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Les enfants perdus - IceCreamBerg

Lâcher prise et déculpabiliser : un apprentissage

Ep. 7

Mélanie, coach-thérapeute, nous partage ses divers points de vue sur le monde du travail et de l’école : celui de la salariée qu’elle a été pendant des années, de l’entrepreneuse qu’elle est maintenant, de la thérapeute qui accompagne des personnes dans des moments de transition, et celui de mère.


Découvrez un épisode déculpabilisant, centré sur le lâcher prise et la connaissance de soi, beaucoup plus orienté développement personnel et psycho que d’habitude.


J’espère qu’il vous plaira !


☻ On en parle dans cet épisode :


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  • 10. Multipotentialité : comment en faire un atout dans le monde du travail ?

    43:40||Ep. 10
    La “multipotentialité”, ça vous parle ? En ce moment on entend plein de nouveaux termes pour se définir et qui finissent par être tendances et mainstream… Mais croyez-moi, c’est pour le mieux ! Dans cet épisode, je vous explique comment cette multipotentialité “affecte” celles et ceux qui vivent avec - surtout dans le monde du travail - à travers ma propre expérience.Bonne écoute 🎧☻ On en parle dans cet épisode :“Comment trouver sa place quand on ne rentre dans aucune case ?" de Sonia ValenteMon retour d'expérience du parcours de coaching CHANCELe TedX de Sentini Grunberg 🇬🇧Alternance / Slashing / Hybridation 🇫🇷Le TedX de Terri Trespicio 🇬🇧☻ Plus de ressources :Le TedX de Christophe Hermanns 🇫🇷Le TedX d’Emilie Wapnick 🇬🇧Le TedX de Nkateko Masinga 🇬🇧Suis-je multipotentiel.le ? Avec Misfits 🇫🇷Des idées de domaines avec Misfits 🇫🇷Si cet épisode te plait, parles-en autour de toi, c'est par le bouche à oreille que les podcasts se font connaître. Tu peux aussi mettre 5★ et un gentil commentaire ☺ pour me soutenir !☻ FOLLOW-MOI sur : Instagram | TikTok | Pinterest | YouTube | Blog★ Musique Order, ©ComaStudio
  • 9. Devenir freelance par rejet du salariat ?

    01:36:31||Ep. 9
    Dès le lycée, Lou choisit ses études sans la pression des « débouchées » et du métier à exercer par la suite ; c’est d’ailleurs une période qu’elle adore. Mais en entrant dans le monde du travail avec son premier stage, qui deviendra un CDD, elle se confronte à l’ambiance toxique d'une entreprise qui la pousse au burn-out.Découvre son parcours 🎧☻ On en parle dans cet épisode :Les red flags en entreprise 🚩Le besoin d’apprendre et de développer sa créativitéPourquoi on est devenues freelanceRetrouve @loumayhem sur les réseauxSi cet épisode te plait, parles-en autour de toi, c'est par le bouche à oreille que les podcasts se font connaître. Tu peux aussi mettre 5★ et un gentil commentaire ☺ pour me soutenir !☻ FOLLOW-MOI sur : Instagram | TikTok | Pinterest | YouTube | Blog★ Musique Order, ©ComaStudio
  • 8. Du salariat à l’entrepreneuriat : faire d’un loisir son travail à plein temps

    55:11||Ep. 8
    Pierrick débute les études et le travail de façon tout à fait classique et linéaire : un bac S, des études de droit et un premier job de Juriste.Mais 4 ans dans le monde du travail et il se découvre une passion pour la bijouterie. D’abord autodidacte, il se professionnalise pour devenir Artisan Bijoutier-Joaillier dans les règles de l’art. Découvre son parcours 🎧 !☻ On en parle dans cet épisode :L’impression que dès très jeune, il faut tout anticiper pour bien choisir son orientation, quitte à faire un plan de carrière sur 20 ans….De ses études de droit et pourquoi elles l’ont passionné.De l’importance de stimuler un employé et de maintenir sa motivation pour son travail et la structure dans laquelle il évolue.Et bien sûr, de sa reconversion dans la bijouterie et la professionnalisation d’un loisir.Si cet épisode te plait, parles-en autour de toi, c'est par le bouche à oreille que les podcasts se font connaître. Tu peux aussi mettre 5★ et un gentil commentaire ☺ pour me soutenir !☻ FOLLOW-MOI sur : Instagram | TikTok | Pinterest | YouTube | Blog★ Musique Order, ©ComaStudio
  • 6. Changer de voie pour partir en quête de sens

