La Voie du Couple

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Voie du Couple ! Et on a une surprise pour vous ! On inaugure notre nouveau format "En date avec..." avec notre premier invité, Mathieu Brégégère.Mathieu est éducateur spécialisé et enseignant en méditation auprès d’adultes et d’ados. Également auteur du livre « Et si la méditation était la solution ? », Mathieu nous a particulièrement touché par le côté atypique de son parcours, la sincérité, la sensibilité et la passion qu’il met dans ses enseignements.Ensemble, on a discuté de sa vie de couple, et de l’impact positif de la pratique méditative dans son épanouissement professionnel et relationnel. On a également exploré en profondeur les notions de vulnérabilité, d’empathie, et d’authenticité.On espère que ce nouveau format vous plaira et on vous souhaite une belle écoute !Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n’oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant ici

Bienvenue dans la partie 2 de notre épisode Dr. Love ! Comme vous semblez apprécier le format « Dr. Love » sur notre page Instagram, on a eu envie d’exporter le concept sur le podcast !Dans cet épisode, on répond donc (de façon anonyme) à toutes vos questions de love, vos doutes, vos interrogations. On vous donne notre avis honnête ainsi que des conseils pour vous aider à y voir plus clair.Et, comme vous avez explosé le compteur des questions, cet épisode sera en deux parties pour faire durer le plaisir !On espère que ce format « Dr. Love » vous plaira et on vous souhaite une belle écoute ;)Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n’oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant ici

Bienvenue dans ce nouvel épisode 14 ! Comme vous semblez apprécier le format « Dr. Love » sur notre page Instagram, on a eu envie d’exporter le concept sur le podcast !Dans cet épisode, on répond donc (de façon anonyme) à toutes vos questions de love, vos doutes, vos interrogations. On vous donne notre avis honnête ainsi que des conseils pour vous aider à y voir plus clair.Et, comme vous avez explosé le compteur des questions, cet épisode sera en deux parties pour faire durer le plaisir !On espère que ce format « Dr. Love » vous plaira et on vous souhaite une belle écoute ;)Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n’oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant ici

Bienvenue dans l’épisode 13 du podcast La Voie du Couple ! Cet épisode est la continuité de l’épisode précédent, dans lequel nous évoquions de la difficulté de se séparer. Ici, on se concentre sur l’après-rupture, autrement dit la période de "deuil", qui constitue une épreuve très importante puisqu’elle est source de multiples changements. Entre émotions vives, déconstruction et sentiment de vide, elle peut être une véritable opportunité de se rapprocher de notre soi véritable et de reconstruire une nouvelle réalité épanouissante. Cet épisode est divisé en trois parties :Dans la première partie, on décrit le processus de deuil relationnel, ses étapes et les émotions associées. On explique la nécessité de vivre ses émotions, les dangers du refoulement émotionnel, et comment l’éviter, afin de créer un espace dans lequel on peut se déculpabiliser de ressentir ce que l’on ressent et faire son deuil dans les meilleures conditions. Finalement, « accueillir » une émotion, c’est cette attitude de laisser être ce qui vient, de le reconnaitre, d’en prendre conscience dans le corps, puis de l’exprimer à sa façon. Cet accueil est un préalable essentiel pour se remettre en mouvement après une rupture et se reconstruire sainement.Dans la deuxième partie, on constate que la séparation, parce qu’elle laisse un grand vide, nous met face à la nécessité du changement. La séparation réveille en nous des peurs primaires parce qu’elle nous met face à l’inconnu, à la finitude/mort des choses (ici la relation) et à tout ce qui a été refoulé. Mais plus que tout, elle nous met face à notre absolue liberté ! Liberté de construire quelque chose de neuf, et d’inédit. Pour cela, la rupture nous invite à prendre du recul, pour tirer les enseignements de cette épreuve.Dans la troisième partie, on explore les clés à notre disposition, pour embrasser le changement et en faire un allié pour nous reconstruire. Prendre le temps de l’introspection seul(e) et/ou accompagné(e), est essentiel pour s’individuer, renouer avec soi-même, avec ses besoins profonds et devenir véritablement « adulte », libéré(e) de la dépendance et de la fusion avec le monde extérieur. C’est ainsi que l’on peut créer les conditions de relations plus apaisées dans le futur, sortir de la boucle rupture-fusion, et entrer dans un nouveau schéma beaucoup plus épanouissant et fécond : le cycle séparation-relation.On espère que cet épisode vous plaira et on vous souhaite une belle écoute !Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n’oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant ici

Bienvenue dans la partie 2 de notre Foire aux Questions ! Comme vous êtes de plus en plus nombreux à nous suivre et à nous écouter, on a eu envie que vous appreniez à mieux nous connaitre.Vous l’aurez compris, dans cet épisode, on se dévoile, on parle de nous, de notre couple et on répond à toutes les questions que vous nous avez posées sur nos réseaux sociaux ! Et, comme il y a BEAUCOUP de questions, on a décidé que cet épisode serait en deux parties !On espère que ce nouveau format vous plaira et on vous souhaite une belle écoute ;)Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n’oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant ici

