Lachetonassiette

L’industrie du wellness s’est imposée comme une référence incontournable lorsqu’il s’agit de santé, d’alimentation ou de développement personnel. Pourtant, derrière les promesses de bien-être et d’épanouissement, se cachent parfois de nouvelles normes à respecter et une pression constante à devenir une meilleure version de soi-même.Dans cet épisode, nous questionnons les messages véhiculés par l’industrie du bien-être : l’obsession de l’optimisation, les routines parfaites, la quête de santé idéale et les injonctions qui peuvent impacter notre rapport au corps et à l’alimentation.Au fil de la discussion, nous explorons :• Comment le wellness est devenu un marché mondial• Les mécanismes qui entretiennent le sentiment de ne jamais en faire assez• Les liens entre culture du bien-être, image corporelle et alimentation• Les limites entre prendre soin de soi et chercher à se contrôler• Des pistes pour développer un rapport plus serein à sa santéSi cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à lui laisser une note sur votre plateforme d’écoute.Retrouvez-moi également sur Instagram : @lachetonassiette#Wellness #BienEtre #PodcastFrancais #RapportAuCorps #CultureDiet #AntiRegime #TCA #TroublesAlimentaires #SantéMentale #BodyImage #BodyNeutrality #Nutrition #DéveloppementPersonnel #SelfCare #Déconstruction

Dans cet épisode je parle de l'injonction à être mèreSi vous voulez creuser le sujet, j'en ai fait un épisode de podcast complet ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/je-ne-veux-pas-denfants-feat-le-post-partum-de-rihanna/id1832435700?i=1000750433542

Merci encore à Yalla Surf Kite à Essaouira (et ça ira) !Et ça (ou) irahttps://yalla-surf-kite.com/

On parle souvent d'ambition, d'empowerment, de "prendre sa place"… mais beaucoup moins de ce que la figure de la girl boss a vraiment représenté : non pas une révolution féministe, mais la réponse du capitalisme au féminisme le récupérer, le neutraliser, le vendre.Dans cette vidéo, je t'explique : ce qu'est vraiment la girl boss et d'où elle vient (et pourquoi elle est apparue à ce moment-là)comment le féminisme a été transformé en argument marketing et en modèle de consommation pourquoi le modèle girl boss épuisait structurellement celles qui essayaient d'y vivre et surtout, pourquoi sa chute ne nous libère pas et ce qu'elle a laissé derrière elleParce que non, ce n'est pas juste une tendance dépassée. Et non, la solution n'est pas simplement de "s'aimer plus" ou de "lâcher la pression".Cette vidéo est une invitation à comprendre les mécanismes en jeu, à distinguer le désir de la promesse, et à se demander si ce qui remplace la girl boss change vraiment les règles du jeu ou nous demande juste d'y jouer autrement.💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que tu t'es déjà reconnue dans la figure de la girl boss ? Est-ce que tu y croyais et qu'est-ce qui a changé ?🔔 Abonne-toi pour plus de contenus sur les standards de réussite, la déconstruction des injonctions et le regard qu'on pose sur les femmes et leur ambition.#girlboss #feminisme #empowerment #culturepop #déconstruction #youtubefrancais #essaividéo #lachetonassiette #feminismefrancais #analyseculturelle #softlife #quietquitting #tradwife #feminineenergy #burnoutnombre d'abonnés : 6 696 💛

dans cet épisode je reviens sur le concept de summer body et sur à quel point c'est mainstream à mon sens