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L’Espace du Couple
#109- La dépendance affective
La dépendance affective n'est pas un problème
"Fuyez une relation dans laquelle s’invite la violence relationnelle ou physique et dans laquelle il n’est pas possible de grandir à deux. Fuyez une personne qui adopte des gestes ou des comportements invivables et qui ne veut pas ouvrir la porte de l’intérieur, qui n’a pas l’intention de transformer son rapport à l’autre, de regarder ses aspects blessés et les psycatriser pour redevenir pleinement relationnel…
Mais ne fuyez pas sous prétexte d’une étiquette de « dépendance affective ».
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167. # 167 Let them… et après ? Quand il ne reste plus personne
12:04||Saison 5, Ep. 167On t’a appris à lâcher prise, à te protéger, à dire “let them”. Mais si, à force de laisser faire, tu étais en train de tout laisser partir ? Ton couple, tes liens, ta capacité à relationner…“Laisse-les faire”, “protège ta paix”, “tu ne dois rien à personne”…Ces phrases font du bien. Mais que deviennent nos relations quand on les applique partout ? Et si, derrière ce soulagement, se cachait une fuite élégante ?166. #166 le piège des styles d’attachement
12:15||Saison 5, Ep. 166On t’a peut-être appris à te définir par ton style d’attachement.Mais dans la réalité, ce que tu vis se joue ailleurs.Dans la relation. Dans l’espace entre. Ton style d'attachement n'est pas ta personnalité!Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ce qui s’active vraiment… et de ce qui peut, enfin, se transformer.165. #165 et si ce n'était pas de l'amour?
12:48||Saison 5, Ep. 165Et très tôt, sans même que personne ne nous l’enseigne explicitement, nous avons associé cette sensation à quelque chose de précieux, de rare, de vrai. Tu ressens ça, donc c’est que ça compte. Tu ressens ça, donc c’est que c’est fort. Tu ressens ça, donc c’est que c’est aimer.Et pourtant… si tu ralentis un instant, si tu reviens dans ton corps, si tu écoutes autrement, il y a quelque chose de beaucoup plus nuancé, de beaucoup plus profond, et aussi, osons le dire, de beaucoup plus dérangeant qui se joue là.164. #164 - Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort?
12:26||Saison 5, Ep. 164« Ce qui ne tue pas rend plus fort »Il y a cette phrase qu’on entend partout. Sur des mugs. Sur des posts inspirants. Dans des moments où l’on essaie de se convaincre que “ça va aller”.« Tout ce qui ne tue pas rend plus fort. »On l’attribue à Nietzsche. Et aujourd’hui, j’ai envie de la regarder avec toi.Parce que cette phrase est fausse. Elle est toxique.163. #163 - Tu as fait des années de thérapie et pourtant...
12:39||Saison 5, Ep. 163Tu as fait 10 ans de thérapie. Tu connais tes blessures d'attachement par cœur. Tu sais poser tes limites. Tu as lu tous les livres sur le développement personnel. Tu as travaillé sur toi. Vraiment.Et pourtant...162. #162 - Regard sur l'emprise
12:36||Saison 5, Ep. 162Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un mot lourd.Un mot qui fait peur.Un mot que beaucoup n’osent pas prononcer, surtout quand il concerne leur propre relation: L’emprise affective.Je ne vais pas te diagnostiquer.Je ne vais pas t’expliquer quoi faire.Je ne vais pas coller d’étiquette sur ce que tu vis.Je vais essayer de mettre de la lisibilité là où tout devient confus.161. #161 - Je ne l'ai pas choisi pour évoluer.. et pourtant...
10:35||Saison 5, Ep. 161Quand je vous croise, quand je conférence, quand je parle de mon couple , quand vous nous voyez ensemble Edouard et moi animer nos retraites de couple ou dans l’accompagnement A nos Amours vous me dites souvent “tu as de la chance!".160. #160 - Je t'aimerais toujours?
09:34||Saison 5, Ep. 160Si tu sens que ton couple à faim et soif de tendresse, de désir, de connexion; si tu ne sais pas trop quoi faire ou que tu n'oses pas; si tu sais au fond de toi qu'il faut réveiller tout ça... j'ai une proposition.159. #159 - Quand le désir fait des siennes
10:45||Saison 5, Ep. 159Et si on se trompait de sujet?J'aimerais poser une hypothèse un peu plus radicale.Et si, au fond, on tournait tous beaucoup trop autour de la question du désir ?