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La Case Robinson
Améliorer la qualité de l'air intérieur - Sophie Frain
Au croisement de l’architecture, du bien-être et de l'écologie, je pars à la rencontre de celles et ceux qui mettent ces sujets au cœur de leur vie.
Parce que l’écoconstruction est encore trop peu démocratisée, et que cette démarche demande parfois de surmonter des obstacles inattendus, je vous propose des témoignages inspirants pour vous aider, je l’espère, vous aussi, à créer des lieux plus écologiques, plus sains, plus confortables qui vous nourrissent au quotidien.
Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case de Sophie Frain.
Sophie est conseillère médicale en environnement intérieur et spécialiste de la qualité de l’air.
Dans cet épisode, Sophie fait un état des lieux de la qualité de l’air intérieur en France et présente les solutions pour l’améliorer. Que ce soit au moment de la conception d’un projet que pendant la phase d’utilisation au quotidien.
Elle rappelle aussi que la qualité de l’air intérieur est un véritable sujet de santé publique car cela représente près de 20 000 décès chaque année en France.
Infirmière de formation, Sophie s’est également formée à la baubiologie, cet enseignement qui porte sur les relations globales entre l’environnement aménagé et ses habitants.
Je remercie Sophie pour son partage et pour les conseils donnés lors de notre discussion.
J’espère qu’il vous sera utile pour intégrer le sujet de la qualité de l’air dans vos projets.
Bonne écoute !
Pour contacter Sophie :
- Le site des CMEI France : https://cmei-france.fr/
- L’association Capt’air Bretagne de Sophie : https://captair-bretagne.com/
Les livres mentionnés dans l'épisode :
La citation de Sophie :
“Ne jamais faire à l’autre ce que l’on n’aimerait pas qu’on nous fasse.”
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22. Elle construit une maison autonome en Dordogne - Aurélie Clarac
01:09:55||Ep. 22Au croisement de l’architecture, du bien-être et de l'écologie, je pars à la rencontre de celles et ceux qui mettent ces sujets au cœur de leur vie.Parce que l’écoconstruction est encore trop peu démocratisée, et que cette démarche demande parfois de surmonter des obstacles inattendus, je vous propose des témoignages inspirants pour vous aider, je l’espère, vous aussi, à créer des lieux plus écologiques, plus sains, plus confortables qui vous nourrissent au quotidien.Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case d’Aurélie Clarac.Aurélie vient de terminer l’autoconstruction de sa maison autonome et bioclimatique en bois terre et paille.Elle me reçoit chez elle en Dordogne pour me parler de sa maison et de ce projet pas comme les autres.C’est la 2ème fois qu’Aurélie vient au micro du podcast. Lors de notre première discussion, que vous pouvez retrouver dans l’épisode n°2, elle me racontait la construction de sa tinyhouse et les prémices de l’autoconstruction de sa maison. Cette fois-ci, après 4 ans de chantier, elle dévoile dans le détail les matériaux et les systèmes qu’elle a choisi d’utiliser pour optimiser le confort et l’autonomie de son habitat.Et après une première année complète dans la maison elle témoigne que vivre en famille dans une maison autonome en eau, en chauffage et en électricité c’est possible. Si vous écoutez cet épisode en audio je vous invite également à aller voir la vidéo de ma discussion avec Aurélie sur la chaîne YouTube de La Case Robinson pour découvrir en images ce dont on parle dans cet épisode et sa magnifique maison.Je vous souhaite une très belle découverte !Notes de l'épisodePour suivre ou contacter Aurélie : Instagram : https://www.instagram.com/les_agites_du_bocal/ Les ressources mentionnées dans l'épisode :La construction en paille : https://www.decitre.fr/livres/la-construction-en-paille-9782360980819.html#ae663 La conception bioclimatique : https://www.decitre.fr/livres/la-conception-bioclimatique-9782914717212.html#ae663 ____RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://bit.ly/44kUEUC____POSTULEZ AU PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT ET ACCÉLÉRER VOS PROJETS DE RÉNOVATIONhttps://bit.ly/3UYp4ZP[REDIFF] Elle invente une maison en chaux et chanvre - Evelyne Adam