Bonjour à tous et bienvenu dans ce nouvel épisode du podcast ! Comme vous êtes de plus en plus nombreux à nous suivre et à nous écouter, on a eu envie que vous appreniez à mieux nous connaitre. Vous l’aurez compris, dans cet épisode, on se dévoile, on parle de nous, de notre couple et on répond à toutes les questions que vous nous avez posées sur nos réseaux sociaux ! Et, comme il y a BEAUCOUP de questions, on a décidé que cet épisode serait en deux parties ! On espère que ce nouveau format vous plaira et on vous souhaite une belle écoute ;)Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n’oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant iciLa Voie du Couple est sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify / Youtube / Amazon Music / Deezer / Apple Podcast / Google Podcast

Dans ce nouvel épisode, on vous parle d’un sujet qui nous a été très demandé : pourquoi a-t-on aussi peur de s’engager ? Autrement dit, quelles sont les causes derrière la véritable épidémie de désengagement que nous constatons à travers nos interactions avec notre communauté ?Dans une première partie, on explore le rôle important des blessures psychologiques dans ce phénomène. A travers la théorie de l’attachement, on explique comment les blessures de l’enfance peuvent créer de nombreuses peurs et croyances, qui auront un impact profond sur nos relations à l’âge adulte. On constate ensuite qu’il est difficile de dépasser ces peurs dans notre « société du désir », qui nous pousse à consommer toujours plus. C’est dans ce contexte que nous tombons dans le piège de la confusion entre désir projeté et besoin véritable. Or prendre ses désirs pour des besoins, c’est s’enfermer dans une quête sans fin, illimitée, qui fait de nous des êtres insatisfaits. Cette première réponse philosophique au problème du désengagement est de plus en plus étayée par les neurosciences. En effet, certains mécanismes physiologiques comme la libération excessive de dopamine dans un contexte d’hyperstimulation vont dans ce sens d’une véritable « addiction au désir ». Malheureusement, notre société capitaliste a bien compris cela et valorise ces comportements d’hyper-consommation jusque dans nos relations. Cela créer un vrai paradoxe : le paradoxe du choix. La multiplicité de « potentiels partenaires » sur les app de rencontre ou les réseaux sociaux peut créer plus de frustrations que de vraies rencontres. Car trop de choix, tue le choix et on ressort souvent insatisfait, à la recherche d’une impossible perfection, l’autre devenant un objet de consommation devant répondre à une liste de critères toujours plus exigeante. Et concernant le domaine de la sexualité, le constat est le même : notre société capitaliste a tourné à son avantage la révolution sexuelle des années 1960/1970 en hyper-sexualisant les corps pour en faire des objets de consommations. Cette nouvelle « norme du sexe » a certes dirigée nos comportements amoureux et sexuels vers plus de liberté et d’égalité, mais elle a également engendrée de nombreuses contradictions et confusions en s’imposant comme une véritable injonction. On conclut enfin en parlant de l’individualisme de notre société, qui transparaît notamment de façon parfois insidieuse dans le développement personnel, et son rôle dans la peur de s’engager.Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n’oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant iciLa Voie du Couple est sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify / Youtube / Amazon Music / Deezer / Apple Podcast / Google Podcast

Parler d’argent est tabou, peut-être encore plus que la sexualité. Pour cette raison, l’argent est souvent au centre des conflits de couple et peut même causer des ruptures dans de nombreux cas ! Dans cet épisode, on explore le rapport argent/couple, en partant du principe que ce ne sont pas tant les problèmes d’argent qui créent les problèmes de couple mais les problèmes de couple qui se traduisent par des disputes autour de l’argent. Dans une première partie, on se demande d’où provient notre relation à l’argent. Interroger son propre rapport à l’argent est essentiel pour comprendre les tensions qui se jouent ensuite dans le couple. Ce dernier tire ses origines de nombreux facteurs tels que notre éducation, le contexte socio-culturel dans lequel on évolue, notre conception de la notion de « travail » ou encore notre histoire familiale. Dans une deuxième partie, on vous explique comment ces influences déterminent trois grands types de profils de gestionnaires d’argent. On vous invite à trouver votre profil parmi ces trois tendances : l’écureuil, le repousseur et la montagne russe. Dans une troisième partie, on constate que le couple est un véritable lieu de confrontation entre deux visions de la vie et de l’argent. Et ce, dès le premier date ! Entre les dépenses, l’épargne, les projets, le manque de communication ou même les violences économiques, les divergences de visions autour de l’argent sont souvent source de conflits. Enfin, on verra que l’on peut dépasser ces oppositions et envisager le couple comme un véritable espace de transformation.Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n’oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant iciLa Voie du Couple est sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify / Youtube / Amazon Music / Deezer / Apple Podcast / Google Podcast