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Deviens acteur de ta vie !

#112 Comment bien investir et tenir un budget ? Avec Hélène Gherbi

Investir, tenir un budget et avoir une relation saine à l'argent : tout un programme.

Et c'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA.


Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles. 


  • par croyances limitantes : on associe l’investissement au risque
  • par méconnaissance et cliché : on voit encore une femme qui investit comme une femme vénale, égoïste 
  • par invisibilité lors de rendez-vous bancaires (c’est du vécu) 


Pourtant, il est primordial de s’y intéresser pour assurer notre avenir et combattre l’anxiété financière.


Mal trop peu abordé qui joue sur notre santé mentale. 


Et dans cet épisode, Hélène nous divulgue ses précieux conseils : 


  • Qu’est-ce que le bien-être financier
  • Comment tenir un budget
  • Comment gérer les achats impulsifs ou émotionnels 
  • Quels types d'investissements privilégier pour garantir son avenir financier 


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💫 Retrouvez Hélène Gherbi sur https://femca.fr


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  • #114 Marion Brousse : d'un divorce post-tour du monde à entrepreneuse épanouie

    47:39
    Divorcer en rentrant de tour du monde. Et rebondir tel un phoenix en vivant sa vie rêvée. C’est l’histoire de mon invitée du jour sur le podcast. Marion Brousse était une femme ambitieuse mais qui n’écoutait pas toujours ses envies au profit du bien-être de sa famille. Elle était la mère disponible et aimanteElle gérait la vie de famille parfaitement Ses ambitions personnelles étaient reléguées au second plan.Un beau jour, elle décide de partir en tour du monde avec ses enfants et son mari mais en rentrant ce dernier demande le divorce après 20 ans de vie commune. Alors qu’ils venaient de construire une maison, qu’elle était dépendante financièrement et qu’elle se voyait finir sa vie avec lui au bord de la mer. C’est le coup de massue.Elle fait une grosse dépression. Marion met 1 an à se reconstruire et dessiner les contours de son futur projet professionnel. Elle crée la méthode ENVIE qui aide les femmes à définir une vie qui leur ressemble et qui leur donne envie. Afin que chacune puisse trouver l’épanouissement personnel et professionnel. Leçon : nous devons toujours écouter notre petite voix et ne pas nous sacrifier pour réaliser les rêves de quelqu'un d'autre.Marion Brousse n’avait jamais témoigné sur un podcast.Je suis fière d’avoir gagné sa confiance et de vous publier cet épisode.Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !💫 Retrouvez Marion Brousse et sa méthode ENVIE sur https://www.marion-brousse.fr💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/💫 Pour me contacter par email : laupouliquen@gmail.com
  • Sarah Crosetti : de la finance à créatrice de contenus accomplie (Rediff)

    52:09
    Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast.Sa vidéo Instagram a fait plus de 2 millions et demi de vues.Lui a amené plus de 40k abonnés. A été reprise par les plus grands médias dont My Little Paris.A transformé son compte en canal de visibilité et d’acquisition client numéro 1. Mais vous savez pourquoi ça a marché ? Parce qu’elle a arrêté de tenter de calquer ce que les autres font. En faisant uniquement ce qui la faisait vibrer. Sans attente particulière. Aujourd’hui, je reçois Sarah Crosetti à mon micro. A la sortie de de ses études, Sarah commence une carrière dans la finance à Paris mais au bout de quelques années ne se sent plus à sa place. Elle souhaite démissionner mais peu la soutiennent et croient en sa réussite, ses proches projettent leurs peurs sur elle et tentent de la dissuader. Elle finit par quitter son job au bout de 5 ans sans plan défini, sans connaissance d’elle-même. Fait une formation pour devenir ébéniste pour s’apercevoir finalement que cela ne lui correspond pas, puis découvre la communication grâce à quelques missions. En 2021, elle crée son podcast « La Bascule » spécialisé dans le changement de vie. Et raconte des histoires grâce à son compte Instagram et son blog « French Bon Temps ». Les gens adorent. Elle intègre alors le fait que l’on peut gagner sa vie différemment.Avec facilité. En faisant ce qui nous fait vibrer. Dans cette interview podcast, vous retrouverez : Le parcours de Sarah Son mindset pour traverser les aléas qu’elle a rencontrésSes conseils pour casser les barrières et vivre de sa passionBelle écoute !Retrouvez Sarah sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/frenchbontemps/?hl=fr et son podcast : https://podcasts.apple.com/ma/podcast/la-bascule/id1562286123Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/
  • #113 Les relations toxiques en amour, au travail... (avec Célia du podcast Flamme)

