LA VRAIE LIBERTÉ - PODCAST INSPIRANT

Bakari, formateur-coach et entrepreneur, spécialiste de la Connaissance de Soi, du Mindset et des techniques d’apprentissage. 00:00 Intro 01:00 Le parcours de Bakari 19:00 La connaissance de soi 20:00 Les Croyances 22:40 Le choc émotionnel pour changer et l’environnement 23:30 Les peurs 24:47 Lâcher prise 26:25 les expériences malheureuses : Bénéfices ? 29:18 Calmer ses peurs ( exemple du rejet) 33:12 Le dev perso , solution magique ou se connaitre simplement? 34:36 Les dangers dans le dev perso? 37:50 Les coachs parfaits? 39:00 Les critiques et le décalage 43:20 Tableau de visualisation et pratique 45:00 Tester rapidement et corriger rapidement 47:00 Augmenter sa confiance rapidement 52:36 La vraie liberté - Tout est possible 54:50 La Lecture Rapide 56:27 Trois clés pour ne pas réussir 01:00:00 Le hasard 01:02:00 La Perfection https://www.bakari.fr/accueil

dans cet épisode 02:30 présentations 03:00 L'importance du silence 04:30 Ancien timide 06:30 La prise de parole et la confiance 08:30 La jeunesse est une force 09:00 Surpasser le syndrome de l'imposteur : Définir la légitimité et apporter de la valeur 11:00 Réussir c'est se sentir supérieur ? 13:00 Les différents degrés de confiance 18:30 Travailler en profondeur sur soi 21:30 Les autres sont aussi responsables de ta réussite ou de t'es échecs 24:30 Travailler sur sa prise de parole : Les peurs 26:30 Les actions réalisées dans les collèges et lycées 27:30 La parole c'est prendre le pouvoir 28:30 Les personnes types des ateliers 30:30 Se former à son niveau 31:30 Les croyances apprises 34:30 La planification du futur de Nicolas : L'engagement 35:30 Le pourquoi 37:30 La Politique de Nicolas 40:30 Être prêt à mourir pour ses idées 42:00 Le sacrifice 42:30 Se mettre des masques 45:30 Conseils avant de se lancer de Nicolas pour Nicolas 46:30 Se concentrer pour ne pas perdre le fils 50:30 Le mouvement 53:30 Toujours en vouloir plus, et être concentré que sur soi , le piège ? 56:30 Composer avec Les autres

Après un an de relance, j'ai réussi à avoir un moment avec mon héro Ycare pour qu'il y puisse partager son parcours de vie. La première fois que je l'avais contacté pour faire un podcast, il n’était pas en mesure d'y répondre car il voulait tout arrêter.. Malgré mon admiration pour ses mots et sa musique j'ai découvert une personne très humble et naturelle. De plus il a réussi à répondre à ma question auquel je cherche une réponse, sans y répondre : Comment ne pas prendre la grosse tête ? On parle de renaître de ses centres , de lâcher prise, de mort, de grandir, d'assumer , de pleurer , partir, de mort .. et de babtou fragile :) J’espère que cet épisode vous plaira . Dans cet épisode: 00:00 Intro 03:00 La scène moment d'intimité 04:00 Le sport à l’adolescence et l’accident déclencheur d'Ycare 05:15 L’adolescence 05:48 Le pitch ascenseur D'Ycare 06:48 Ses méthodes d'écriture 08:20 Son déclic pour arrêter l'alcool et la clope 09:10 Les débuts à la nouvelle star : Inscrit de force 10:00 Les dangers d'aller à la lumière trop vite 11:21 C'est plus facile pour les jeunes de réussir ? 13:10 Comment géré l’authenticité et les compliments 15:40 Les réseaux sociaux pour se montrer 16:00 La Rochelle et les voyages lors des tournées 17:20 Les gens qui viennent en concerts 18:45 Le bataclan 22:54 La déception fait-elle grandir ? 24:30 L'histoire de ''je vais dormir'' 25:30 La censure des chansons et l'interprétation réelle 28:00 Être en paix avec ses anciens amours 29:22 Être un égoïste généreux 30:00 Exemple avec Zaz : ''Tout part de soi'' 32:00 Tout arrêter.. 34:00 La suite après le bataclan 35:35 Les albums alternatifs suite au refus de la maison de disques 39:00 La musique avant tout 41:55 Écrire pour se débarrasser d'un sentiment 43:00 5 questions sur Oit : Nostalgie - L’enfance et jouer 45:00 Confidence : Le Courage 47:00 Turfu : Liste d'inspirations 49:00 La peur de mourir 50:29 L’épitaphe "" Ci vit " 51:30 Écrire pour être compris 53:00 Conseils pour ne pas réussir : Ne pas être supérieur et apprendre de tout le monde 55:00 Prendre la grosse tête et apprendre de ses erreurs Références : Si jamais j'oublie : https://youtu.be/5ZDsCJ4rGD4 Ycare Bataclan : https://www.youtube.com/watch?v=FmNAwxyOBrA Jeux 5 questions sur oit - Ben Nevert https://amzn.to/2N4oR5w Ycare sur les réseaux Instagram @ycare0 Facebook https://www.facebook.com/universycare/