    01:19:43||Ep. 6
    Après quelques semaines seulement dans son job post-études en Ressources Humaines, Héléna choisit de quitter son CDI pour entamer une reconversion. Mais pour faire quoi ? Pendant presque 2 ans, elle part en quête de sens dans son projet professionnel.☻ On en parle dans cet épisode :Apec : pour des offres d’emploi et de nombreux ateliers gratuits partout en France.Service civique : pour se faire de l’expérience (peut faire office de stage) ; attention, on ne peut faire qu’un service civique dans sa vie et jusqu’à ses 26 ans révolus.« La révolte des premiers de la classe » de Jean-Laurent Cassely« Trouver son Ikigai » de Christie VanbremeerschTicket for change, pour trouver un job à impact positifChance : bilan de compétence et coaching (CPF acceptés)Mon retour d’expérience du parcours ChanceÉpisode 02 avec Jean-LoupSi cet épisode te plait, parles-en autour de toi, c'est par le bouche à oreille que les podcasts se font connaître. Tu peux aussi mettre 5★ et un gentil commentaire ☺ pour me soutenir !☻ FOLLOW-MOI sur : Instagram | TikTok | Pinterest | YouTube | Blog★ Musique Order, ©ComaStudio
  • 5. Les enfants de classe moyenne

    19:31||Ep. 5
    Réponse à un commentaire TikTok : ce podcast est-il destiné exclusivement aux CSP+ ? Si cette réflexion t'inspire, viens m'en parler sur les réseaux (débat ouvert mais bienveillance requise) !Si cet épisode te plait, parles-en autour de toi, c'est par le bouche à oreille que les podcasts se font connaître. Tu peux aussi mettre 5★ et un gentil commentaire ☺ pour me soutenir.☻ FOLLOW-MOI sur :Instagram | TikTok | Pinterest | YouTube | Blog★ Musique Order, ©ComaStudio
  • 4. Évoluer avec ses projets : apprendre de ses expériences et faire le deuil du passé

    01:10:38||Ep. 4
    Roxanne débute son parcours dans les arts du spectacle : la danse puis, puis le théâtre. Malgré des années à persister dans ce domaine, c’est la désillusion. Elle décide en 2020 de changer de voie en entamant un BTS, elle qui n’a jamais été scolaire et ne connait pas les études supérieures. Mais difficile de faire le deuil de sa vie rêvée, quand on s’est autant investi. Bonne écoute !⚠️ TW : mention de TCA (troubles du comportement alimentaire) de 43:13min à 48m53 ⚠️☻ Dans cet épisode, on parle :Du rapport à l’autorité, à l’école comme à la maison.De la nécessité de faire des choses en dehors de l’école (quand le temps et l’argent nous le permettent)Du deuil à faire des efforts perçus comme « perdus » quand on décide de changer de voie et du stress de reprendre l’école 8 ans plus tardDe l’épisode 001 du podcastSi cet épisode vous plait, parlez-en autour de vous, c'est par le bouche à oreille que les podcasts se font connaître. Vous pouvez aussi mettre 5★ et un gentil commentaire ☺ pour me soutenir !☻ FOLLOW-MOI sur :Instagram | TikTok | Pinterest | YouTube | Blog★ Musique Order, ©ComaStudio
  • 3. Le travail est-il forcément synonyme de labeur ?

    01:15:11||Ep. 3
    Flavien, kiné, a trouvé sa voie plutôt rapidement, mais… pas facilement pour autant ! Confronté à un système rigide et peu adapté à son fonctionnement, le cheminement vers son métier de rêve aura été beaucoup plus compliqué que prévu.On parle de :◦ La difficulté à trouver du sens dans ce qu’on nous enseigne à l’école. ◦ La nécessité de préserver sa santé quand nos études sont très demandeuses. ◦ L’importance de trouver son équilibre plutôt que de tout miser sur le travail. Si cet épisode vous plait, parlez-en autour de vous, c'est par le bouche à oreille que les podcasts se font connaître. Vous pouvez aussi mettre 5★ et un gentil commentaire ☺ pour me soutenir ! ☻ FOLLOW-MOI sur :Instagram | TikTok | Pinterest | YouTube | Blog ★ Musique Order, ©ComaStudio
  • 2. Construire son avenir : exploiter les outils à sa disposition

    01:00:57||Ep. 2
    Dites bonjour à Jean-Loup 👋 jeune diplômé en Design Industriel reconverti dans l’informatique. Dans cet épisode, on discute de compromis avec le cercle familial dans le choix de son orientation, de comment on en vient à se demander ce qu'on veut faire de sa vie et du rapport à la créativité dans les filières artistiques telles que le design.Si cet épisode vous plait, parlez-en autour de vous, c'est par le bouche à oreille que les podcasts se font connaître. Vous pouvez aussi mettre 5★ et un gentil commentaire ☺ pour me soutenir !☻ On parle aussi de comment j'ai créé ce podcast (plus ou moins).☻ FOLLOW-MOI sur : Instagram | TikTok | Pinterest | YouTube | BlogMusique Order, ©ComaStudio