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La Tri-Buna podcast CNMC

El Desafío del Maratón

Season 3, Ep. 5

¡Hola y bienvenidos a La Tri-Buna Cnmcenña! Hoy tenemos un episodio especial, donde exploraremos una experiencia única y emocionante en el mundo del deporte. Nos sumergiremos en la historia de dos debutantes que se están preparando para enfrentar uno de los mayores desafíos que existen: correr su primera maratón.

No son muchos los que se atreven a recorrer esta distancia, y menos aún los que lo logran. En CNMC siempre nos emociona ver a personas dispuestas a empujar sus límites y alcanzar nuevas metas. Es un verdadero placer tenerlos hoy aquí en La Tri-Buna para compartir sus historias, motivaciones, y cómo se han preparado para este increíble reto. ¡Acompáñennos mientras conocemos más sobre estos valientes corredores y su camino hacia la línea de meta!


Producción y locución


Huber Gómez




Invitados:


Jorge Armando Restrepo


German David Ortiz cuervo




Agradecimientos


Laura Narvaez


Pamela Betancur

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  • 4. Resiliencia en el Deporte

    28:13||Season 3, Ep. 4
    Bienvenidos a La Tri-buna, el podcast donde exploramos historias de superación, resiliencia y pasión por el deporte. En el episodio de hoy, conoceremos la inspiradora historia de Mauricio Alzate, un deportista que enfrentó uno de los desafíos más grandes de su vida: una lesión que lo alejó de su pasión por un año completo.Mauricio nos contará cómo, con determinación, esfuerzo y el apoyo de su familia y amigos, logró superar no solo los obstáculos físicos, sino también los emocionales y mentales que vinieron con su recuperación. Desde el momento en que recibió la noticia de su lesión, pasando por los días más difíciles de su rehabilitación, hasta el emocionante retorno a su deporte, exploraremos cada paso de su camino hacia la recuperación.Prepárate para ser inspirado por una historia de fuerza y determinación. ¡Comencemos!Dirección y LocuciónHuber GomezInvitadoMauricio Alzate
  • 3. Locos pal valle ve!

    56:55||Season 3, Ep. 3
    ¡Tenemos un nuevo episodio en la TRI-buna!Acompaña a un grupo de locos aventureros en su viaje hacia Cali en dos emocionantes etapas. Partiendo de Medellín y cruzando el alto de Minas, atravesarán paisajes impresionantes y compartirán noticias y anécdotas hasta llegar a Pereira. Al día siguiente, enfrentarán un nuevo desafío: llegar a Cali rodando por los cañaduzales, disfrutando de la salsa, la alegría y la calidez de esta vibrante ciudad. y terminar participando en la media maratón de esta ciudad.Los invitamos a disfrutar de un episodio cargado de alegría, historias y risas. Si quieren que sigamos contando historias, deja tu comentario.¡#VamosPorMás!Dirección y Locución:Huber GomezInvitados:Karen de la RosaHéctor CanoSantiago Vergara Agradecimientos:Oscar Fonnegra y Miguel Bedoya
  • 2. La Magia de San Andrés:

    31:00||Season 3, Ep. 2
    ¡Bienvenidos al podcast de los CNMCeños! Siempre llevamos en el corazón la certeza de que la triatlón más hermosa de Colombia es San Andrés. A pesar de las dificultades inherentes a esta carrera, como el viaje, las averías, la distancia de casa y a veces de la familia y los amigos, siempre hay una magia única en cada experiencia.En esta ocasión, nos acompaña una debutante muy especial, Rosmery, una mamá que se ha convertido en triatleta al presenciar la pasión de sus hijos por este deporte. Queremos agradecer a todos los que compartieron sus palabras y reacciones con nosotros. A aquellos que estuvieron presentes pero no pudieron pasar al micrófono, ¡les enviamos nuestras felicitaciones! Todos ustedes llevan consigo el espíritu verde CNMCeño.¡Vamos por más experiencias llenas de pasión y triunfos! #VamosPorMásDirección y Locución: Huber GómezImagen Gráfica y Colaboración: Pamela BetancurAgradecimientos Especiales a: Rosmery, Laura, Juan Carlos, Katrina, Karen, Ángela y Alonso.
  • 1. La importancia del sueño en el triatleta

