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le coach, mon corps et les brutes
45:33|Cette semaine, je pousse un coup de gueule contre les coachs sportifs. À quel moment c'est devenu une dictature ? Burpees, pompes, squats… n'oubliez pas qu'on vous paye.Mais au fond, le vrai combat n'est pas d'obéir à un coach. C'est d'apprendre à vivre avec un corps qu'on n'a pas choisi. Un corps qui fait des caprices, qui fatigue, qui change, et avec lequel il faut pourtant essayer de ne faire qu'un.S'aimer paraît être la solution, mais c'est difficile quand le miroir nous juge autant que certains regards ou certaines remarques de notre entourage. Alors je me rassure avec une pensée : peut-être que tout le monde envie quelqu'un d'autre. Personne n'est vraiment épargné.
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Une brebis dans les phares
35:58|J’ai encore raté un train… sauf qu’à Notting Hill, j’ai réussi à retomber sur mes pattes.Par contre, il y a des trains qu’on rate pour de bon : comme cette fille qui me faisait clairement des avances et que j’ai laissée partir parce que j’ai paniqué.On parle aussi d’évolution, de la différence entre grandir et juste vieillir, et de ce message où une fille m’a dit que j’étais « beau pour un Noir »… une phrase qui m’aurait flatté avant, mais qui aujourd’hui me dégoûte.Les Derniers de la Classe — sans nous, les premiers n’existeraient pas.
Le retour que personne n'attendait
25:38|Après 6 mois d’absence, me revoilà.Oui, je sais… Dans le dernier épisode, je vous avais dit que j’allais être régulier et ne plus lâcher le podcast. Visiblement, j’avais une définition assez particulière de la régularité.Dans cet épisode, je vous raconte ce qui s’est passé pendant ces 6 mois, je vous donne des nouvelles de ma chatte, qui va très bien, et je vous parle aussi des vidéos qui ont vraiment bien marché ces derniers temps.Bref, le podcast est de retour. Pour combien de temps ? On va éviter de faire des promesses cette fois.
N@que sa mère l'amour
16:02|Mon chat s’est fait stériliser… et depuis, elle a changé.Elle est froide. Distante. J’ai vraiment l’impression qu’elle m’en veut. Comme si j’avais trahi un pacte sacré entre nous. Peut-être que je projette. Peut-être pas.À partir de là, je parle de moi.De ce choix un peu radical : pas d’amour en 2026. Pas parce que je n’y crois plus, mais parce que j’ai peur. Peur de faire du mal, peur d’en prendre aussi. Alors je préfère me mettre en retrait et me concentrer sur une seule chose : le stand-up.Créer. Me planter. Recommencer.Ça va être compliqué, ça va être frustrant, il y aura des embûches partout… mais au moins, ce sera honnête.
c'est la dernier fois que j'aborde dans les transports !
16:28|Dans cet épisode, je raconte le moment où j'ai croisé une fille incroyablement belle dans le métro… et où je n'ai pas osé lui parler. Je replonge dans une autre histoire similaire, où j'avais tenté ma chance et où ça s'était mal terminé. Entre regrets, hésitations, la honte, l'ego et le doute de recommencer, je partage mes réflexions sur ces rencontres manquées.
C'est la honte devant les collègues !
24:25|Dans cet épisode je raconte l’histoire d’un spectateur complètement bourré qui se fait dessus en plein comedy club, devant tous ses collègues. Malaise total, humiliation maximale. Et au lieu de me moquer, ça me renvoie direct à ma propre casserole : le jour où j’ai vomi sur mes clients. Même perte de contrôle, même honte publique. Du coup, pas de jugement ici — juste de la compassion pour ces moments où ton corps te lâche et où t’aimerais disparaître sous la table. Drôle, gênant, très humain.
31 doigts d’honneur
17:21|Dans cet épisode, je parle de mes 31 ans. Un âge que je pensais ne jamais atteindre. Passer la barre des 30, ça remue, ça fait réfléchir, ça surprend même un peu.Je raconte aussi ce que j’ai ressenti au mariage d’un ami : la joie, le décalage, les questions qui débarquent sans prévenir.Et puis il y a ma grand-mère. À l’hôpital, on croyait que c’était la fin. Elle était censée fermer les yeux… elle nous a finalement fait un doigt d’honneur à la vie. Résultat : 10 ans de plus au compteur.