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La Magia de Nutrirte

16. Qué cantidades debo comer para lograr mis obejtivos

Season 1, Ep. 16

¿Sabes qué requiere tu cuerpo? ¿Sabías que las cantidades de los alimentos no es tan importante? Esto te mantiene en la mentalidad de dieta, de prohibición, de restricción. Sin embargo, el cuerpo es inteligente y va mucho más allá. El cuerpo no entiende tanto de alimentos, o de calorías.


En este episodio te cuento más acerca de todo esto.


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    22:31||Season 1, Ep. 24
    Herramientas prácticas y fáciles para que sepas cómo controlar las glucemias. ¡Que no te quiten la dulzura de la vida!Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarme a través de Instagram 
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  • 22. 22. Un episodio para las mujeres

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  • 20. 20. Tu cuerpo puede dominar tu mente

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  • 19. 19. Mi historia (parte I)

    44:51||Season 1, Ep. 19
    En este episodio te cuento toda mi historia, secretos, diagnósticos, tratamientos y curación de mi sistema digestivo. Mi cuerpo sanó gracias al trabajo de identidad y liberación de creencias arraigadas que tenía con mi cuerpo. Desde el cuerpo partimos hacia la transformación.¿Quieres sentir espectacular? Escucha este episodio e inspírate.Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarme a través de Instagram 
  • 18. 18. La magia de la incomodidad

    10:35||Season 1, Ep. 18
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    12:29||Season 1, Ep. 17
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