39:02|Cet épisode fait partie de la série “La Pause du Robinson”, dans laquelle je vous propose en rediffusion certaines conversations du podcast.Cette série est soutenue par materiaux-naturels.fr, le site de référence pour s’approvisionner en matériaux écologiques et sains pour son chantier. Donc si vous avez des travaux à venir, rendez-vous sur https://www.materiaux-naturels.fr/ pour trouver les matériaux écologiques et sains adaptés à votre projet et entrez le code LACASEROBINSON pour bénéficier de 5% de remise sur votre commande dès 300€ d’achat.***Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd’hui je vous emmène dans la case d'Evelyne Adam.Evelyne a développé un concept d'habitat écologique il y a maintenant 25 ans. Cet habitat, elle l'a baptisé Kerterre. Construite à la main avec des matériaux naturels comme le chanvre, le sable et la chaux, la Kerterre réinterroge notre approche de la construction mais aussi notre façon d'habiter.Evelyne nous raconte comment lui est venu cette idée originale et pourquoi son projet n'a cessé de prendre de l'ampleur depuis.Elle décrit aussi le rôle du jardin "jungle" qu'elle développe autour des Kerterres, oasis de vie et lieu nourricier.Elle partage avec beaucoup de douceur sa vision du monde, notre rapport à la nature et pourquoi il est urgent selon elle de se reconnecter à la terre.J'ai trouvé cette échange particulièrement inspirant et plein d'optimisme, j'espère qu'il en sera de même pour vous.Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Evelyne Adam.Bonne écoute !***NOTESRetrouvez toutes les notes et les ressources pour approfondir les sujets évoqués sur le site du podcast : www.lacaserobinson.fr.Le site Kerterre pour retrouver toutes les informations, contacter Evelyne et venir visiter ce lieu inspirant.Les ressources mentionnées par Evelyne dans l'épisode :La Bible, L'Ancien Testament, Le Nouveau Testament Antti Lovag : architecte hongrois concepteur des "Maisons bulles" et notamment du Palais Bulles de Pierre Cardin.L'épisode vous a plu ?Si vous voulez m’aider et soutenir ce podcast, partagez-le autour de vous, abonnez-vous et mettez un avis 5 étoiles si possible sur votre plateforme d’écoute.Ça me fait d’abord très plaisir et ça permet aussi et surtout au podcast d’être plus visible et de mieux se faire connaître.____RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://www.lacaserobinson.fr/bonus-guide-habitat-ecologique-reussir-projet-pod/[REDIFF] Bâtir sans béton - Lauranne Schied
01:08:02|Cet épisode fait partie de la série “La Pause du Robinson”, dans laquelle je vous propose en rediffusion certaines conversations du podcast.Cette série est soutenue par materiaux-naturels.fr, le site de référence pour s’approvisionner en matériaux écologiques et sains pour son chantier. Donc si vous avez des travaux à venir, rendez-vous sur https://www.materiaux-naturels.fr/ pour trouver les matériaux écologiques et sains adaptés à votre projet et entrez le code LACASEROBINSON pour bénéficier de 5% de remise sur votre commande dès 300€ d’achat.***Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case de Lauranne Schied.Lauranne travaille dans le domaine du bâtiment depuis des années. En 2020, alors que la planète est confrontée à la pandémie COVID, et que nous sommes nombreux à nous interroger sur notre avenir, elle décide de se lancer dans une nouvelle aventure en créant l’entreprise LSRE qui porte des projets immobiliers écologiques et engagés.Elle nous partage les raisons derrière ce projet ainsi que sa vision de l’habitat pour les années à venir, mais aussi les difficultés qu’elles rencontrent dans son chemin pour faire bouger les lignes dans un secteur aussi établi et concurrentiel que celui du bâtiment. Elle nous explique enfin pourquoi la maison est une extension de soi et nous révèle à quoi ressemble sa maison idéale. J’ai beaucoup apprécié discuter avec Lauranne et l’écouter parler des projets qui lui tiennent à cœur. J’espère que ce sera votre cas également en écoutant cette conversation.Bonne écoute !*****Notes de l'épisodePour en savoir plus sur Lauranne : Lauranne Schied Real EstateLe profil LinkedInLe compte Instagram de LSRELa fondation Pure OceanLe livre mentionné par Lauranne dans l'épisode :Le tour de France des Maisons ÉcologiquesLa citation partagée par Lauranne : “Si nous prenons soin de la nature, la nature prendra soin de nous” - Sir David AttenboroughL'épisode vous a plu ?Si vous voulez m’aider et soutenir ce podcast, partagez-le autour de vous, abonnez-vous et mettez un avis 5 étoiles si possible sur votre plateforme d’écoute.Ça me fait d’abord très plaisir et ça permet aussi et surtout au podcast d’être plus visible et de mieux se faire connaître.____RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://www.lacaserobinson.fr/bonus-guide-habitat-ecologique-reussir-projet-pod/[REDIFF] Terre, chanvre et low-tech - Alexandre Bastien
