Partager
Les Nuits de Présence
Ép.15 - Je pense trop... et ça m'épuise
Saison 1, Ep. 15
•
Élodie vit avec un esprit qui ne s’arrête jamais : travail, famille, inquiétudes, tout tourne en boucle dans sa tête. Une exploration douce des ruminations mentales pour retrouver un peu de silence intérieur et revenir au calme.
N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com
More episodes
View all episodes
18. Ép.18 - Je suis ici mais je ne suis pas tout à fait parti
13:40||Saison 1, Ep. 18Cet épisode est conçu pour accompagner ces moments où l’on vit entre deux terres, deux vies, sans être pleinement dans aucune.
17. Ép.17 - Je sais que ce n'est pas bon pour moi... et pourtant j'y retourne
10:07||Saison 1, Ep. 17Cet épisode est conçu pour accompagner ces moments où l’on retourne vers ce que l’on sait pourtant néfaste. Il éclaire les mécanismes intérieurs de la répétition sans jugement. Un temps pour comprendre, puis commencer doucement à se dégager.
16. Ép.16 - Au bord du terrain, je deviens quelqu'un que je n'aime pas
14:57||Saison 1, Ep. 16Tristan se surprend à s’emporter lorsqu’il regarde son fils jouer au foot. Une réflexion sur la pression, l’attente et la place du parent au bord du terrain.
14. Ép.14 - Je me sens seul, même entouré
09:03||Saison 1, Ep. 14Duccio est entouré, mais se sent seul. Les paroles circulent, les journées passent, et quelque chose en lui reste à distance. Une solitude discrète, au milieu des autres.
13. Ép.13 - Quand je sors, mon enfant pleure
09:37||Saison 1, Ep. 13Elle voudrait sortir, respirer un peu. Mais son enfant pleure dès qu’elle part, et elle culpabilise toute la soirée. Un épisode pour apaiser la peur et retrouver confiance.
12. Ép.12 - Mon ado et moi, c'est l'enfer
11:38||Saison 1, Ep. 12Céline a l'impression que le dialogue avec son adolescent est devenu impossible. Un éclairage simple pour comprendre et retrouver une présence calme dans le lien.
11. Ép.11 - Il me manque quelque chose
11:06||Saison 1, Ep. 11Marie a une vie qui semble aller bien, et pourtant une sensation de vide persiste. Un épisode pour explorer ce manque diffus et retrouver un élan plus vivant à l’intérieur de soi.
10. Ép.10 - Je n'ai pas dit au revoir
10:32||Saison 1, Ep. 10Laurent vit avec le poids d’un départ sans adieu, une absence de mots qui reste suspendue dans le temps. Un épisode pour accueillir ce manque de clôture et apaiser ce qui n’a pas pu être.