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cover art for Guérir de la dépendance affective

La vie en rose

Guérir de la dépendance affective

Ep. 31

Mon expérience avec la dépendance affective, ainsi que tous les conseils et exercices qui ont fonctionné (pour moi) pour ne plus en souffrir. J'espère que cet épisode saura vous rassurer et vous accompagner dans la "guérison" de ces émotions négatives, même s'il ne s'agit pas d'un accompagnement médical. Considérez-le plutôt comme le partage d'expérience d'une copine. 💌

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  • Je réponds à vos problématiques #7

    24:47|
    Envoyez-moi vos petites histoires par mail : evel.contactpro@gmail.com 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu
  • 33. Les premières fois

    21:01||Ep. 33
    Dans cet épisode, on parle de ces premières fois qui peuvent sembler difficiles et angoissantes. Je vous raconte certaines de mes premières expériences et vous partage ce que je conseillerai à ma petite sœur. ❤️
  • 32. Je réfléchis "trop"

    18:47||Ep. 32
    Ne jamais réussir à calmer son esprit lorsqu'il est agité, les insomnies à répétition, les remarques constantes sur le fait que je prenne "trop tout à cœur"... Toutes ces choses et encore bien d'autres m'ont empêché d'être sereine pendant des années. Maintenant, tout va mieux et je vous donne tous mes conseils à ce sujet dans cet épisode de podcast. ❤️
  • 30. Ma vision (positive) de la vie

    22:57||Ep. 30
    Un épisode un peu spécial où je vous partage ma vision de la vie sur certains aspects : comment j'arrive à avoir confiance en ce que la vie me réserve et comment je réussis à attirer tout ce que je veux. C'est vraiment ma perception des choses et je comprends que certain(e)s n'aient pas la même. Évidemment, ce dont je parle n'est pas une science infuse donc je vous partage simplement mon opinion et ma vision des choses. ❤️
  • Je réponds à vos problématiques #6 🌥

    26:25|
    Envoyez-moi vos petites histoires par mail : evel.contactpro@gmail.com 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu
  • 29. La pression scolaire

    22:11||Ep. 29
    Un épisode pour vous rappeler l'essentiel si vous vivez mal la pression scolaire en ce moment. À écouter et ré-écouter quand ça ne va pas. 💓
  • 28. Comment mieux gérer ses jours tristes : le guide

    18:07||Ep. 28
    Ça y est, la période de la "déprime hivernale" arrive à grand pas... Je ne sais pas pour vous mais elle a déjà commencer à faire son petit effet sur moi, j'ai donc décidé de vous faire un épisode (tuto-podcast !) à écouter ces jours où on commence à ressentir un coup de mou, à douter et où les émotions négatives prennent le dessus sur les sentiments positifs. (Évidemment, si cela persiste dans le temps il faut surtout consulter un professionnel, mes conseils et mon expérience ne remplaceront jamais un suivi médical.) <3
  • 27. Lâcher prise et vivre l'instant présent

    29:38||Ep. 27
    Comment lâcher prise sur le passé, le futur et enfin profiter du moment présent : mon expérience et mes conseils.