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La plus belle Maman
L'importance du yoga avec Marie-Caroline de Yoga4KidsParis
L'importance du yoga chez les mamans et les enfants - Respiration - Hygiène de vie -
Dans ce neuvième épisode, je reçois Marie-Caroline. Elle est maman et professeur de yoga pour les enfants ! Dans cet épisode, Marie-Caroline explique l'origine du yoga, comment améliorer son hygiène de vie et quels sont les bienfaits du yoga chez les mamans et les enfants.
Voici quelques conseils cités dans l'épisode :
- Si tu souhaites faire du yoga en ligne, Marie-Caroline propose les sites internet Yoga Connect et Yoga Play (essai gratuit: 15 jours) ou la chaine Youtube Elle Yoga du magazine Elle (gratuit).
- Faire des étirements le matin et boire de l'eau tout au long de la journée !
- Pour apprendre la méditation à ton enfant, Marie-Caroline recommande "Calme et attentif comme une grenouille" d'Eline Snel.
Pour en savoir plus sur ses cours particuliers ou pour lui envoyer un petit mot, il te suffit de lui écrire sur son compte Instagram : @yoga4kidsparis
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Quads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/
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55. Au revoir La plus belle Maman 💕
05:06||Saison 1, Ep. 55Voici mon mail : louise@laplusbellemaman.comMerci pour tout.BesitosLouise....Musique proposée par La Musique LibreSymphony - Precious : https://youtu.be/riAS4-QRlJESymphony : https://soundcloud.com/makai-symphony/53. Le métissage avec Mélissa
41:32||Saison 1, Ep. 53Identités culturelles - Sénégal - Famille - Education - Liberté - Animaux - Héritage - AncêtresDans cet épisode, je reçois Mélissa du compte Instagram @vertparadis. Maman de deux petites filles, nous échangeons ensemble sur le métissage. On valorise alors nos ancêtres, l'ouverture d'esprit des personnes métissées, le voyage... Dans cet épisode, tu partiras même en voyage dans un petit village sénégalais. Prête ? Je te laisse découvrir ce super épisode et je te souhaite une très bonne écoute !Découvre le compte Instagram de Mélissa ici : https://www.instagram.com/vertparadis_/?hl=frAbonne-toi à La plus belle Maman sur :· https://www.instagram.com/laplusbelle_maman/· https://www.facebook.com/plusbelleMaman/· https://laplusbellemaman.com/ Si tu as aimé cet épisodeJe t'invite à t'abonner au podcast, à m'offrir une bonne note sur iTunes (5 petites étoiles please) et à laisser un super avis! Enfin, pour recevoir la newsletter de La plus belle Maman c'est par ici : https://laplusbellemaman.com/newsletter/ Musique proposée par La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne52. La diversification alimentaire avec Manon du compte @petitpotpetitpois
29:34||Saison 1, Ep. 52Cuisiner - Petits plats sains - Recettes - Organisation - Ingrédients - Achats utilesDans cet épisode, je reçois Manon du compte Instagram @petitpotpetitpois. Manon, maman alsacienne te propose sur son compte Instagram des petits plats faciles et équilibrés pour ton bébé. Après avoir parcouru son compte, j'avais vraiment envie d'en savoir plus sur elle et son organisation ! Ensemble on échange donc sur la diversification alimentaire, sur ses recettes, son organisation et les achats utiles lorsque ton bébé est prêt à passer à table.Découvre vite son super compte Instagram : https://www.instagram.com/petitpotpetitpois/?hl=frAbonne-toi à La plus belle Maman sur :· https://www.instagram.com/laplusbelle_maman/· https://www.facebook.com/plusbelleMaman/· https://laplusbellemaman.com/ Si tu as aimé cet épisodeJe t'invite à t'abonner au podcast, à m'offrir une bonne note sur iTunes (5 petites étoiles please) et à laisser un super avis! Enfin, pour recevoir la newsletter de La plus belle Maman c'est par ici : https://laplusbellemaman.com/newsletter/ Musique proposée par La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne51. La sexualité avec la sexologue Manon Bonnet
