Kvinnehelsepodden

I denne episoden snakker vi om hodepine. De aller fleste har hatt vondt i hodet en gang eller to, men når skal du mistenke at det kan være en sykdom?  Vi snakker om ulike typer hodepine (som migrene, spenningshodepine og klasehodepine), og hvordan man kan skille disse fra hverandre. Vi er også innom behandling, ulike medisiner og det siste fra forskningsfronten.  Gjester er Anne Hege Aamodt og Julie Wang Areklett. Aamodt er en av Norges fremste forskere på hodepine, og leder flere forskningsprosjekter om migrene. Hun er professor og overlege ved nevrologisk avdeling ved Oslo universitetssykehus. Wang Areklett er en av rundt 900 000 som lever med migrene. Hun fikk mye og kraftig hodepine tidlig i tjueårene, men det skulle gå mange år, før hun fikk riktig diagnose. Og først ganske nylig, etter over ti år med hodepine, fikk hun medisiner med god effekt. 

Når man er gravid og et nytt liv vokser fram, skjer det store forandringer i kroppen, blant annet en naturlig vektøkning. For noen kan dette være vanskelig å takle. Og det er gjerne en glidende overgang fra naturlige fenomener, som de fleste gravide kan kjenne seg igjen i, og til en spiseforstyrrelse. I denne episoden snakker vi om spiseforstyrrelser og hvordan det kan påvirke svangerskapet og barseltiden.Gjester er Bente Sommerfeldt og Katharina Tomter Peterson. Bente er psykolog og har i flere år forsket på kvinners forhold til mat under og etter en graviditet, og har tatt en doktorgrad om temaet. Katharina har hatt spiseforstyrrelser siden hun var tolv år, og deler hvordan det påvirket hennes graviditet og barseltid. Produsent Gjenklang studio.

I denne episoden av Kvinnehelsepodden snakker vi om syklus, og hvordan den faktisk foregår. Når i syklusen er det mulig å bli gravid?Og hvordan påvirker alderen din, sjansen for graviditet? Når er det for sent å bli gravid?Vi snakker om alt som må klaffe, for at man skal kunne gro fram en baby i magen. Og hva som kan være årsaker til at man eventuelt ikke blir gravid?Gjest er gynekolog og forsker Marte Myhre ved Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning og Gynekologene på Kolbotn.

Norge har blant verdens beste svangerskaps- og fødselsomsorg, men mange gravide synes det er uheldig at de underveis i svangerskapet, fødselen og barseltiden treffer mange forskjellige helsearbeidere, som ikke kjenner dem eller deres historie. På sykehuset i Drammen pågår nå forskningsprosjektet «Min jordmor», der de tester kontinuerlig svangerskapsomsorg. Over 600 gravide skal delta i prosjektet. Cecilie Sommerstad er jordmor og tar sin doktorgrad på «Min jordmor»-studien. Hun skal blant annet se på fordelene og ulempene med denne typen svangerskapsomsorg, og hvilke økonomiske konsekvenser det vil få. Tobarnsmor Karoline Halleby deler også hvordan hun opplevde å være med i studien og få denne typen svangerskapsoppfølging.  Produsent: Gjenklang studio

Det er ikke så lenge siden gravide ble rådet til å ta det med ro i svangerskapet. I dag vet vi at fysisk aktivitet er bra, også når du er gravid. Men hva er trygt å trene, både for mor og for barnet i magen? Hvor høy intensitet kan du ha? Kan du løpe en maraton? Kan du løfte tunge vekter? Hva sier forskningen? Hva vet vi om hva som er trygt å trene, når du er gravid? Det snakker vi om i denne episoden. Gjest er seniorforsker Katrine Mari Owe ved Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning. Hun forsker på kvinners helse og livsstil i forbindelse med svangerskap og fødsel, både på kort og lang sikt. Produsert av Gjenklang.

I hvilke produkter finner vi hormonforstyrrende stoffer og skadelige kjemikalier? Er produktene som selges i Norge trygge? Og hva sier forskningen om disse stoffene og hvordan de påvirker helsen vår? Dette og mye mer svarer lege og doktorgradsstipendiat Mina Samseth Eskeland ved Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning på i denne episoden. Vi snakker også om hva vi kan gjøre selv, for å begrense eksponeringen for disse helseskadelige stoffene. Finnes det noen enkle råd?