La théorie de l'attachement

🎙️ Ma relation aux autres est-elle de mon fait ? Pourquoi aimons-nous comme nous aimons ? Pourquoi certains fuient l’intimité quand d’autres s’y accrochent ? Dans cet épisode, on plonge dans la théorie de l’attachement avec Anne-Eline Garay, psychologue spécialisée dans le traitement de l’attachement insécure chez l’adulte, pour comprendre comment nos premières expériences relationnelles enfant façonnent nos relations adultes. 📚 Références citées dans l’épisode ou conseillées par Anne-Eline pour aller plus loin :<ul><li>Harlow, H. (1958). The Nature of Love.</li><li>John Bowlby, Mary Ainsworth, Mary Main : travaux fondateurs de la théorie de l’attachement.</li><li>Javed, J., Qadeer, I. (2021). Insecure Attachment Pattern across gender…</li><li>Del Giudice, M. (2011). Sex differences in romantic attachment: a meta-analysis.</li><li>Brown, D. P. &amp; Elliott, D. S. (2016). Attachment Disturbances in Adults: Treatment for Comprehensive Repair.</li><li>🎧 Podcast La Voie du couple (épisodes 20 &amp; 21).</li></ul> 👍 Si cet épisode vous a plu, pensez à liker, commenter et partager pour soutenir le podcast !

Ma relation aux autres est-elle de mon fait ?

Qu’est-ce qu’un traumatisme, et comment peut-il transformer notre manière d’être au monde ?Dans cet épisode, on explore l’impact du traumatisme sur l’identité, à travers des témoignages et les éclairages de Monika Miravet, psychologue clinicienne spécialisée en EMDR. On parle des différents types de traumas, de leurs effets profonds sur le corps et la mémoire, et des chemins possibles de reconstruction : créer un espace sûr, bien choisir son professionnel de santé, et parfois, entamer un travail thérapeutique en profondeur. 🔗 Pour en savoir plus sur Monika Miravet ou la contacter : <a href="https://www.ifemdr.fr/team-details/monika-miravet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ifemdr.fr/team-details/monika-miravet/</a> 💡 Pour aller plus loin :<ul><li>Rebecca Seah, Kirsty Dwyer &amp; David Berle (2023). Was it me? The role of attributions and shame in posttraumatic stress disorder (PTSD): A systematic review. Trends in Psychology. <a href="https://doi.org/10.1007/s43076-023-00315-6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://doi.org/10.1007/s43076-023-00315-6</a></li><li>Gabrielle Girardeau (2023). Rôle des rythmes cérébraux dans la fonction mnésique du sommeil. médecine/sciences, 39(11), 836–844. <a href="https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2023/10/msc230112/msc230112.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2023/10/msc230112/msc230112.html</a></li></ul>

L'impact du traumatisme sur l'identité

Une ligne d'écoute permanente, gratuite et anonyme

Dans cet épisode, nous accueillons Sylvie Tête-Léonard, membre de la ligne d'écoute S.O.S Amitié, afin qu'elle nous explique comment fonctionne cette ligne d'écoute, mais aussi à quoi elle sert, ou encore ce qu'elle peut nous dire sur la société qui nous entoure. Avec son mode d’écoute propre, S.O.S Amitié propose une oreille sans jugement ni conseil, qui a pour but que l'appelant trouve en lui-même les ressources dont il a besoin pour aller mieux. Cette association, reconnue publiquement pour son action dans la prévention du suicide, peut ainsi publier chaque année «&nbsp;L’Observatoire S.O.S Amitié&nbsp;des souffrances psychiques&nbsp;»&nbsp;réalisé à partir des données recueillies sur son activité d’écoute tout au long de l’année écoulée, que je vous invite à retrouver sous ce lien : https://www.sos-amitie.com/nous-connaitre/mediatheque/observatoire/

S.O.S. Amitié

Un espace de dialogue bienveillant et sécurisé

Dans cet épisode, Deborah Caicedo Agudelo, coordinatrice de l’antenne Sud-Est de l'Institut Français pour la Justice Restaurative, nous explique ce qu'est la justice restaurative et comment cette organisation la pratique. Celle-ci offre un cadre privilégié et confidentiel à ceux qui ont pu être concernés par une infraction afin que ces derniers bénéficient d'un espace de dialogue bienveillant et à l'écoute. Entièrement gratuits, les dispositifs qu'ils proposent sont multiples et chacun peut également s'engager de manière bénévole dans l'association en suivant une formation que l'institut propose.

La justice restaurative

Dans cet épisode, Yann Desbrosses, psychologue spécialisé dans l'éco-anxiété, nous explique comment faire face à nos inquiétudes grandissantes sur le dérèglement climatique et comment gérer notre anxiété relative au climat dans notre quotidien. Quelques références et conseils pour en apprendre plus :<ul><li>Le site du RAFUE, Réseau des professionnels de l'accompagnement face à l'urgence écologique :&nbsp;<a href="https://asso-rafue.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://asso-rafue.com/</a></li><li>Le site de Yann Desbrosses :&nbsp;<a href="http://yanndesbrosses.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">yanndesbrosses.com</a></li><li>Un livre pour le grand&nbsp;public, qui nous fait comprendre et expérimenter la traversée de l'éco-anxiété :&nbsp;Schmerber, C. (2022).&nbsp;Petit guide de&nbsp;survie pour éco-anxieux. Paris&nbsp;: Philippe Rey.</li><li>Un article pour les psys, qui fait des propositions pour accompagner la traversée de l'éco-anxiété : Desbrosses, Y. (2023). "Accompagner la traversée de l’éco-anxiété&nbsp;: quand le politique s’invite en psychothérapie." In La revue APO numéro 2. Paris&nbsp;: Association PSY APO.</li><li>Un livre qui nous fait découvrir les multiples formes d'intelligences qui coexistent dans la nature :&nbsp;Toutes les intelligences du monde, de James Bridle, édition du Seuil.</li><li>Un spectacle - discussion créé par Yann pour échanger avec le grand public sur l’éco-anxiete : <a href="https://lesensdelavisite.com/portfolio-items/une-traversee-de-lecoanxiete/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://lesensdelavisite.com/portfolio-items/une-traversee-de-lecoanxiete/</a></li></ul>

