Le récit des assoupis

Dans cet épisode, je rencontre Virginie, membre de l’une des cinq familles en France touchées par l’IFF (Insomnie Fatale Familiale), une maladie aussi rare que bouleversante.Avec pudeur et sincérité, elle raconte son histoire, celle de sa famille, et la manière dont on apprend à vivre avec une telle réalité.🕯️ À travers son témoignage, on découvre les questions que soulève cette maladie : la transmission, la peur, la résilience, mais aussi l’amour et la solidarité qui permettent d’affronter l’inconnu.L'insomnie Fatale Familiale n'est pas qu'une simple maladie. Comme Virginie l'explique, une personne atteinte d'IFF ne tombe pas dans un sommeil profond, ce qui ne permet pas au corps de se remettre à jour. 👉 Un épisode fort, intime et nécessaire en cette Journée Internationale de sensibilisation à l’IFF et aux maladies à prion. Vous pouvez retrouver l'ensemble des informations via le site internent de l'association : https://neuroifffrance.my.canva.site/.

🎙️ Nouvel épisode disponible 🎧Dans cet épisode, deux créatrices de podcast se rencontre 😁💙✨ Rencontre entre deux podcasteuses qui font le point sur cette folle première année 🎙️Un an de hauts, de bas, de doutes… et tellement de retours qui nous ont donné la force de continuer 💪Combien de fois avons-nous pensé à tout arrêter ?Combien de fois vos messages nous ont redonné l’élan ?Cet épisode, c’est une discussion vraie, sans filtre, sur ce que ça veut dire de se lancer dans un projet un peu fou. Parce qu’au fond, les seuls freins sont souvent ceux qu’on se met nous-mêmes.Où les retrouver? @ecoutevous @agencelamajuscule@snackin_sgSnack’in au 7 rue Henri IV, 80000 AmiensInsta : @le_recit_des_assoupisMail : lerecitdesassoupis@gmail.com Abonnez-vous, likez, partagez, faites écouter, commentez ❤️Vos retours sont précieux, alors n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez ! 💬👇

Dans cet épisode, je reçois Célia, une femme inspirante atteinte de narcolepsie (que je ne présente plus), une maladie chronique qui bouleverse le quotidien… mais qui ne l’a pas empêchée de poursuivre ses rêves.🎧 Ensemble, on parle de résilience, de confiance en soi, de sommeil mais aussi de succès, d’objectifs atteints et de passion.Un échange sincère, profond, rempli d’espoir pour toutes celles et ceux qui vivent avec une maladie chronique ou du sommeil et qui veulent croire en leur avenir.💬 “J'ai fait de ma maladie une amie” – Célia📌 C’est le dernier épisode avant la pause estivale, alors prenez le temps de l’écouter, de le partager, et surtout… de croire en vos propres capacités, peu importe les obstacles.On se retrouve en septembre les assoupis

On se retrouve enfin avec une nouvelle invitée !Dans ce nouvel épisode de Le récit des assoupis, on part ensemble explorer un sujet aussi sensible que puissant : l’errance médicale.. Tu sais, ces moments où tu multiplies les rendez-vous, les examens, les "on ne voit rien", les "ça doit être le stress"… Bref, quand ton corps crie, mais que personne ne semble vraiment entendre.Et si on partageait ensemble à travers le récit de Manon, ce que vivent celles et ceux à qui on dit trop souvent que "c'est dans votre tête", alors que non, justement, ça ne va pas ?✨ Un témoignage sincère, qui nous a particulièrement touché. Un récit bouleversant, mais avec aussi beaucoup de lumière, d’humanité, et cette force incroyable qu’a Manon malgré tout.🎧 Que tu sois concerné·e de près, de loin, ou juste curieux·se de mieux comprendre, cet épisode est pour toi. Prépare-toi à ressentir, réfléchir… et peut-être te reconnaître.

Hellooooooo les assoupis ! Dans cet épisode, on se retrouve pour aborder le lien étroit entre sommeil et santé mentale. Insomnie, anxiété, dépression, troubles bipolaires… Et si la qualité de notre sommeil jouait un rôle plus central qu’on ne le pense dans notre équilibre psychologique ?🧠 Comment le manque de sommeil influence-t-il nos émotions ?🌙 Le sommeil peut-il devenir un levier thérapeutique dans le traitement des troubles mentaux ?🛌 Et comment retrouver un sommeil réparateur lorsque l’esprit est en lutte permanente ?👉 Que tu souffre de troubles du sommeil ou que tu sois simplement curieux d’en savoir plus, cet épisode est fait pour toi.🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes.💬 N’hésite pas à partager cet épisode ou à laisser un avis si le sujet te parle.

Le sommeil, ce moment de calme et de repos… enfin, en théorie ! Entre somnambulisme improbable, réveils en panique et rêves perturbant, vous nous avez envoyé vos meilleures anecdotes nocturnes, et croyez-moi, elles valent le détour ! Dans cet épisode spécial pour la Journée du Sommeil, on plonge ensemble dans ces moments où la nuit a décidé de jouer des tours. Prépare-toi à rire, à être surpris… et peut-être même à te reconnaître dans certaines histoires ! 👀Alors, installe-toi confortablement (mais évite de t’endormir trop vite 😉) et laisse-toi embarquer dans ce voyage au pays des nuits agitées. Bonne écoute ! 🎧✨