La Julife

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui nous touche tous… mais pour certains, c’est carrément une vraie bataille au quotidien : l’addiction à la nourriture.On mange pour vivre, mais parfois, c’est plus fort que nous. Manger devient un refuge, une obsession, une habitude incontrôlable. On en discute aujourd'hui avec Lilian dans le format de la discussionBonne écoute ✨00:00 - 03:26 : intro + présentation de Lilian03:36 - 06:40  : La nourriture dans notre enfance 06:51 - 10:47 : l’addiction à la nourriture + un conseil que Lilian a reçu10:58 - 12:35 : “manger ses émotions”, l’ennui 12:45 - 18:25 : l’opération de Lilian, le yoyo 18:35 - 25:07   : le déclic des photos de moi au Japon, Weight Watchers, la reprise de ce que j’avais perdue25:17 - 29:40 : la faiblesse culinaire, les services de livraisons, mon plat signature29:50 - 35:34 : les meilleures expériences culinaire de Lillian35:44 - 42:01 : on parle de HelloFresh pour avoir des idées de recettes qui changent, les fast food 42:12 - 46:16 :  rituels autour de la nourriture et mon repas remède à la gueule de bois46:26 - 52:52 : la pression de la société, est-ce que notre entourage nous aide ? le jugement des autres, les standards des marques de vêtements53:02 - 1:05:47 : la perte de poids, souci de santé et le trauma de ma diététicienne, est-ce qu’on sait s’écouter ? 1:05:57 - 1:09:59 : l’addiction à la nourriture, retrouver un équilibre alimentaire1:10:08 - 1:23:35 : les questions des internautes1:23:47 - 1:24:10 : conclusion et outro 

Nouvelle discussion, après avoir disparue pendant presque 3 mois, me voilà de retour avec un petit teaser de ma discussion avec LilianBonne écoute ✨

Les soldes, c’est un peu la jungle. Mais cette fois, je n’étais pas là pour acheter… J’étais de l’autre côté. J’ai accepté un job en intérim pour renforcer une boutique en pleine période de soldes. Mais pourquoi ? Dans cet épisode, je vous raconte tout : mon quotidien de vendeuse improvisée, les clients que j’ai croisés, et ce que cette expérience m’a appris (ou pas). Spoiler : ce n’est pas pour moi. Bonne écoute ✨

Aujourd’hui je vous fais ma reérospective de 2024, les réussites, les changements de prévus, etc... Venez me partager vos meilleurs ou vos pires moments de 2024 ! Bonne écoute ✨

On se retrouve aujourd'hui pour un nouveau format : la discussionAujourd'hui j'ai invité un de mes potes à venir discuter avec moi d'un sujet qui nous passionne tous les 2, la formule 1Cette discussion est en 2 parties, voici la deuxieme partie Bonne écoute ✨

On se retrouve aujourd'hui pour un nouveau format : la discussionAujourd'hui j'ai invité un de mes potes à venir discuter avec moi d'un sujet qui nous passionne tous les 2, la formule 1Cette discussion est en 2 parties, voici la premièreBonne écoute ✨

Coucou, je suis de retour !Je vous parle aujourd'hui des secret santa et de la passion que j'ai à mener des enquêtes pour savoir qui à qui =Bonne écoute ✨

Je reviens avec un nouvel épisode sur les amitiés, pour vous parler des ruptures amicales On dit que parfois c'est plus dur qu'une rupture amoureuseÇa vous est déjà arrivé ?Bonne écoute ✨

Le titre c'est une référence à mon ancienne émission préf, "mon incroyable anniversaire" ou "my super sweet 16" sur MTVJe vous raconte aujourd'hui mon anniversaire et le fait que j'ai eu 30 ansBonne écoute ✨