L'éco-anxiété

Dans cet épisode, nous retrouvons Chiara Balem, psychologue clinicienne, bientôt sexologue et bénévole à l'association Espace Santé Trans, afin qu'elle nous explique ce qu'est la transidentité et ses enjeux en France en termes d'accompagnement. Le déroulé de l'épisode :1:43 :&nbsp;Les termes et leur signification16:01 : Les soins à disposition en France43:28 : Les espace dédiés Pour s’informer sur la transidentité : <ul><li>Site internet :</li></ul>Le site wikitrans : <a href="https://wikitrans.co/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://wikitrans.co/</a> <ul><li>Lectures :</li></ul>BD Transitions—Journal d'Anne Marbot de Elodie DurandArticle de la permanence d’écoute psychologique de l’association Espace Santé Trans (dont Chiara Balem) : https://www.psygenresociete.org/191 <ul><li>Associations :</li></ul>Local association qui regroupe plusieurs associations comme Espace Santé Trans, OUTrans, le Flirt, et bien d'autres : https://www.la-bulle.net =&gt; Site du cabinet privé de Chiara Balem : https://www.cabinetkaleidopsy.com/chiara-balem

Transidentité & accompagnement

À l'écoute du corps

Dans cet épisode, nous allons à la découverte de l’analyse psycho-organique, méthode psychothérapeutique qui associe travail psychique et vécu corporel. Pour cela, nous avons fait appel à Eric Champ, ancien co-dirigeant de l’EFAPO, l’Ecole Française d’Analyse Psycho-Organique, pour qu’il nous explique en quoi consiste cette approche et ce qu’elle implique. Le déroulé de l'épisode :00:48 : L’APO et son histoire18:26 : Le contrat thérapeutique37:11 : Les outils de l’APO53:52 : La formation à l’EFAPO Références :<ul><li>L’analyse psycho organique; les voies corporelles d'une psychanalyse&nbsp;d’Eric Champ, Anne Fraisse et Marc Toquet</li><li>Wilhem Reich et la «&nbsp;curaisse musculaire&nbsp;»</li><li>Otto Fenichel, psychanalyste de la deuxième génération</li><li>Gerda Boyesen, fondatrice de la psychologie biodynamique</li><li>Paul et Joëlle Boyesen, fondateurs de l’APO et de l’EFAPO</li><li>Fritz Perls et Paul Goodman fondateur de la gestalt thérapie</li><li>Carl Rogers, psychologue humaniste</li><li>Eric Bern, fondateur de l'analyse transactionnelle</li></ul>

L'analyse psycho-organique

Comme les chats et la fameuse «&nbsp;ronronthérapie&nbsp;», le cheval aussi à des vertus thérapeutiques puissantes sur les êtres humains. L’équithérapie, l’équicoaching ou encore la médiation équine sont des méthodes complémentaires aux soins médicaux qui méritent d'être plus explorées. Laurence Rolus, propriétaire des Ecuries d'Am, à Crulai, nous parle donc dans cet épisode de ces différentes approches et de leurs bénéfices. Le déroulé de l’épisode :01:16 : Les soins avec le cheval18:30 : Les patients &amp; la pratique35:40 : L’équicoaching et les entreprises Retrouver les Ecuries d’Am :Le site internet : <a href="https://ecuriesdam.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://ecuriesdam.fr/</a>Le compte Instagram : @lesecuriesdamLe compte Facebook : Les Ecuries d'Am&nbsp;

Le soin par le cheval

35 heures par semaine malheureux, c’est beaucoup. Notre activité professionnelle régit nos vies et rythme nos semaines, et c’est pourquoi nous devons particulièrement faire attention aux différentes problématiques liées au travail. Dans cet épisode, Anne-Éline Garay, psychologue du travail, nous explique son métier et nous informe sur les solutions qui peuvent être mises en place pour améliorer le bien-être au travail. Déroulé de l'épisode :00:29 : Le travail en entreprise13:12 : Stress &amp; burn out, quand consulter ?43:26 : La dissonance cognitive &amp; le droit à l'erreur Quelques références :Amy C. Edmondson, The Fearless Organization: Creating Psychological Safety in the Workplace for Learning, Innovation, and Growth (Hoboken, New Jersey: Wiley, 2019).Le DSM-5 est, en février 2015, la cinquième et dernière édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, et des troubles psychiatriques de l'Association américaine de psychiatrie.Podcast "Des Ressources &amp; des Humains"

La psychologie du travail

<h3>Pourquoi est-ce si compliqué de trouver un psy qui me convient ? Est-ce que j'en ai vraiment besoin ? Pourquoi certains sont-ils chers et d'autres gratuits ?</h3><h3>La diversité est une force mais parfois on s'y perd, c'est pourquoi, à travers des discussions avec des professionnels, ce podcast est une invitation à découvrir les diverses approches de soins possibles en France.</h3> <h3> </h3><h3>Instagram du podcast : @unpsypourqui</h3><h3>contact : eliajeufroy@gmail.com</h3>

Un psy pour qui

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