Krislugg

HEJ!!Den här veckan har vi strukturerat om podden och kommer fortsättningsvis ha ett enskilt tips vi går igenom.I veckan har Johannes bytt om väldigt mycket för att separera jobb- och fritidsläge. Vi pratar även om hur GVFÖ-Urban blivit anmäld och Olivias reaktion på detta samt mental hälsa inom elitidrott. Detta och mycket mer i dagens avsnitt! Vi älskar er och ta hand om er så hörs vi där ute! KRAM OCH PUSS

Vi är tillbaka med ett nytt avsnitt! Vi snackar om att alla tips för mental hälsa är samma, om att Elon Musk har byggt en flygande Tesla och använder oss av väldigt mycket text-to-speech. Väldigt mycket text-to-speech. Lite för mycket text-to-speech skulle man kunna tycka.Dessi är igång och har INTE AKTIVT gjort någonting utan fortsatt med vad hon håller på med och Johannes har hittat på saker i smyg för sig själv. Väldigt roligt avsnitt och ni är underbara som lyssnar. PUSS!

Avsnitt 41 är inom oss alla!Vi är den här veckan tillbaka med en sprudlande gäst vid namn Ängie! Hon tipsar oss om lite blandat men framför allt att hitta sin motpol. Johannes sätter ord på saker för att reda ut vad mer exakt man känner stress och oro kring. Tack till alla gullisar som lyssnar! Om du vill skicka in något du vill att vi ska testa eller har ett eget tips/erfarenhet du vill dela med dig av kan du skicka in till krisluggpodcast@gmail.com eller @krislugg på instagram.PUSS!

Avsnitt 40!Johannes har bytt underkläder den här veckan och det verkar ha effekt. Vem hade kunnat ana. Dessi har, likt Marvel, undersökt 6 phases av att göra för att må bra. Det är en djupgående analys som är baserad på forskning. Vi är up there med the big science guys nu guys. Guys. Om ni vill skriva om något ni har testat eller vill att vi ska testa kan ni göra det på krisluggpodcast@gmail.com eller @krislugg på instagram.POSS!

HEJ!Avsnitt 39 är över oss och vi firar detta med den otroliga (Charlize) Leon Jämtin! Leon har sprungit och gått och sprungit och gått och det kanske finns något i att göra detta för att vädra ut ångesten.Johannes har spelat tetris och slagit ihop hjärnhalvorna i ett försök till att lindra huvudbry.Skicka in era bästa tips på hur ni gör i vardagen för att må bättre till krisluggpodcast@gmail.com eller DMa oss på @krislugg på instagram.PUSS!

I den här veckans avsnitt av Krislugg har vi gått igenom de mest utmanande taktikerna som finns: att skratta inåt och ost. Ja, ost.Dessi har tacklat psykisk ohälsa med OST och Johannes skrattar så att inälvorna dansar. Det låter väl trevligt?Veckans nyhet är också att man inte får ha kompisar av motsatt kön som ni ju såklart vet.En lyssnare har flyttat.Skicka hemskt gärna tips/trisks/luggar/stories/sidequests till @Krislugg på Instagram och krisluggpodcast@gmail.com på mail.PUSS PÅ ER!

Gooooood morgon alla kluggare där ute! Nu är avsnitt 36 ute i er(a öron)!Johannes är på gott humör och pratar om att duscha vid olika tillfällen, vilket Flashback verkar väldigt engagerade i. Dessi har sjungit och sjungit och pratar om hur mycket hon älskar folk som sjunger. En lyssnare har flyttat.Skicka in allt ni äger och har till oss på @krislugg på instagram och krisluggpodcast@gmail.com.PUSS!

Avsnitt 35 är ute nu!!I dagens avsnitt har vi ljud-designer och CHEF FÖR LJUD Daniel Rosenqvist som gäst. Han berättar för oss om hur man mår bättre genom att lyfta tunga saker på rätt tid under veckorna. Dessi berättar om ACT och att man kanske inte alltid ska vara lycklig.Tack för att ni lyssnar och skriver till oss, det gör oss superglada! Skicka in tips och luggar och stories till krisluggpodcast@gmail.com eller på instagram @krislugg.PUSS!