52:34|Cet épisode fait partie de la série “La Pause du Robinson”, dans laquelle je vous propose en rediffusion certaines conversations du podcast.Cette série est soutenue par materiaux-naturels.fr, le site de référence pour s’approvisionner en matériaux écologiques et sains pour son chantier. Donc si vous avez des travaux à venir, rendez-vous sur https://www.materiaux-naturels.fr/ pour trouver les matériaux écologiques et sains adaptés à votre projet et entrez le code LACASEROBINSON pour bénéficier de 5% de remise sur votre commande dès 300€ d’achat.***Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case d'Alexandre Bastien.Alexandre rénove actuellement une vieille maison paysanne en Bretagne dans laquelle il fait la plupart des travaux lui-même et utilise principalement des matériaux biosourcés localement.Il évoque les caractéristiques du bâti ancien, pourquoi il a choisi ce type de maison, comment s'approvisionner en matériaux locaux (notamment la terre et le chanvre) et la façon d'aborder un tel projet quand on a une activité professionnelle à côté.Alexandre partage aussi ses expérimentations sur le low-tech puisqu'il a fabriqué son propre poêle bouilleur ainsi qu'un panneau solaire pour son eau chaude et son chauffage.Enfin, on parle de sujets plus large autour de la collapsologie et de l'écologie radicale. D'ailleurs Alexandre en profite pour lancer un appel aux auditeurs et auditrices pour réfléchir avec lui sur un thème qui lui tient à cœur.Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Alexandre Bastien.Bonne écoute !***NOTESRetrouvez toutes les notes et les ressources pour approfondir les sujets évoqués sur le site du podcast : www.lacaserobinson.fr.Le blog d'Alexandre sur Médiapart.Les livres mentionnés par Alexandre :Ecotopia - Ernest CallenbachBâtir aussi - Ateliers de l'AntémondeHomo Domesticus - Une histoire profonde des premiers états - James C. ScottL'épisode vous a plu ?Si vous voulez m’aider et soutenir ce podcast, partagez-le autour de vous, abonnez-vous et mettez un avis 5 étoiles si possible sur votre plateforme d’écoute.Ça me fait d’abord très plaisir et ça permet aussi et surtout au podcast d’être plus visible et de mieux se faire connaître.____RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://www.lacaserobinson.fr/bonus-guide-habitat-ecologique-reussir-projet-pod/[REDIFF] Transformer une ruine en habitat écologique - Catherine Berthillier
57:24|Cet épisode fait partie de la série “La Pause du Robinson”, dans laquelle je vous propose en rediffusion certaines conversations du podcast.Cette série est soutenue par materiaux-naturels.fr, le site de référence pour s’approvisionner en matériaux écologiques et sains pour son chantier. Donc si vous avez des travaux à venir, rendez-vous sur https://www.materiaux-naturels.fr/ pour trouver les matériaux écologiques et sains adaptés à votre projet et entrez le code LACASEROBINSON pour bénéficier de 5% de remise sur votre commande dès 300€ d’achat.****Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case de Catherine Berthillier.Catherine est grand reporter à la télévision.Elle a travaillé pour Envoyé Spécial, Zone Interdite ou encore Arte TV. Elle a aussi fondé le projet Shamengo, qui promeut les innovations verte, sociale et sociétale au service d’un nouvel art de vivre. Et elle a suivi mon programme d’accompagnement Objectif Rénovation Écologique. Elle nous partage dans cet épisode les innovations qu’elle met en avant dans un lieu démonstrateur étonnant, l’appart école Shamengo à Bordeaux. Elle parle ainsi d’un système de chauffage méconnu en France, des revêtements muraux uniques et de sa toiture végétalisée qu’elle a réussi à mettre en œuvre, en plein centre-ville. Elle présente aussi son nouveau projet, à savoir la rénovation écologique d’une vieille bâtisse avec uniquement des techniques innovantes et le plus souvent uniques au monde.J’ai beaucoup aimé échanger avec Catherine et découvrir toutes les solutions innovantes qu’elle expérimente. J’espère que ce sera votre cas également en écoutant cette conversation.Bonne écoute !*****Notes de l'épisodePour en savoir plus sur Catherine et le projet Shamengo : ShamengoLes livres mentionnés par Nadia dans l'épisode :La ville stationnaire, comment mettre fin à l'étalement urbain ?L'économie symbiotique, régénérer la planète, l'économie et la sociétéCerveau et Nature, pourquoi nous avons besoin de la beauté du mondeLa citation partagée par Catherine : "Tout organisme vivant fait un effort pour persévérer et grandir dans son être" - Spinoza____RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://bit.ly/44kUEUC21. Isolation en paille hachée - Nicolas Rabuel
