Terveyttä, iloa ja hyvää oloa Aplicon Podcastista. Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico on tehnyt työtä liikunnan edistämisen ja hyvinvoinnin eteen vuodesta 2004. Kynnyksen ylitys on usein yksi haaste, jonka kohtaamme työssämme. On se sitten liikunnan aloittaminen tai arkiliikunnan ylläpito on kynnys ajoittain turhankin korkea ja se tärkein askel oman hyvinvoinnin eteen jää ottamatta. Tällä Aplicon Podcastilla pyrimme madaltamaan tuota kynnystä tuomalla mielenkiintoisia aiheita keskusteluun. Näistä tarinoista saat hyviä vinkkejä omaan arkeesi liikunnanammattilaisten ja monien vieraidemme kokemuksista. Ota ensimmäinen askel kynnyksen yli nostamalla kuulokkeet korville ja painamalla play. Tervetuloa viihtymään Aplico Podcastin pariin!