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Las Polanko


Latest episode

  • 33. Ep 33. CBD: Terapia Natural para Cuerpo y Mente | Mariana Pérez

    01:03:16||Season 1, Ep. 33
    Nos sumergimos en el fascinante mundo del CBD, donde exploramos sus beneficios, aplicaciones y mitos. Desde su impacto en el bienestar físico y mental hasta su potencial terapéutico, desmitificamos esta molécula versátil para ver cómo puede mejorar la calidad de vida. Únete a nosotros mientras descubrimos los secretos de este compuesto natural y su papel en el bienestar humano.

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  • 32. 32. De Religiones y Semana Santa | Mabel Valle

    01:26:44||Season 1, Ep. 32
    Exploramos el significado de la resurrección de Jesús a través de diversas religiones. Desde el cristianismo hasta el islam, el judaísmo y más allá, analizamos cómo esta historia sagrada resuena en las diferentes tradiciones espirituales. Desentrañamos las interpretaciones y el impacto de este evento central en la fe y la práctica religiosa en todo el mundo.
  • 31. 31. Ejercicio, mitos y realidades | Iván Valdez

    01:48:24||Season 1, Ep. 31
    En este episodio, desmitificamos los conceptos erróneos y exploramos las verdades detrás del ejercicio. Desde ideas preconcebidas hasta consejos respaldados por la ciencia, analizamos los mitos y realidades que rodean al mundo del fitness. Te guiamos a través de un viaje informativo para separar la verdad del mito en tu rutina de ejercicios. ¿Estás listo para desafiar tus creencias y maximizar tus resultados? ¡Escuchanos y descubre cómo alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva y segura!
  • 30. 30. Movies movies, sin spoilers | Ryu Murillo

    01:31:02||Season 1, Ep. 30
    En este episodio, nos adentramos en el glamuroso mundo de la industria del cine y los prestigiosos Premios de la Academia. Exploramos la evolución de este evento emblemático y su impacto en la cultura popular. Con análisis perspicaces, anécdotas fascinantes y predicciones apasionantes, te llevamos a descubrir qué hace que los premios sean tan importantes y controvertidos. ¿Quiénes son los favoritos de este año? ¿Qué películas han dejado huella en la historia de los Oscar? Únete a nosotros para una emocionante conversación sobre la magia del cine y la emoción de los Premios de la Academia.
  • 29. 29. Feminismo sin filtros | Alejandra Ramos

    01:04:52||Season 1, Ep. 29
    Con una charla auténtica y genuina sobre el feminismo, en este episodio exploramos reflexiones personales hasta debates apasionados, platicamos sobre los desafíos, triunfos y metas del movimiento feminista en la actualidad. Te invitamos a sumergirte en un diálogo íntimo y revelador sobre el feminismo y su impacto en nuestras vidas. ¡Prepárate para una experiencia de escucha que despierta la mente y el corazón!
  • 28. 28. Amor y mujeres más allá de las etiquetas | Jime, Dani & Pablo

    01:06:03||Season 1, Ep. 28
    En este episodio, exploramos las diversas facetas de la experiencia lésbica con respeto, autenticidad y empatía. Compartimos historias personales y abordamos temas importantes como la identidad, la comunidad y el amor. Únete a nosotros en esta conversación franca y enriquecedora sobre la experiencia lésbica en el mundo moderno.
  • 27. 27. Demencias | Dra. María Elena Álvarez

    01:30:00||Season 1, Ep. 27
    En este episodio, abordamos el tema de la demencia con compasión y conocimiento. Exploramos los síntomas, diagnósticos y tratamientos disponibles, así como también ofrecemos consejos para cuidadores y familiares. Brindamos una perspectiva integral sobre cómo vivir con demencia y cómo apoyar a quienes la padecen. Únete a nosotros mientras desmitificamos la demencia y ofrecemos esperanza y orientación en este viaje emocionalmente desafiante.