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82. Les idées que l’on perd au réveil
22:38||Saison 1, Ep. 82Chaque soir, c'est la même chose : au moment où je suis censé m’endormir, une partie de moi se réveille. Mes idées fusent et mes plans prennent forme. Tout ce qui me paraissait irréalisable me semble alors plus qu'évident. Je m’autorise à croire en une autre version de moi. Mais le matin arrive, et tous mes rêves me semblent si loin et mes idées ne voient jamais la lumière du jour (littéralement) ...Avec un peu de recherche, j’ai compris certaines choses : pourquoi est-ce si dur de croire en moi et en mes idées au lever du jour ? Comment se fait-il que le sommeil emporte avec lui toutes mes ambitions de la veille ?Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo
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81. L'impression de ne jamais en faire assez
25:13||Saison 1, Ep. 81C'est peut-être très égocentrique, mais j'ai l'impression d'avoir beaucoup de potentiel que je n'exploite pas au maximum. De ce fait, dès que je ne suis pas productive ou que je n'utilise pas mon temps libre pour apprendre ou créer je me sens coupable... Et cette culpabilité nourrit mon anxiété, sauf que je ne suis jamais satisfaite... C'est quoi en faire assez ? Où est l’équilibre entre ne rien faire (en mode flemmard) et ne rien faire pour se reposer ? Bref, ces derniers temps, je suis vraiment en quête d'équilibre entre mes ambitions et ma santé mentale <3Lien video YTB : https://youtu.be/fdpLUbR8Q8Q?si=CUHdkLh5FI-XUnJBLots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo80. Arrête les excuses & crée
26:24||Saison 1, Ep. 80Que ce soit le manque de matériel, la peur de produire quelque chose dont je ne serais pas fière, ou le sentiment de ne pas avoir ma place… J'ai mis longtemps à oser créer quelque chose pour de vrai. Ma peur de ne pas savoir m'empêchait d'apprendre. J'ai récapitulé les excuses qui revenaient le plus souvent, que je puisse le réécouter quand j'en ai besoin et en espérant que ça puisse t'aider ☆Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo78. Tout va bien, c'est juste l'hiver
24:04||Saison 1, Ep. 78Quand j'étais plus jeune, j'aimais beaucoup l'hiver car j'avais l'impression de passer à côté de moins de choses qu'en été, j’y trouvais mon réconfort. Mais en grandissant, mon rapport à cette saison a complètement changé, chaque année j’appréhende l'hiver… J’ai tendance à hiberner à réduire ma vie sociale et à perdre en motivation. En espérant que tu te sentes un peu moins pendant cette période un peu sombre (littéralement) <3Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimoCeci n’est pas un épisode :)
02:21|Du au fait que mon ordinateur est en réparation cette semaine, je n’étais pas en capacité d’enregistrer un épisode de podcast… Je tenais quand même à te partager quelques mots cette semaine de remerciement <3Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo77. Je me pardonne
16:46||Saison 1, Ep. 77J'ai traversé une année très difficile, et je n'allais pas bien... Mais, pour être honnête, une grande partie est de ma propre responsabilité. J'ai clairement mal géré de nombreux aspects de ma vie. Pendant longtemps, j'ai rejeté la faute sur tout et tout le monde, car je n'arrivais pas à admettre que ma situation était en grande partie de mon fait. Pour sortir enfin de ce tunnel de déni, j'ai appris à reconnaître mes erreurs et à me les pardonner <3Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo76. La peur d'être perçue comme "chiante" en couple
25:45||Saison 1, Ep. 76J’ai intériorisé très jeune l’idée que c’était « cool » de n’en avoir rien à foutre, surtout en tant que fille, puisque nous sommes souvent perçues comme trop « émotionnelles ». J’ai donc toujours eu peur d’exprimer mes émotions en couple, de crainte d’être perçue comme « trop chiante », et communiquer est devenu une véritable épreuve. Puis je me suis rendu compte que : exprimer ses émotions ne ruinera jamais une véritable connexion <3Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo