Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone. Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cet épisode, Sandrine Quétier reçoit <a href="https://www.instagram.com/enoramalagre/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Énora Malagré</a>, chroniqueuse TV, comédienne et militante très engagée dans la lutte contre l’endométriose. Dans cet épisode, Enora nous partage :<ul><li>S on combat contre l’endométriose et sa découverte récente de la périménopause&nbsp;&nbsp;</li><li>Ses techniques de médecine holistiques pour mieux vivre son endométriose en période de préménopause</li><li>L'errance médicale et l’isolement social qu'elle vit à cause de son endométriose&nbsp;</li></ul> “Les Rendez-vous Bien-être" est un podcast Aroma-Zone. Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.Musique: Into the Wave

Vivre l’endométriose en préménopause avec Enora Malagré 

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier. Dans cette nouvelle conversation, Sandrine Quétier reçoit <a href="https://www.instagram.com/lindahardy_officiel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Linda Hardy</a>, autrice, actrice et mannequin. Dans cet épisode, Linda Hardy nous partage :<ul><li>Son rapport au corps et son rapport à l’image depuis qu’elle est entrée dans la ménopause</li><li>Ses astuces bien-être et les huiles essentielles qui l’aident à atténuer les symptômes de la ménopause</li><li>Son projet <a href="https://www.instagram.com/menopauseattitude/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">«&nbsp;Ménopause Attitude&nbsp;</a>» à travers lequel elle aide des milliers de femmes à accepter cette nouvelle étape de la vie &nbsp;</li></ul> “Les Rendez-vous Bien-être" est un podcast Aroma-Zone Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique: Into the Wave

Reprendre le pouvoir avec Linda Hardy

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone. Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cet épisode, Sandrine Quétier reçoit <a href="https://www.instagram.com/marielegault/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie Legault</a>, coach sportive diplômée en pilates et yoga, et également comédienne. Dans cet épisode, Marie nous partage : <ul><li>L’importance du sport - pilates et yoga - pour bien vivre sa ménopause au quotidien</li><li>Son rapport au corps pendant cette période de changements hormonaux</li><li>Son approche holistique du bien-être physique et mental pour accueillir sa ménopause avec douceur&nbsp;</li></ul> “Les Rendez-vous Bien-être" est un podcast Aroma-Zone Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.Musique: Into the Wave

Aligner sport et santé hormonale avec Marie Legault

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone. Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.&nbsp;Dans ce premier épisode, Sandrine Quétier reçoit Elsa Wolinski. Dans cet épisode, Elsa nous partage :	•	Comment elle a découvert sa ménopause grâce à son ophtalmologue&nbsp;	•	Son deuil de la maternité&nbsp;	•	La liberté qu’elle ressent et comment la ménopause lui a appris à se décomplexer&nbsp; “Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.&nbsp;Musique: Into the Wave

Oser embrasser sa féminité avec Elsa Wolinski 

<h3>Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.</h3> Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.&nbsp; Dans ce premier épisode, Sandrine Quétier reçoit Charline Gayault, Sage femme plus connue&nbsp;sur les réseaux sociaux sous le nom de <a href="https://www.instagram.com/charline.sagefemme/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Charline.sagefemme</a> Dans cet épisode, vous allez comprendre :<ul><li>Les premiers signes de la ménopause</li><li>L'alimentation à privilégier pour solidifier les os fragilisés</li><li>Les solutions pour atténuer et mieux vivre les effets de la ménopause.</li></ul> “Les Rendez-vous Bien-être&nbsp;est un podcast Aroma-Zone Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.&nbsp;Musique: Into the Wave

Comprendre la ménopause avec Charline Sage-Femme 

Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Aujourd'hui Isabelle Jondo reçoit <a href="https://www.instagram.com/perrine.ayurveda/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Perrine Moret</a>, praticienne en ayurveda.Dans cet épisode, vous allez découvrir<ul><li>l'ayurveda et sa pratique au quotidien</li><li>l'importance de l'alimentation, des massages et l'écoute de soi.</li></ul> “Les Rendez-vous Bien-être&nbsp;est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure&nbsp;en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.&nbsp;Musique &amp; Montage : Into the Wave Bonne écoute !

Ayurveda : comment cette pratique s'intègre au quotidien ? 

Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Aujourd'hui, Isabelle Jondo reçoit Suzie Desmet <a href="https://www.instagram.com/empow.hair/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Empow.hair</a>, Naturopathe spécialiste sur l'alopécie androgénétique.Dans cet épisode, vous allez découvrir :<ul><li>la naturopathie avec le prisme de la santé des cheveux</li><li>les raisons de la chute des cheveux et comment l'accompagner au naturel</li></ul> “Les Rendez-vous Bien-être&nbsp;est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure&nbsp;en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.&nbsp;Musique &amp; Montage : Into the Wave Bonne écoute !

Naturopathie : comment prendre soin de ses cheveux  au naturel ? avec Suzie Desmet @Empow.hair

Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Aujourd'hui Isabelle Jondo reçoit Emeric Persillet alias <a href="https://www.instagram.com/monsieur.reflexo/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Monsieur Réflexo</a> sur Instagram.Dans cet épisode, vous allez découvrir plus en détail :<ul><li>La pratique de la réflexologie,</li><li>L'impact qu'elle peut avoir sur les tensions et les douleurs ressenties.</li><li>Comment retrouver l'équilibre émotionnel à travers cette pratique.</li></ul> “Les Rendez-vous Bien-être&nbsp;est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure&nbsp;en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.&nbsp;Musique &amp; Montage : Into the Wave Bonne écoute !

Comment retrouver l'équilibre émotionnel grâce à la réflexologie ? avec @Monsieur.Reflexo

Bienvenue sur les Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Stéphania du compte Instagam <a href="https://www.instagram.com/stephania_prucien/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Stéphania Prucien</a> préparatrice en pharmacie, esthéticienne et experte hydratation pour les peaux noires et métisses. Avec Stéphania, nous avons abordé :<ul><li>les imperfections du visage avec un focus sur l'acné</li><li>des facteurs qui influencent l'apparition de l'acné</li><li>les clés d'une bonne routine visage.</li></ul> “Les Rendez-vous Bien-être&nbsp;est un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteure&nbsp;en pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.&nbsp;Musique &amp; Montage : Into the Wave Bonne écoute !

Comprendre comment réduire l'acné et ses effets avec Stéphania Prucien 

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