01:22:50||Ep. 21Au croisement de l’architecture, du bien-être et de l'écologie, je pars à la rencontre de celles et ceux qui mettent ces sujets au cœur de leur vie.Parce que l’écoconstruction est encore trop peu démocratisée, et que cette démarche demande parfois de surmonter des obstacles inattendus, je vous propose des témoignages inspirants pour vous aider, je l’espère, vous aussi, à créer des lieux plus écologiques, plus sains, plus confortables qui vous nourrissent au quotidien.Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case de Nicolas Rabuel.Après des expériences enrichissantes dans le domaine de l’écologie en France et à l’étranger, Nicolas se lance dans un projet ambitieux, démocratiser l’usage de la paille comme matériau d’isolation dans le bâtiment.Dans cet épisode, Nicolas nous raconte pourquoi la paille est un matériau qui fait totalement sens pour faire face aux défis environnementaux et sociétaux de notre époque.Il partage ainsi dans le détail et avec passion, cette aventure à la fois entrepreneuriale et humaine qu’il porte au sein de la coopérative d’intérêt collectif Ielo, qui développe et commercialise la paille hachée. Il présente aussi un chantier pilote réalisé en paille hachée qui a permis de limiter drastiquement les émissions de CO2 et même de supprimer la climatisation grâce aux propriétés thermiques avantageuses qu’offre la paille.Enfin il décrit aussi les obstacles rencontrés pour faire reconnaître la paille hachée au sein des normes de construction, étape indispensable pour démocratiser son utilisation. J’ai beaucoup appris en écoutant Nicolas et j’ai également particulièrement aimé l’approche globale qu’il met en oeuvre pour que la paille hachée puisse être un outil au service du plus grand nombre dans le respect de l’humain et de la nature. Je vous souhaite une très bonne écoute !RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://bit.ly/44kUEUC____POSTULEZ AU PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT ET ACCÉLÉRER VOS PROJETS DE RÉNOVATIONhttps://bit.ly/3UYp4ZP20. Paille porteuse, écovillage et autoconstruction - Charly Aubert
01:07:33||Ep. 20Au croisement de l’architecture, du bien-être et de l'écologie, je pars à la rencontre de celles et ceux qui mettent ces sujets au cœur de leur vie.Parce que l’écoconstruction est encore trop peu démocratisée, et que cette démarche demande parfois de surmonter des obstacles inattendus, je vous propose des témoignages inspirants pour vous aider, je l’espère, vous aussi, à créer des lieux plus écologiques, plus sains, plus confortables qui vous nourrissent au quotidien.Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case de Charly Aubert.Charly est un entrepreneur passionné et un constructeur qui n’a pas froid aux yeux. Après avoir autoconstruit une maison à ossature bois, il poursuit ses expérimentations au sein de son écolieu dans l’Aveyron avec de nouvelles constructions dont notamment l’un des plus grands bâtiments en paille porteuse de France. Dans cet épisode, Charly nous raconte cette aventure excitante et ambitieuse pour lui qui apprend au jour le jour sur le chantier.Il raconte pourquoi il a choisi la paille et la terre crue comme principaux matériaux pour son projet. Et comment il a géré ce chantier titanesque avec pourtant un effectif très réduit et la crainte permanente de devoir stopper le chantier à cause de la pluie. Il parle aussi des autres projets en cours, comme notamment un restaurant et un grand jardin en permaculture.La vision de Charly est de créer un lieu résilient, respectueux de l’environnement et inspirant pour accueillir toutes les personnes qui désirent se reconnecter à eux-mêmes, faire du lien avec les autres et profiter de la nature.J’ai adoré écouter le témoignage de Charly qu’il partage avec beaucoup d’enthousiasme.J’espère que ce sera votre cas également en écoutant ce nouvel épisode.Bonne écoute ! Notes de l'épisodePour suivre ou contacter Charly : Sur YouTube : https://www.youtube.com/@charlyaubert Le site du tiers-lieu : https://www.laom.fr/ Les ressources mentionnées dans l'épisode :Association Pierre et Terre : https://www.pierreetterre.org/ Tao-tö king Lao-Tseu https://www.decitre.fr/livres/tao-to-king-9782072980947.html#ae663 ____RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://bit.ly/44kUEUC____POSTULEZ AU PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT ET ACCÉLÉRER VOS PROJETS DE RÉNOVATIONhttps://bit.ly/3UYp4ZP19. Earthship : maison bioclimatique autonome - Pauline Massart