    39:31
    Un épisode sur les relations toxique enregistré avec Célia du podcast Flamme. 🔥Une conversation entre deux copines sur nos relations toxiques passées en amour, en amitié, au travail... et la façon dont nous nous en sommes éloignées.Nos expériences, des conseils et beaucoup de valeur ! Belle écoute !Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast et Spotify pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !💫 Retrouvez le podcast Flamme sur https://podcasts.apple.com/tn/podcast/flamme/id1477763879💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/💫 Pour me contacter par email : laupouliquen@gmail.com
  • EXTRAIT - La méthode magique pour investir facilement par Hélène Gherbi

    04:22
    EXTRAIT - la méthode magique pour investir facilement par Hélène GherbiPour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/comment-bien-investir-et-tenir-un-budget
  • EXTRAIT - Elisa (Blog Et Dieu Créa) se confie sur ses débuts de maman solo et son processus créatif

    08:32
    Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast.EXTRAIT - Elisa du blog Et Dieu Créa se confie sur ses débuts de maman solo et son processus créatif Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/80-elisa-gallois-du-blog-et-dieu-crea-se-faire-confiance
  • EXTRAIT - Géraldine Dormoy nous parle de son cancer du sein

    03:44
    Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast.EXTRAIT - Géraldine Dormoy nous parle de son cancer du sein Pour écouter l'épisode en entier : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/89-géraldine-dormoy-transformer-sa-vie-après-un/id1489695602?i=1000636605369
  • Comment développer ses soft skills pour réussir ? Avec Fanny Auger (Rediff)

    01:12:55
    Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast. Les soft skills, ça te parle ? Ce sont nos compétences comportementales qui influencent la façon dont nous interagissons avec les autres, gérons notre travail ou encore résolvons les problèmes. Elles peuvent nous permettre à dépasser l'ensemble des aléas sur notre chemin.Parmi les principales : -        La communication-        L’empathie-        La confiance en soi -        La créativitéDans le travail, les compétences techniques ne suffisent plus.On investit dans un service, oui, mais surtout dans la personne qui le propose.Fanny Auger en a fait sa spécialité, notamment avec la création de The School of Life Paris, une école dédiée “pour apprendre tout ce qu’on n’apprend pas à l’école” mais également via ses différentes casquettes : conférencière, enseignante, auteur, directrice de marque.J’ai eu la joie de recevoir cette femme solaire, énergique et brillante dans mon podcast.Elle nous donne notamment ses conseils pour : -        améliorer nos compétences en conversation au quotidien-        cultiver une attention de qualité -        avoir une attitude confiante et dépasser le syndrome de l'imposteur-        adopter la slow life malgré les responsabilités quotidiennes Belle écoute.💫 Retrouvez Fanny Auger sur son site internet : https://www.fannyauger.fr💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/💫 Pour me contacter par email : laupouliquen@gmail.com 
  • EXTRAIT - Comment faire des choix quand on veut tout ? Avec Anne Ghesquière

    02:50
    EXTRAIT - Comment faire des choix quand on veut tout ? Avec Anne GhesquièrePour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/anne-ghesquiere-aller-vers-soi