La Clenche

Ep.47 - Prévenir le burn-outNouvel épisode du podcast 🎙️ La Clenche.Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec Isabelle Duchene, psychologue du travail et révélatrice de compétences. Après 20 années de salariat dans l'accompagnement, l'emploi et la formation, elle a lancé son activité pour accompagner les personnes dans leurs projets professionnels, leurs reconversions et la prévention de l'épuisement professionnel.Dans cet épisode, on parle de burn-out, bore-out et brown-out, de reconversion professionnelle, de compétences, de management, de prévention… mais aussi de l'importance de mieux connaître ses limites avant d'arriver à l'épuisement.Qu'est-ce que l'épuisement professionnel ?Comment reconnaître les premiers signes avant un burn-out ?Quelle différence entre burn-out, bore-out et brown-out ?Pourquoi certaines personnes sont-elles davantage exposées ?Quel rôle jouent le management et l'environnement de travail ?Comment retrouver confiance en ses compétences après une période difficile ?Quelles étapes suivre avant de se lancer dans une reconversion ?Pourquoi confronter son projet professionnel à la réalité ?Comment apprendre à mieux connaître ses limites ?Prêt à découvrir les coulisses de la création d'un podcast et le parcours d'un passionné de transmission ?⏯ Pour soutenir le podcast, vous pouvez vous abonner, le noter, le commenter et le partager autour de vous.Ce podcast est produit, animé et réalisé par Thomas Mertz.Confidences Sportives : https://confidences-sportives.fr/