La vie en rose

Dans cet épisode, je réponds à plusieurs de vos problématiques : peur de rater sa jeunesse, solitude, groupes d’amis déséquilibrés, difficulté à aller vers les autres, choix d’études, confiance en soi… Un épisode "discussion à cœur ouvert", où on parle d’anxiété, de reconstruction, d’amitiés qui changent et de la pression qu’on se met parfois à nos âges. 🌟

Comment se reconnecter à son énergie féminine et retrouver un meilleur équilibre entre énergie féminine et masculine pour améliorer son bien-être général ❤️

Dans cet épisode, je vous partage ma vision de l'amour sain, des premières relations qui ne le sont pas forcément et on aborde pleins de petites questions que vous m'avez posé en story Instagram ❤️

Ne jamais réussir à calmer son esprit lorsqu'il est agité, les insomnies à répétition, les remarques constantes sur le fait que je prenne "trop tout à cœur"... Toutes ces choses et encore bien d'autres m'ont empêché d'être sereine pendant des années. Maintenant, tout va mieux et je vous donne tous mes conseils à ce sujet dans cet épisode de podcast. ❤️

Mes conseils et exercices pour prendre confiance en soi, tout ce que ça peut nous apporter et, au contraire, ce que ça peut nous empêcher de faire...

S’aimer physiquement, on en parle beaucoup… mais dans la réalité, c’est rarement aussi simple que ça. Entre se détester et vraiment s’aimer, il y a tout un espace dont on parle peu et c'est ce qu'on aborde dans cet épisode. ❤️

Lâcher prise, c’est facile à dire… mais quand tu tiens vraiment à quelque chose, ça ressemble surtout au fait de l'abandonner.Et pourtant, les deux n’ont rien à voir. ❤️

Le manque, la nostalgie, les souvenirs qui restent… Pourquoi certaines choses nous touchent encore aujourd’hui, même quand elles ne nous correspondent plus vraiment ?

On parle souvent des “mauvaises personnes”… mais si le problème venait aussi de notre manière d’aimer ?Dans cet épisode, on plonge dans les styles d’attachement pour comprendre pourquoi tu ressens comme ça, pourquoi tu répètes certains schémas, et surtout comment créer des relations plus saines. 💌