01:23:28||Ep. 19Au croisement de l’architecture, du bien-être et de l'écologie, je pars à la rencontre de celles et ceux qui mettent ces sujets au cœur de leur vie.Parce que l’écoconstruction est encore trop peu démocratisée, et que cette démarche demande parfois de surmonter des obstacles inattendus, je vous propose des témoignages inspirants pour vous aider, je l’espère, vous aussi, à créer des lieux plus écologiques, plus sains, plus confortables qui vous nourrissent au quotidien.Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case de Pauline Massart.Pauline vit dans un earthship, une maison autonome en chauffage, en électricité et en eau, dans laquelle elle fait même pousser des fruits et des légumes.Elle découvre ce concept unique d’habitat bioclimatique aux États-Unis et décide de revenir en France pour construire son propre earthship en Dordogne.Dans cet épisode, Pauline raconte l’aventure incroyable qu’a été le chantier, avec un temps de construction record de 24 jours.Elle décrit également la conception ingénieuse du earthship qui lui permet d’être une maison autonome tout en restant très confortable. Elle partage enfin la relation toute particulière qu’elle entretient avec sa maison, dont le fonctionnement unique implique une interdépendance entre l’habitant et l’habitat, à l’image de celle de l’Homme et de la Nature. Je suis très heureux de vous proposer le témoignage de Pauline que j’ai trouvé passionnant. Bonne écoute ! Notes de l'épisodePour suivre ou contacter Pauline : Le site consacré à son earthship : https://earthshipbiras.fr/ Sur Instagram : https://www.instagram.com/earthshipbiras/ Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/pauline-massart/ La conférence sur le earthship : https://youtu.be/rP6z8V1A9EA?si=xG76kQeeY4X-A-jJ Le constructeur de Earthship américain : https://earthship.com/Zerowaste France : https://www.zerowastefrance.org/ Vidéo du earthship sur la chaîne L’archipelle : https://youtu.be/LqzkyOHF7WQ?si=n7iv21hlwHMr820C Le livre mentionné dans l'épisode :La maison magique : https://massot.com/collections/la-maison-magique-2/ CitationNous allons continuer à être à contre-courant parce que nous ne pouvons pas fonctionner à contre-coeur. Mathieu Baudin____RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://bit.ly/44kUEUC____POSTULEZ AU PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT ET ACCÉLÉRER VOS PROJETS DE RÉNOVATIONhttps://bit.ly/3UYp4ZP18. Déconstruction et matériaux de réemploi - Joanne Boachon
39:53||Ep. 18Au croisement de l’architecture, du bien-être et de l'écologie, je pars à la rencontre de celles et ceux qui mettent ces sujets au cœur de leur vie.Parce que l’écoconstruction est encore trop peu démocratisée, et que cette démarche demande parfois de surmonter des obstacles inattendus, je vous propose des témoignages inspirants pour vous aider, je l’espère, vous aussi, à créer des lieux plus écologiques, plus sains, plus confortables qui vous nourrissent au quotidien.Parce que la maison est un abri, un lieu intime, parfois un miroir, aujourd'hui je vous emmène dans la Case de Joanne Boachon.Joanne est la fondatrice de Minéka, une association pionnière en France dans le réemploi des matériaux de construction. Dans cet épisode, Joanne raconte comment son parcours d’architecte l’a conduit à s’intéresser au réemploi. Elle rappelle aussi que le secteur du BTP est le premier émetteur de déchets alors que bien souvent ceux-ci peuvent être réemployés pour d’autres projets de construction ou de rénovation.Elle présente les façons de mener un projet en intégrant une démarche de réemploi et rappelle aussi les différences entre réemploi, réutilisation et recyclage.Cet épisode s’adresse à tous les porteurs de projets, que vous soyez artisan, concepteur ou maître d’ouvrage, car le réemploi fait désormais partie intégrante d’une opération de construction. Je remercie Joanne pour son retour d’expérience et cette discussion approfondie sur le sujet et je vous souhaite une bonne écoute !Notes de l'épisodePour contacter Joanne : Le site de MinékaLa chaîne YouTubeLe compte InstagramLes livres mentionnés dans l'épisode :Matière grise (Encore Heureux)Déconstruisons (Rotor)Autoconstruire en réemploi Repare I, II (Bellastock)____RECEVEZ MES MEILLEURS CONSEILS SUR L'HABITAT ÉCOLOGIQUE DANS VOTRE BOÎTE MAILhttps://bit.ly/3ADLF2v ____POSTULEZ AU PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT ET ACCÉLÉRER VOS PROJETS DE RÉNOVATIONhttps://bit.ly/3UYp4ZP