    28:39||Season 3, Ep. 1
    ¡Bienvenidos al episidio 1 de la temporada 3 de nuestro podcast! En esta ocasión, exploraremos un tema fundamental para el rendimiento y bienestar de los triatletas: la importancia del descanso. Acompañados por las sabias palabras del profesor Julián Muñoz y las experiencias de nuestro compañero Gildebran Gil, nos sumergiremos en el fascinante mundo de la recuperación y el equilibrio en la vida de un triatleta. Descubre cómo el descanso adecuado puede ser la clave para alcanzar tus metas deportivas y mantener un estilo de vida saludable. ¡Prepárate para una conversación enriquecedora y motivadora que te ayudará a maximizar tu desempeño en el triatlón.Dirección y locución: Huber GómezInvitados: Julian Muñoz Gildebran Gil.Efectos e imagen: www.pixabay.com
  • 8. De tres mosqueteros a tres hombres de hierro

    01:00:26||Season 2, Ep. 8
    Hace algunos meses, tres intrépidos amigos decidieron enfrentar el desafío supremo: completar un IronMan en la hermosa isla de Cozumel. Lo que inicialmente parecía ser una mera prueba de resistencia se convirtió en una travesía llena de sorpresas, tanto durante la extenuante preparación como en la misma carrera. Los largos entrenamientos, las horas interminables de natación, ciclismo y carrera, forjaron no solo cuerpos más fuertes, sino también una conexión más profunda entre estos amigos. Sin embargo, la mayor sorpresa aguardaba en la línea de salida, donde se encontraron compartiendo el asfalto con una leyenda del triatlón: Sebastián King. La presencia del icónico King no solo añadió un aura de emoción al evento, sino que también inspiró a nuestros amigos a superar sus propios límites y alcanzar nuevas alturas en esta inolvidable experiencia en Cozumel. Invitados: Pablo Arias, Gildebrando Gil y Hector CanoDirección y Locución: Huber GómezDiseño de portada: Pamela Betancur
  • 7. De la fiesta a la calma

    54:24||Season 2, Ep. 7
    Hola amigos CNMCeños: ¡Te invito a sumergirte en una fascinante historia a través de nuestro último podcast, donde Diana Ninco comparte su emocionante debut en un deporte poco conocido. Descubrirás cómo su talento innato emergió en el mundo de la apnea, llevándola a representarnos con gran orgullo en Budapest y toda Europa. En su primera participación, no solo dejó una impresionante participación, sino que también logró establecer un nuevo récord nacional. ¡No te pierdas esta inspiradora narrativa de valentía y logros en nuestro episodio más reciente! Escucha ahora y sé testigo de la extraordinaria travesía de Diana en este apasionante deporte que la ha llevado a la cima del reconocimiento nacional e internacional.Si deseas ver el video:https://youtu.be/cPJq-o5FGs8?t=1726Minuto 28:47Dirección:Huber GómezLocuciónHuber GómezDiego "Checo" EusseInvitada:Diana NIncoDiseño imagenPamela Betancur
  • 6. CNMCeños al otro lado del charco

    16:46||Season 2, Ep. 6
    Hoy en este nuevo episodio de La Tri-Buna para conocer más historias inspiradoras y seguir celebrando juntos el espíritu deportivo. Vamos por mas! Felicitaciones a Laura y Estafania, iuglamente para Felipe, Pamela y Juan Manuel.Dirección: Huber GomezLocución: Huber Gomez y Jaime Urrutia
  • 5. Un paso a la vez

    19:15||Season 2, Ep. 5
    Correr en la hermosa ciudad de Medellín es una experiencia única que combina el desafío de las colinas con la belleza de sus paisajes urbanos y naturales. En cada zancada, descubres la riqueza cultural y el espíritu vibrante que define esta ciudad. te sumerges en una maravillosa aventura que va más allá de kilómetros; es una experiencia que se graba en el corazón. #Vamopormas💚Locucion y edicion: Huber GómezAgradecimientos:Pamela BetancurJose ManuelLuis Banea