Dans cet épisode 05:00 Qui est Anais 09:22 Bien s'entourer 10:18 les croyances limitante du début 11:40 La story d'anais - Galère à bordeaux podcast et babysiting 14:12 L'agence de communication 15:45 1 vidéo par jour : La gestion du temps 15:00 Tester l'idée et améliorer par la suite (En faite) 18:53 Ne pas attendre d’être parfait 20:00 Apprendre à bien se parler et lâcher prise 22:00 La notion d’échec 24:00 La réaction des proches 26:00 Trouver un appart à Paris 28:00 S'adapter la 1er année Socialement à Paris et développer sont réseau 29:12 Ne pas être dans une case 31:40 Jeune sans expérience , Frein ou force ? 32:00 La progression 33:00 la vraie liberté : Se sentir bien dans l'instant présent. 35:00 Le décalage avec les personnes du même age 38:00 L'impression de travailler ? 40:00 La Routine D’Anaïs 41:00 S'autoriser à prendre du temps pour soi 42:00 Prendre le temps étapes par étapes et être cadrer 44:00 Les moments difficiles 48:00 Le fantasme de la réussite 50:00 La Motivation d'Anais - La Mort 52:00 La peur, le moteur pour faire les choses 53:34 Le pourquoi? 56:00 L'équilibre : Voir le positif et le négatif 58:15 Le mot de la fin Références : Le Pourquoi https://www.youtube.com/watch?v=HtpgsqhxURk La beauté particulière : https://www.youtube.com/watch?v=EY5uve127fI&t Liens Anaïs sur instagram @anaisjst Anais sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC3-AsPB4ECqszuNer2J4PQw

Retour sur l’expérience de Free lance au Philippines 01:00 Introduction 01:38 Retour d’expérience sur les Philippines 03:00 les Objectifs réalisés et la galère du manque d'argent 05:10 Ce qui manque sur place 06:50 L'alimentation 07:00 L'avantage d’être à deux pour voyager 09:27 Les ballades en amoureux sont t'il bien vue ? 10:30 Comment sont vue les Français ? 12:43 Le best of du voyage 16:26 La planification ? 17:11 Les autres galères 18:40 La barrières de langue ? 19:33 Le niveau de vie sur place 20:24 C'est compliquer de monter sa boite et de bosser à l’étranger? 21:48 Les prochains pays 23:00 Les visas 23:53 Revenir en France ? 24:53 La différence de culture 26:23 Incompris ? 27:00 Message pour les jeunes : Le mouvement 29:12 Le prix de l'avion 39:50 Comment surmonter les excuses 32:58 Les CV des entrepreneurs dans le salariat 34:53: Le mot de la fin TRAVAILLER ET VOYAGER AUTOUR DU MONDE - KEVIN MALARD et MÉLANIE COSNA RDKevin et Mel sur Insta @french.explorers Kevin sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1DC1H2pkEBKbyEEmJJ18TQ