Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

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438 - La pyramide de la performance

Le MorningNote Show : Épisode n°438 - La pyramide de la performance


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J'ai eu la chance récemment de participer à un coaching avec Ben Bergeron, l'un des meilleurs coachs de crossfit au monde. Dans cet épisode, je te partage l'une de ses plus belles pépites, concernant la pyramide de la performance !


Voir l'épisode sur le livre "Chasing Excellence" de Ben Bergeron : https://youtu.be/71QXxQLak6U

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