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Le Coach
Pépites #34 : Le Concept du Onarap
On sait tous ce que c'est d'être parano. Mais que se passe-t-il si on fait l'inverse ?
Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach, pour tous ceux et celles qui s’intéressent au coaching mental, au coaching de performance, au coaching de champions dont je suis sur vous faites partie.
Je vous partage tous les matins à 7h une petite pépite extraite des sessions du BCC.
C’est donc enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant.
Je suis sur que ça vous parlera et vous donnera peut-être envie de nous rejoindre !
Et au fait qui suis-je ? Et bien je m’appelle Romain Bastide, j’ai bientôt 40 ans et je suis papa de 3 merveilles.
🥇 Je suis coach mental. J’accompagne des personnes atypiques (sportifs, créateurs, entrepreneurs, artistes, haut-potentiels, écorchés vifs). Je les aide à se sentir bien, à croire en eux et à performer au plus haut niveau.
💥 Je suis formé à plusieurs méthodes (SANE, Hypnose, Wim Hof, préparation mentale, méditation) mais je n'applique pas de recette particulière, je propose du sur-mesure en fonction de votre profil et de vos spécificités.
💪 Vous pouvez expérimenter ma vision du coaching mental en écoutant mon Podcast "Le Coach" et en vous inscrivant aux sessions gratuites du BCC (Bastide Coaching Club).
Toutes les infos sont sur 👉 https://www.romainbastide.com/. 👈
Retrouvez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
Crédits :
Direction Artistique by Claire Maoui
Voix Off by Constance Arnaud
Music by David Gategno
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Bande Annonce
01:24||Saison 1, Ep. 0Bienvenue pour cette saison "Déclics" de notre podcast Le CoachJe vous partage une vision en 7 étapes pour avoir votre propre déclic, briser votre palier de verre et faire un bon en avant.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
1. Déclics #1 : la recherche du succès
10:18||Saison 1, Ep. 1On cherche tous à réussir, mais c'est important de savoir pourquoi. Et de se rendre compte de ce que l'on cherche vraiment derrière tout cela.Bienvenue pour cette saison "Déclics" de notre podcast Le CoachJe vous partage une vision en 7 étapes pour avoir votre propre déclic, briser votre palier de verre et faire un bon en avant.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
2. Déclics #2 : s'autoriser à briller
11:53||Saison 1, Ep. 2Il faut passer à l'action pour réussir. Mais la qualité de nos actions va dépendre de notre niveau d'autorisation, en interne, dans notre subconscient.Bienvenue pour cette saison "Déclics" de notre podcast Le CoachJe vous partage une vision en 7 étapes pour avoir votre propre déclic, briser votre palier de verre et faire un bon en avant.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
3. Déclics #3 : se programmer pour réussir
14:10||Saison 1, Ep. 3Comment se programmer comme un champion, et créer cet état d'alignement interne.Bienvenue pour cette saison "Déclics" de notre podcast Le CoachJe vous partage une vision en 7 étapes pour avoir votre propre déclic, briser votre palier de verre et faire un bon en avant.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
4. Déclics #4 : se préparer pour performer
11:03||Saison 1, Ep. 4Comme se préparer pour une échéance qui vous tient à coeur, afin de délivrer tout son potentiel.Bienvenue pour cette saison "Déclics" de notre podcast Le CoachJe vous partage une vision en 7 étapes pour avoir votre propre déclic, briser votre palier de verre et faire un bon en avant.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
5. Déclics #5 : quand on n'est pas dans son assiette
12:05||Saison 1, Ep. 5Comment faire de son mieux quand on n'est pas dans en forme, et que notre mental est négatif ?Bienvenue pour cette saison "Déclics" de notre podcast Le CoachJe vous partage une vision en 7 étapes pour avoir votre propre déclic, briser votre palier de verre et faire un bon en avant.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
6. Déclics #6 : performer sous pression
15:07||Saison 1, Ep. 6Qu'est-ce que la concentration ? Sur quoi se concentrer pour performer ? Découvrez mes astuces de préparateur mental.Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le CoachJe vous raconte ma vie de coach, des anecdotes, des prises de consciences, des questionnements.Tout ça enregistré en live, brut, sans montage, sans fioriture.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
7. Déclics #7 : bien s'entourer pour performer
14:48||Saison 1, Ep. 7Tous les champions le savent, pour performer il faut savoir s'entourer. Et c'est valable pour tout, notre environnement a une influence énorme sur qui nous sommes et ce que nous faisons.Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le CoachJe vous raconte ma vie de coach, des anecdotes, des prises de consciences, des questionnements.Tout ça enregistré en live, brut, sans montage, sans fioriture.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/
Bande Annonce Saison 2
01:24||Saison 2, Ep. 0Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach.Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC). C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant.Retrouvez-moi aussi sur :Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade.podia.com/joinMon blog les Pépites de Romain : https://romainbastide.substack.com/welcomeMon site internet https://www.romainbastide.com/Instagram : https://www.instagram.com/romain__bastide/