39:37||Saison 1, Ep. 51Libido - Rapport sexuel - Le féminin sacré - Réceptivité - EmotionsDans cet épisode, je reçois Manon Bonnet. Elle est sexologue à Avignon. Ensemble, nous échangeons sur la sexualité lorsqu'on devient maman. Comment retrouver une bonne libido après son accouchement ? Comment faire si on a peur d'avoir mal au premier rapport suite à l'accouchement ? Qu'est-ce que la réceptivité ? Aha ! Tu trouveras toutes les réponses à ses questions dans cette super interview !A propos de Manon Bonnet et de ses consultations, tu peux te rendre à son cabinet à Avignon ou avoir un rdv en ligne. Tu trouveras davantage d'informations via les liens ci-dessous :Site internet : http://www.manonbonnet-sexologue.comCompte Instagram : https://www.instagram.com/sexualite_et_maternite/Abonne-toi à La plus belle Maman sur :· https://www.instagram.com/laplusbelle_maman/· https://www.facebook.com/plusbelleMaman/· https://laplusbellemaman.com/ Si tu as aimé cet épisodeJe t'invite à t'abonner au podcast, à m'offrir une bonne note sur iTunes (5 petites étoiles please) et à laisser un super avis! Enfin, pour recevoir la newsletter de La plus belle Maman c'est par ici : https://laplusbellemaman.com/newsletter/ Musique proposée par La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne50. Etre une maman féministe avec Aurélia Blanc
50:12||Saison 1, Ep. 50Féministe - éducation - égalité - sexualité - rôle du papa - émotions Aujourd'hui je reçois : Aurélia Blanc. Elle st journaliste et travaille pour le magazine Causette, où elle parle régulièrement des droits des femmes et du féminisme. S'appuyant sur des études scientifiques et sur les témoignages de professionnels de l'enfance, Aurélia Blanc, maman de deux enfants, décortique les stéréotypes et rassemble tous les outils pour aider les parents à élever leurs garçons de manière antisexiste dans son ouvrage : " Tu seras un homme -féministe - mon fils !". Ayant lu son super livre, j'ai voulu l'interviewer ! Alors voila, ensemble on échange sur l'égalité des sexes, sur comment éduquer son enfant sans le mettre dans une case mais aussi sur le rôle du papa. J'espère que cet épisode te plaira tout autant que moi ! Le livre d'Aurélia : https://livre.fnac.com/a12124077/Aurelia-Blanc-Tu-seras-un-homme-feministe-mon-filsLes références citées dans cette interviewLivres pour enfant"Julian est une sirène" de Jessica Love https://www.ecoledesloisirs.fr/livre/julian-est-sirene "Les filles et les garçons peuvent le faire... aussi !" de Sophie Gourion https://livre.fnac.com/a12997026/Sophie-Gourion-Les-filles-et-les-garcons-peuvent-le-faire-aussiLes jeux Topla https://playtopla.comLivres pour toi "La femme brouillon" d'Amandine Dhée https://livre.fnac.com/a12477425/Amandine-Dhee-La-femme-brouillon#omnsearchpos=1"Personne ne m'a dit" Hollie McNis https://livre.fnac.com/a12115111/Hollie-Mcnish-Personne-ne-m-a-dit-Le-journal-d-un-nouveau-parentAbonne-toi à La plus belle Maman sur :· https://www.instagram.com/laplusbelle_maman/· https://www.facebook.com/plusbelleMaman/· https://laplusbellemaman.com/ Si tu as aimé cet épisodeJe t'invite à t'abonner au podcast, à m'offrir une bonne note sur iTunes (5 petites étoiles please) et à laisser un super avis! Enfin, pour recevoir la newsletter de La plus belle Maman c'est par ici : https://laplusbellemaman.com/newsletter/ Musique proposée par La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne49. L'ostéopathie avec Sylvie
29:22||Saison 1, Ep. 49Ostéopathie - Grossesse - Accouchement - Post-partum - Motricité bébé - Tête plate - Troubles de l'apprentissageAujourd'hui je reçois : Sylvie Blanchard. Elle est ostéopathe et est passionnée par le suivi des femmes enceintes et des enfants ! Ensemble on échange sur les bienfaits de l' ostéopathie auprès des femmes enceintes, des bébés et des enfants. Parmi les questions voici quelques unes : quand faut-il consulter l'ostéo lorsqu'on est enceinte ? Comment détecter des douleurs chez son bébé ? Comment repérer un bon ostéo ? Nous échangeons aussi sur l'importance de la posture chez les enfants et comment améliorer un trouble de l'apprentissage scolaire. Cet épisode est super riche en contenu, j'espère qu'il te plaira ! Pour avoir une consultation avec Sylvie (elle pratique en région parisienne) voici son Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/neuilly-sur-seine/sylvie-blanchardAbonne-toi à La plus belle Maman sur :· https://www.instagram.com/laplusbelle_maman/· https://www.facebook.com/plusbelleMaman/· https://laplusbellemaman.com/ Si tu as aimé cet épisodeJe t'invite à t'abonner au podcast, à m'offrir une bonne note sur iTunes (5 petites étoiles please) et à laisser un super avis! Enfin, pour recevoir la newsletter de La plus belle Maman c'est par ici : https://laplusbellemaman.com/newsletter/ Musique proposée par La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne17. 🇮🇹La plus belle Maman in italiano ha un messaggio per te !
