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La vie en rose
Mes conseils anti-procrastination
Ep. 24
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Nous sommes à la mi-août et c'est le moment parfait pour se remettre progressivement dans une productivité saine et efficace ! Je vous donne donc mes tips anti-flemme dans cet épisode pour passer une année où vous serez fièr(es) de vous et de ce que vous allez pouvoir accomplir. ❤️
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41. Comment mieux communiquer avec les autres
24:10||Ep. 41Dans cet épisode, on parle des petites choses qui peuvent venir gâcher nos échanges : les malentendus, le trop-plein d'émotions, le manque d'attention et d'écoute... Je te partage mes tips pour mieux t'exprimer, mieux écouter et avoir des conversations plus fluides et plus saines.40. Ma relation avec mon corps et la nourriture
30:13||Ep. 40Même si je n'ai pas vécu de troubles du comportement alimentaire à proprement parler, j’ai eu des comportements toxiques envers moi même (comme beaucoup de filles et de femmes, je pense), et aujourd’hui je vous partage les clés qui m'ont aidée à cultiver une relation plus apaisée et saine avec mon corps et la nourriture.39. 24 leçons que j'ai apprises en 2024
29:46||Ep. 39Pour bien clôturer cette année et bien commencer la prochaine, on fait un petit bilan de ce que j'ai pu apprendre (de ce qu'on a pu aussi apprendre ensemble à travers mes podcasts : parce que oui, c'est totalement une "thérapie" pour moi aussi !). Je vous partage donc 24 leçons que j'ai apprises cette année concernant le développement personnel et la vie en général. 💌38. Je suis perfectionniste (et ça m'épuise)
21:21||Ep. 38Le perfectionnisme, ça a du bon… et du moins bon. Et quand on tombe dans le 'moins bon', ça peut vite devenir pesant au quotidien. Dans cet épisode, je partage avec vous mon rapport au perfectionnisme et comment j'arrive à en faire une force, plutôt qu'un poids. ❤️Je réponds à vos problématiques #8 🌥
24:44|Envoyez-moi vos petites histoires par mail : evel.contactpro@gmail.com 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu37. Les ruptures amoureuses et amicales
27:07||Ep. 37Que celle-ci soit amoureuse ou amicale, une rupture est toujours synonyme de souffrance quand elle est associée à quelqu'un qui comptait beaucoup. Dans cet épisode, je vous donne mes meilleurs conseils pour vous aider à mieux vivre chacune des étapes par lesquelles on doit passer pour surmonter une rupture amoureuse ou amicale.Mon adresse mail pour le prochain épisode "Je réponds à vos problématiques" : evel.contactpro@gmail.com 💌36. Développer son énergie féminine
20:06||Ep. 36Comment se reconnecter à son énergie féminine et retrouver un meilleur équilibre entre énergie féminine et masculine pour améliorer son bien-être général ❤️35. Petit guide pour mieux se connaître soi-même
14:30||Ep. 35Petit tutoriel avec des exercices à mettre en pratique pour mieux se connaître, améliorer sa relation avec soi-même et devenir une meilleure personne de jour en jour. ❤️34. Laisse les, t'as rien à prouver.
17:41||Ep. 34Petit guide pratique pour apprendre à laisser les choses pas "importantes" et mieux gérer les choses qui le sont vraiment pour améliorer ses relations et sa vie en général. ❤️