universelles. Sabrina partage avec nous les clés de sa force intérieure et de sa capacité à 'résilier'.Rejoignez-nous pour découvrir le parcours de Sabrina, une source d'inspiration pour quiconque cherche à comprendre la dynamique de la guérison et de la croissance personnelle après une épreuve de vie aussi intense.Retrouvez Sabrina ici :Sur Instagram Son site webChaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si avez l'élan que je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être, je vous invite à consulter mon accompagnement et à demander à une séance découverte. ______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesante
  • 12. De l'épreuve à l'Envol : le parcours de guérison de Julie Morin

    48:37||Saison 1, Ep. 12
    Bienvenue dans les Résilientes, le podcast qui célèbre la force intérieure et la résilience des femmes inspirantes qui ont relevé des défis de santé.Je m'appelle Caroline Lepinteur, je suis naturopathe, coach, auteure et créatrice du blog mabellesante.com.Dans cet épisode, je suis heureuse d'accueillir Julie Morin, co-fondatrice de l'application de bien-être Envol, qui nous révèle comment elle a surmonté une série d'obstacles médicaux débutant par une réaction sévère à des antibiotiques en 2015. Après des années de diagnostics erronés et de traitements inefficaces qui l'ont laissée en fauteuil roulant, Julie a puisé dans sa résilience pour retrouver la santé et aider les autres à faire de même à travers sa plateforme.Joignez-vous à nous pour découvrir le parcours inspirant de Julie, marqué par la ténacité, la guérison et des leçons de vie inestimables. Une conversation profonde sur la force intérieure et la capacité de se réinventer face à l'adversité.En bonus spécial pour les auditeurs de "Les Résilientes", Julie offre un accès gratuit de 30 jours à la version payante de Envol. Utilisez le code CAROLINEMBS pour découvrir comment cette application peut vous aider dans votre propre parcours de bien-être.Retrouvez Julie ici :Sur Instagram Son site webChaleureusement,Caroline______________________________________________Et si vous appreniez à mieux vivre avec la maladie auto-immune qui cohabite avec vous ?Faites vos premiers pas vers votre mieux-être en téléchargeant mon ebook gratuit "5 conseils pratiques pour mieux vivre avec une maladie auto-immune au naturel".Si avez l'élan que je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être, je vous invite à consulter mon accompagnement et à demander à une séance découverte. ______________________________________________Retrouvez-moi sur :Site web : https://www.mabellesante.comInstagram : https://www.instagram.com/ma_belle_sante/Facebook : https://www.facebook.com/caroline.mabellesante