03:59||Saison 1, Ep. 17Care ascoltatrici e cari ascoltatori, ho un messaggio importante da comunicarvi e mi piacerebbe avere il vostro parere e i vostri preziosi consigli, se ne avete voglia compilate il breve sondaggio che ho preparato per voi, trovate il link qui sotto🌟Un abbraccio a tutte le plus belle Maman italiane!!!!🌟IL LINK PER IL BREVE SONDAGGIO : https://docs.google.com/forms/d/1khzC1wq2dIw6Ikf9dxTtu-o7vr7_Djop1pTURapXLkQ/editLE MAIL A CUI MI PUOI SCRIVERE:- info@laplusbellemaman.com- amaliaragazzasveglia@gmail.com _____________________________________ Abbonati a La plus belle Maman su :· Instagram· Facebook· Sito Internet Se ti è piaciuto questo episodioTi invito ad abbonarti al podcast, a mettere delle stelline su iTunes ( 5 stelline se possibile!) e a lasciare un super commento! Per ricevere la newsletter della plus belle Maman ecco il link: https://laplusbellemaman.com/newsletter/ Musica di La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne16. 🇮🇹 Il ruolo del pediatra con Lucio
47:06||Saison 1, Ep. 16Ruolo del pediatra – Buona medicina – Relazione medico paziente ITWIn questo episodio incontro il pediatra Lucio Piermarini. Dopo aver lavorato come pediatra ospedaliero, per circa vent’anni si è occupato di formazione nell’ambito dei corsi di preparazione alla nascita presso il consultorio “Città Giardino” di Terni. È inoltre autore del libro io mi svezzo da solo, che ha avuto un grande successo, in cui ci spiega, in un dialogo aperto con i genitori, un approccio nuovo ma allo stesso tempo antico alla fase dello svezzamento.Un altro suo libro è “sotto il camice niente” di cui discuteremo nel corso dell’intervista.Con lui parleremo del ruolo del pediatra, di buona medicina, della relazione medico paziente… e molto altro !Qualche consiglio e riferimento che è stato dato durante l’episodio:I libri del dottor Piermarini · Io mi svezzo da solo· Sotto il camice niente ______________________________________Abbonati a La plus belle Maman su :· Instagram· Facebook· Sito Internet Se ti è piaciuto questo episodioTi invito ad abbonarti al podcast, a mettere delle stelline su iTunes ( 5 stelline se possibile!) e a lasciare un super commento! Per ricevere la newsletter della plus belle Maman ecco il link: https://laplusbellemaman.com/newsletter/ Musica di La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne✨ Information importante à propos de Dose de douceur ✨
01:21|Comment écouter Dose de douceur : Via ta plateforme de podcast, il te suffit de taper dans la barre de recherche : Dose de douceur. Si tu n'arrives pas à trouver le podcast, écris-moi un mail à louise@laplusbellemaman.comAbonne-toi aussi à Dose de douceur sur Instagram (tu pourras les écouter via IGTV) : https://www.instagram.com/dose.dedouceur/Si tu as aimé cet épisode, je t'invite à t'abonner au podcast, à m'offrir une bonne note sur iTunes (5 petites étoiles please), à laisser un super avis et à en parler autour de toi pour me faire connaitre! Musique proposée par La Musique LibreSappheiros - Embrace : https://youtu.be/yTs5T4Y5dpISappheiros : https://soundcloud.com/sappheirosmusic