La Petite Voix

Aujourd’hui, Cécile reçoit dans son podcast un psy à nos côtés : Xavier Mathieu, psychologue, psychothérapeute, formateur et auteur français.Dans ce premier numéro d’une série de podcasts à venir, il vous parlera de ce qu’il se passe en séance dans son cabinet, expliquer pourquoi consulter, quels sont les signaux à écouter, et partager son point de vue sur les bienfaits d’une psychothérapie, qu’il considère comme « un cadeau incroyable que l’on puisse se faire ».Un premier épisode, avec Xavier Mathieu, notre psy à nos côtés, qui viendra répondre à nos questions et surtout démystifier la thérapie pour en faire un véritable levier pour aller mieux.

 Tu as peut-être déjà entendu parler du concept de flou artistique pour décrire un lien ambigu avec quelqu’un…Aujourd’hui, Cécile nous en parle dans son podcast La Petite Voix.Ces situations séduisent mais épuisent. Comment repérer le déséquilibre, sortir de la confusion et retrouver le contrôle de ses émotions ?

Le mensonge, ce super-pouvoir humain ?Dans ce nouvel épisode de « La Petite Voix », Cécile explore pourquoi nous mentons tous, dès l’enfance, et ce que notre cerveau fait pour fabriquer ces petites (ou grandes) illusions. Entre protection sociale, peur du rejet, fuite émotionnelle et manipulation, découvre comment le mensonge façonne nos relations et révèle beaucoup sur nous-mêmes.Plonge dans les secrets de notre cerveau et comprends enfin pourquoi dire la vérité n’est pas toujours si simple. Écoute l’épisode complet pour tout savoir sur le mensonge et son rôle fascinant dans nos vies.

Chacun vit dans son propre monde...Aujourd’hui, dans ce nouvel épisode de “La Petite Voix”, Cécile nous plonge dans le fascinant monde de la perception : comment chacun de nous vit dans sa propre réalité, filtrée par nos expériences, nos émotions et nos croyances. Entre anecdotes, exemples du quotidien et découvertes scientifiques, on comprend pourquoi toi et ton voisin pouvez voir la même chose et pourtant avoir des avis totalement différents.Un épisode pour apprendre à mieux se comprendre, à rire de nos différences et à voir la vie sous un autre angle !

Dans son nouveau podcast, Cécile met en lumière des idées surprenantes sur la fidélité et l’infidélité.Est-ce un instinct, un choix ou plus complexe que ça ? Un épisode court, sans jugement, pour comprendre ce qui nous pousse à rester loyaux ou pas.Écoutez dès maintenant !

Aujourd’hui, découvrez le nouvel épisode du podcast de «  Cécile, la petite voix »Elle y parle du transfert, ce mécanisme inconscient qui fait resurgir les émotions du passé dans les relations d’aujourd’hui. Amour, travail, amitié… comprendre ces schémas, c’est mieux se comprendre et apaiser ses relations.

Et si ce que nous reprochons aux autres venait en fait de nous ? Dans ce nouvel épisode de La Petite Voix, elle vous partage son exploration de la projection : ce mécanisme inconscient qui transforme nos émotions intérieures en jugements sur les autres. Ensemble, vous pouvez apprendre à identifier vos projections, comprendre vos émotions cachées et découvrir comment cela peut alléger votre vie et vous rendre plus empathiques.

2026 démarre maintenant ! Et si cette année, on arrêtait les résolutions qui stressent et qu’on parlait d’aspirations qui nous font avancer ? Cécile te partage dans son nouveau podcast comment commencer petit, se concentrer sur l’essentiel et nourrir tes envies pour faire de cette année ta meilleure année. Écoute et laisse-toi inspirer  !